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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 14 juillet 2017
AuteurSorties du vendredi 14 juillet 2017
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 14-07-2017 11:02

Bonjour à tous, ciel bleu et soleil ce matin. Christine s'est achetée un nouveau portable et elle a mis l'application RUNTASTIC.

Ce matin marche, balade de 8,2 km pour 1 h 49 mn.



Message édité par : Petitrenardbleu / 14-07-2017 13:23

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 14-07-2017 11:46

Bonjour!

Ici, c'est tout gris, mais tant mieux; cela m'a permis de courir 10km en 1h03 sans me sentir écrasée par la chaleur!

Bon jour de fête nationale!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 14-07-2017 13:25

Bonjour

Marche de 8km ce matin

Et une énorme empathie pour la mémoire atroce de Nice....

Paix des sables...
  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 14-07-2017 16:47

hello

jusqu a hier j avais pointe un 10 kms ce matin .............et zou direction la nouvelle maison du fiston pour enlever du parquet .........Je ferais ma sortie demain
  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 14-07-2017 17:55

Un petit coucou des Landes
Il fait chaud ... c la ferniante a fond ⛺️🏖🏊
  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 14-07-2017 19:11

4eme et dernieres sortie cette semaine !!

6.50 km / 44 mn

Bon weekend à tous et toutes (pour moi il sera parisien, visite de musée et SDF (Coldplay) !!!
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 16-07-2017 15:46

A peine un peu de vélo mais surtout une journée soldes avec mes filles près de Nice : j'étais contente de les avoir avec moi

@ rogers : moi aussi j'utilise l'appli RUNTASTIC pour le vélo ! Titine a fait un bon choix
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 16-07-2017 21:19

Merci SOLEAI

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