|
Jihele78
 117 
 trotteur
 Coureur
|  Posté : 03-03-2010 15:42
.... les PCà Piens (iennes) sont en pleine préparation du prochain Ecotrail
Ecoutez bien les conseils de Marco il connaît bien le terrain, et croyez moi, même s'il y à 50 ou 80 bornes à faire vous ne risquez rien sur les chemins de la région parisienne !
je serais certainement du coté de BUC pour vous booster !
Coté Villennes ça se passe bien !
- Plein de news sur le bog ! http://jlgarcia.2xlpromosport.fr/
- Francine tu vas avoir une copine pour jouer avec elle sur le 24h !
- une trentaine d'inscrits et pré-inscrits (mais c'était les vacances)
on avance, on avance !
Soyons Réalistes ! Exigeons l'impossible ! |
 Profil 
|
|
fox92
796
 meneur
Coureur
| Posté : 03-03-2010 19:36
je m'inscris après l'ecotrail car encore indécis entre le 6h ou le 12h
@+jean luc
|
Profil  E-mail
|
|
francinedefi
15344
 propulseur
 Coureuse
| Posté : 03-03-2010 22:33
super Jean Luc !!!
tiens ! tiens Marc nous la connaissions voilà son prénom :
Sophie Dubois rejoint Francine sur le 24H course !
Sophie a commencé l'ultra en 2007 avec de beaux trails à son actif ( Morbihan, Ecotrail , Saintélyon ... ) et a gôuté à la course horaire avec un 6H en 2009 ....
Aprés cela ... un 24 h s'imposait, ce sera donc à Villennes !
|
Profil E-mail  www 
|
|
MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 04-03-2010 10:42
Ah ben la voilà "la Fameuse" que j'ai pris en photo à l'Origole !!!!!!!!!!!!!!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www 
|
|
jlucgentil
293
 galopeur
Coureur
| |
fox92
796
meneur
Coureur
| Posté : 22-03-2010 20:23
yes c'est bien cool tout ça jean luc ton genou moi ma cheville et comme toi j'hesite 6h ou 12 h ??????
|
Profil E-mail
|
|
MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 22-03-2010 21:16
Cool Jean-Luc !!!
Eh Pascal !! Après ton Eco-Trail, tu est fin prêt pour ton 1er 12h00 !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
|
|
fox92
796
meneur
Coureur
| Posté : 22-03-2010 21:59
moi oui marco mais d'après le toubib que j'ai vu ce soir les longues distances pour ma cheville pas bon 
|
Profil E-mail
|
|
Jihele78
117
trotteur
Coureur
| Posté : 23-03-2010 08:39
 BRAVO A TOUS LES ECOTRAILIENS (Liennes)
Soigniez bien tous vos bobos et venez nombreux nous rejoindre dans un peu moins de deux mois à VILLENNES !
Plein de nouvelles sur le blog !
déjà une quarantaine d'inscrits et l'ombre de plusieurs équipes PCà P plane sur "le Pré aux Moutons"
 merci à vous et à bientot
|
Profil
|
|
eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 03-04-2010 23:04
Bon comme on dit : le malheur des uns fait le bonheur des autres....
Ma fille et son club ne se sont pas qualifié aujourd'hui pour la finale nationale, donc......
il y a plus que des chances pour que je sois des votres fin mai ( bon là on ne le voit pas mais je suis triste pour elle )
Reste à organiser cela et à voir la logistique.
Alors en vrac : comment est ce que l'on va à cette fameuse course de 6 h à partir du 13° Arron de Paris ?
Je ne sasis plus qui mais je crois qu'il y a quelqu'un qui part aussi du 13°, non ?
Est ce qu'une équipe de non gagneurs (parceque avec moi il faut pas avoir de prétention au podium) serait prête à m'acceuillir ?
Et j'ai besoin de savoir quoi d'autre ?
......
|
Profil www
|
|
Laurent35
5364
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-04-2010 23:18
Citation : eric92Â
Bon comme on dit : le malheur des uns fait le bonheur des autres....
Ma fille et son club ne se sont pas qualifié aujourd'hui pour la finale nationale, donc......
il y a plus que des chances pour que je sois des votres fin mai ( bon là on ne le voit pas mais je suis triste pour elle )
Reste à organiser cela et à voir la logistique.
Alors en vrac : comment est ce que l'on va à cette fameuse course de 6 h à partir du 13° Arron de Paris ?
Je ne sasis plus qui mais je crois qu'il y a quelqu'un qui part aussi du 13°, non ?
Est ce qu'une équipe de non gagneurs (parceque avec moi il faut pas avoir de prétention au podium) serait prête à m'acceuillir ?
Et j'ai besoin de savoir quoi d'autre ?
......
Â
Eric, je sens que les PcaP IDF vont être contents que tu sois des leurs
C'est super !
|
Profil
|
|
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 04-04-2010 09:13
Dommage pour ta fille Eric
bienvenu sur le 6 heures Eric
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www
|
|
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| |
eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 04-04-2010 09:45
Euh !!!! Francine même si les 6 h en individuel me trotte dans la tête je pense plutôt à une course en relais si cela est possible ou "par défaut" en solitaire, si les équipes sont complétes.
Eric |
Profil www
|
|
hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-04-2010 13:12
C'est bien dommage pour ta fille.
maintenant si tu viens nous rejoindre pour aller à Villennes y'aura de la place dans la voiture.
Je suis au centre de Paris (3e) et je peux passer te chercher où tu veux dans la capitale, le samedi matin le 13e est à 10 minutes.
Si tu tiens à y aller absolument en transport en commun, je crois qu'il faut prendre la ligne A du RER en direction de Poissy, Marc te confirmeras ça.
Au plaisir !
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil E-mail www
|
|
eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 04-04-2010 13:17
Merci hubert,
écoute, les transports si je peux éviter ......
Je préfére faire un bout de route avec toi cela serait avec plaisir.
On a encore un peu de temps mais si tu as de la place je ne dis pas non.
Merci
Eric |
Profil www
|
|
Jihele78
117
trotteur
Coureur
| Posté : 06-04-2010 08:58
salut les PCÃ Piens et Piennes
.. Bon ben on vous laisse les clés et préparer les équipes et les individuels, car Nad et moi on part 15j dans le grand sud, pour Ultra Tracer le GR 65 de St Jacques entre le Puy et St Jean pied de port !
Ultréia
et hasta luego
Bises à tous !
Soyons Réalistes ! Exigeons l'impossible ! |
Profil
|
|
Runner68
1018
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-04-2010 14:14
Tous nos encouragements à Nadine et toi pour ce défi hors normes.
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
Profil
|
|
Runner68
1018
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-04-2010 14:17
En fonction de mon état, si le physique le permet, je viendrai peut être sur le 6h...
Je vous tiendrai informé la semaine précédente.
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
Profil
|
|
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 06-04-2010 14:17
Bon courage Jean Luc et Nadine pour ce défi
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www
|
|
| Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 ] | |
24 heures individuel :
12 heures
????? 
