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lacrime
 6244 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 12-11-2008 23:34
Personne pour m'accompagner surle raid de 86km en 2009 pour mettre 10/11h maxi    
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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jejestr
3066
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 13-11-2008 08:15
pour l'instant,
je fais le marathon de Paris 
pour le reste il faut que je vois ce qui je passe dans l'est.......................!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
jéjéstr |
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BIBI29
232
 galopeur
Coureur
| Posté : 13-11-2008 15:59
Pour l'instant, je suis un peu indécis mais voilà les grandes lignes:
La "LANDABERIENNE" en Mars
Le TRAIL DE L'ABERS WRAC'H EN Avril
TRAIL "LA BODILISIENNE" en Septembre
Trail " TOU AN DOUR " en Novembre
Et les FOULEES AN ABERIOU en Décembre
Plus l'ODYSSEA mais la je ne connais pas la date.
A je rajouterais aussi quelque sortie VTT et velo de route |
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100bornard
428
galopeur
Coureur
| Posté : 13-11-2008 18:34
semi de nuits st george .100km de belves; et peut etre la 6000d ou marathon du mont blanc, marathon des grand crus
apres je sai pas !!!  |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-11-2008 21:06
Ha Oui Laurentinus, après c'est mon tour 40 en août !  (encore sans baby...  )
Mon planning sera plus précis dès que j'ai le programme en janvier car cela va se compléter avec plusieurs courses chaque mois (dont peut-être une belle balade à VTT ! )
Après le 10 km du 22/12, je ferai une semaine de repos car vidée de cette année bien remplie !
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-11-2008 21:14
Salut,
pour ma part ce sera la saintélyon (69km avec 1700m de dénivelé +) 2009
(je ne fais pas la version 2008, j'attend de faire un marathon avant pour me tester ...)
surement un mararthon (peut etre celui du mont blanc, mais il y a pas mal de dénivelé positif, dans les 2000m...).
surement egalement un trail d'une trentaine de km, avec aux alentours de 1000m de dénivelé positif.
et puis au passage un semi marathon (chouette, ca va etre mon 1er semi avec peu de dénivelé, car j'ai déjà fais la distance du semi sur des trails !).
A+
Thierry |
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
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Stevenego
15
 glandeur
Coureur
| Posté : 17-11-2008 22:44
Euhhhhhhhhhhhhhh Si quelqu'un a un lien internet ou le numéro d'un magazine pour les courses 2009 en bourgogne et ile de france je suis preneur..... |
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sergio
344
galopeur
Coureur
| Posté : 18-11-2008 08:29
tiens là tu devrais trouver quelques chose pour te dépenser, onglet calendrier et après tu n'as plus qu'à choisir, les courses n'y figurent peut-etre pas toutes encore mais début 2009 elles devraient etre dans la base de données:
http://www.le-sportif.com |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-12-2008 22:49
çà y est : je me suis fait mon petit programme
Après la corrida de Thiais le 21/12, ce sera :
La Prom'CLassic le 11/01 ;
Les Foulées de Vincennes (10 kms) le 08/02 ;
Le Semi Marathon de Paris le 08/03 (hé oui, j'avais dit que je ne ferais plus de course à Paris ) ;
Planet Jogging au bois de Boubou (10 kms) le 26/04 ;
Les 20 kms de Maroilles le 01/05 ;
et puis en mai également, peut-être les 10 kms du 19ème ...
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-12-2008 07:42
Heu, j'avais oublié l'essentiel : je suis en liste d'attente sur le marathon de New York La bonne nouvelle, c'est que je suis la 1ère sur la liste d'attente
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-12-2008 18:39
bonjour a tous
pour 2009
01 MARS : semi la grande motte
22 mars : 12KM TRAIL BOUZIGUES
29 mars : 15 km villeneuve les maguelonne
01 mai : semi nimes
17 mai : 10 km meze
14 juin : 14 km frantignon
27 juin : 13 km st jean de vedas
05 juillet : 10 km lattes
19 juillet : 22 km marvejols- mende
25 juillet : 11 km vic la gardiole
27 septembre : semi du lion montbeliard
04 octobre : 10 km sommieres
18 octobre : 10 km st jean de vedas
08 novembre : 10 km montbazin
15 novembre : 14 km laverune
29 novembre : 20 km montpellier
06 decembre : 10 km balaruc les bains
yves34 |
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