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Olivier91 21 glandeur Coureur
| Posté : 06-01-2009 23:33
Bonjour,
Je me faufile parmi vous pour la première fois. Je suis coureur depuis 4 ans et j'ai tout de suite commencé par l'ultratrail, même si je pratique toutes les courses hors stade.
J'ai un attachement particulier à ma plus belle performance à l'UTMB 2007: 32h52.
Je me lance aussi dans l'organisation avec beaucoup d'enthousiasme et je vais lancer immédiatement un post pour vous présenter la Montagn'hard et la Moins'hard pour les amateurs de monotrace et de dénivelé!
A bientôt! |  Profil
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 07-01-2009 06:32
bienvenue a toi!
belle perf et bonne continuation!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |  Profil
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francinedefi 15344 propulseur Coureuse
| Posté : 07-01-2009 07:23
bienvenue a toi olivier 91
ah ! un voisin
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |  Profil E-mail www
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jejestr 3066 gniaqueur Coureur
| Posté : 07-01-2009 07:28
au plaisir de te lire sur ce site olivier, j'espère que tu nous feras partager tes exploits sur trail et ultra..
Ce sujet m'interesse car c'est l'orientation que je veux prendre par la suite.
bravo à toi
jéjéstr |  Profil www
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 07-01-2009 08:01
Bienvenue sur PCaP |  Profil
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xray71 1146 gniaqueur Coureur
| Posté : 07-01-2009 08:24
Bienvenue !
xray71 |  Profil
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CLO 5391 gniaqueur Coureuse
| Posté : 07-01-2009 08:43
Sois le bienvenue et merci de nous faire découvrir de beaux trails !!!
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
|  Profil E-mail
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Mod_sup15 0
| Posté : 07-01-2009 08:44
bjr olivier
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TombRaider 2243 gniaqueur Coureuse
| Posté : 07-01-2009 08:52
|  Profil
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Axioum 3685 gniaqueur Coureur
| Posté : 07-01-2009 08:58
Bonjour et
Au plaisir de te lire
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 07-01-2009 09:32
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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bubo57 1216 gniaqueur Coureur
| Posté : 07-01-2009 09:32
Bienvenue à toi et tous mes encouragements pour ton parcours et tes futures projet.
|  Profil
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Barbara75 6125 gniaqueur Coureuse
| Posté : 07-01-2009 11:27
Bonjour et bienvenue ici Olivier
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sehmick1 1729 gniaqueur Coureur
| Posté : 07-01-2009 11:58
Bienvenue Olivier!!
Je suis curieux de savoir comment se passe l'organisation d'un trail.
Je lance une idée: Pourrais - tu nous faire partager l'évolution de la préparation? Nous dire comment t'es venue l'idée? Par quoi vous avez commencé? Combien ça coûte de monter une cours? ...
Merci par avance pour me faire découvrir cette face de la CAP que je ne connais pas...
Et bravo pour tes performances!!!! |  Profil
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Vincent94 1932 gniaqueur Coureur
| Posté : 07-01-2009 12:55
Bienvenue sur site ! |  Profil
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parapgab 674 meneur Coureur
| Posté : 07-01-2009 15:55
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Karle 450 galopeur Coureur
| Posté : 07-01-2009 16:33
Sois le bienvenu Olivier . A ce que je vois tu es adepte de l'extrême . Bonne et longue route à toi sur ce site . Au plaisir de lire tes récits . |  Profil
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ptitlievre 4244 gniaqueur Coureuse
| Posté : 07-01-2009 16:34
et au plaisir de te lire prochainement |  Profil
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yves34 1235 gniaqueur Coureur
| Posté : 07-01-2009 20:38
bonjour olivier
bienvenue sur le forum
au plaisir de te relire
yves34 |  Profil E-mail
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rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 07-01-2009 21:14
Bienvenu sur ce forum. |  Profil
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