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St Irène
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pierre
 2087 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 19-12-2007 17:55
aller 30minutes de footing + 30/30 sur piste 160mètres =30s pendant 18 minutes + 15 min de course çà réchauffe grrrrrrrrrr  |
 Profil  www  
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| woodtalk
324
 galopeur
Coureur
| Posté : 19-12-2007 22:26
Un 6 km en 38 minutes à 22h30 du soir....et bien ça caille ! Grâce à PCAP, j'ai su comment m'habiller 
Et donc je n'ai pas eu trop froid  |
Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 19-12-2007 22:29
Quel courage d'aller courir à 22 h 30 |
Profil
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| woodtalk
324
galopeur
Coureur
| Posté : 20-12-2007 07:03
Ce n 'est pas du courage c'est l'envie de courir. Avec les journées bien chargées que j'ai, je n'ai pas toujours l'occassion de le faire en journée Et le soir, c'est une autre dimension, j'ai l'impression que c'est plus facile...ça doit être le froid aussi d'après ce que j'ai vu dans le dernier Jogging Internationnal. |
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