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nico90
 76 
 trotteur
 Coureur
|  Posté : 25-03-2009 08:49
salut!!
petite question au pro du cross . voila je vais participer a une course "nature" pour la seconde fois.
l'an dernier en baskets je n'avançais pas, faute d'aderence sur le tendre. donc cette année c'est pointes de 9mm.
sauf qu'il y a aussi des passages goudronnés . alors j'ai le choix, c'est ou je me ruines les pieds et le pointes.ou je rame dans la boue ??????? merci de vos conseils...
record : 10km = 34'58
semi = 1h21 |
 Profil 
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| MARC78
12352
 propulseur
Coureur
|  Posté : 25-03-2009 11:21
Je suis pas un pro du cross (j'en ai jamais fait) mais j'ai assisté à plusieurs épreuves de cross ... les rares fois où il y avait des passages goudronnés et très peu, un tapis épais vert avait été mis justement pour ne pas "ruiner" les pieds des coureurs ...
Si il s'agit d'une course nature (différente de cross), personnellement je préconiserais les chaussures de Trail, plus accrocheuses qu'une paire de running "macadam", mais moins "douloureuses" sur les passages bitumés !!!!!!!!!!
Le juste milieu quoi !!!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
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| nico90
76
trotteur
Coureur
| Posté : 25-03-2009 11:52
effectivement, je pense que c'est un choix judicieux .
maintenant il faut que j'en trouvent je vais aller voir ça
merci!!  |
Profil
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| sehmick1
1729
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-03-2009 11:55
Trop fort ce Marc...lol |
Profil
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| TombRaider
2243
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 25-03-2009 11:58
A mon avis ,une course nature n'est pas un cross donc j'opterai pour des chaussures de trail!  |
Profil
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| nico90
76
trotteur
Coureur
| Posté : 25-03-2009 12:22
merci tombraider je pense que c'est le mieux .
il y a rien de pire que de rester planté dans les passages boueux,tu te fatigue et t'avance pas
record : 10km = 34'58
semi = 1h21 |
Profil
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| lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 25-03-2009 14:08
Course nature..pas de pointe.
Après i c'est sec perso je prendrais des runnings (pour l'amortis) sinon des trails.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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