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Index du Forum » » Les courses horaires : 4 h - 6 h - 12 h - 24 h (on va s'arrêter là !) » » 24 h de Villennes les 22 et 23/05/2010
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Auteur24 h de Villennes les 22 et 23/05/2010
Valessa
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 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 14-10-2009 14:55

Citation : francinedefi 

coucou Val ,

je vois que tu es seule sur le relais

il te reste à faire le 6 heures avec Samuel


il y auras une belle équipe et comme dit Erme un podium en plus que du bonheur

bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz 


Je pense que Sam va me suivre sur le 6h en individuel. En tout cas je le pousse pour le faire!
et je sais comme le dit Emre que l'on peut compter sur votre soutien à tous dans l'accomplissement de ce nouveau challenge!!
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Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 14-10-2009 14:56

Citation : MARC78 




Pour ma part j'hésite à faire le 6h en individuel. Ce qui me dérange c'est que l'on fait avec Sam la route du Louvres 15 jours avant... Est-ce que je peux faire les 2 sachant que je ne suis ni Marc, ni Francine????!!
Je veux bien l'avis d'experts! 


Pas de problème pour enchaîner Valessa, je t'ai répondu par MP !

 


Je te remercie Marcus! Ya té répondu mais je pense que tu as du le voir depuis!
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MARC78
12352      
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MARC78
  Posté : 14-10-2009 16:17

Oui merci beaucoup Val !!! ça m'a beaucoup touché !!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
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Gezen
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Gezen
  Posté : 15-10-2009 00:16

Ca me fait bien plaisir de lire ces phrases de ta part et de te voir nettement résolue et confiante.

P.S.: Je serai particulièrement ravi de te rappeler cette conversation sur le podium l'année prochaine.

Citation : Valessa
Tes encouragements sont très touchants Emre! Et là je suis plus que tentée, donc dès les inscriptions ouvertes, je m'aligne sur le 6h en individuel.
Que rêver de mieux comme entrée dans l'ultra que Villennes. Ma première rencontre PCAP en plus. Je boucle la boucle ainsi.
Merci pour tes pressentiments mais je crains que le podium ne soit pas pour moi!
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Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 15-10-2009 08:53

Citation : Gezen 

Ca me fait bien plaisir de lire ces phrases de ta part et de te voir nettement résolue et confiante.

P.S.: Je serai particulièrement ravi de te rappeler cette conversation sur le podium l'année prochaine.

Citation : Valessa
Tes encouragements sont très touchants Emre! Et là je suis plus que tentée, donc dès les inscriptions ouvertes, je m'aligne sur le 6h en individuel.
Que rêver de mieux comme entrée dans l'ultra que Villennes. Ma première rencontre PCAP en plus. Je boucle la boucle ainsi.
Merci pour tes pressentiments mais je crains que le podium ne soit pas pour moi!
 


merci Emre, je vais souvent rêver de Villennes moi maintenant!!
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fox92
796    
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fox92
  Posté : 21-10-2009 10:45

heu bonjour les ultra fondus
je réfléchi encore pour ma part 6h ? 12h ?? 24h??????????
vu ma motivation du moment ainsi que ma forme déroutante je vais voir mais je participe au moins aux 6heures individuels ça va être trop trop trop cool
mazette du rouge et blanc en masse sur le parcours trop joli
@+ pascal

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MARC78
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MARC78
  Posté : 21-10-2009 10:54

Allez pascal, après l'Eco-Trail et 80km, un petit 12h00, ça le fait bien !!!!!!

Pour ma part ... je suis encore en 2010 le dossard n°1 car ... 1er inscrit !!!!! Youpi !!!!!!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
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fox92
796    
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fox92
  Posté : 21-10-2009 11:22

mouais mouais pistonné jean-luc te l'avais gardé au chaud
ok je refléchi et je m'inscris

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francinedefi
15344      
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francinedefi
  Posté : 21-10-2009 11:50

ALLEZ Pascal sur le 12 heures
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Gezen
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Gezen
  Posté : 21-10-2009 14:50

Mais non Pascal, ne va pas à 12 heures, viens chez nous à 6 heures!

Message édité par : Gezen / 21-10-2009 14:51

  Profil  
fox92
796    
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fox92
  Posté : 21-10-2009 19:59

salut emre
quoiqu'il en soit même si je cours 12 heures on partagera les 6 heures ensemble
je sais pas trop pour le moment 6 ou 12 mon coeur balance

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Valessa
2161     
 gniaqueur
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Valessa
  Posté : 21-10-2009 20:27

Citation : fox92 

salut emre
quoiqu'il en soit même si je cours 12 heures on partagera les 6 heures ensemble
je sais pas trop pour le moment 6 ou 12 mon coeur balance

 


le 12, après l'éco trail tu assureras un max sur le 12!!
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francinedefi
15344      
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francinedefi
  Posté : 21-10-2009 20:44

allez Pascal pour une fois je pourrais courir à tes côtes
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Gezen
1442     
 gniaqueur
 Coureur

Gezen
  Posté : 21-10-2009 23:47

Même si tu décides de faire les 12 heures, on partagera ces 12 heures ensemble puisque je serai là pour vous soutenir (à condition que mon travail me le permette). En plus si tu fais les 12 heures, on aura un candidat au podium à chaque course horaire en individuel à Villennes (je pense que Val et Francine vont nous faire monter sur le podium dans les 6 heures et 24 heures).

On attend donc la décision!



Citation : fox92 

salut emre
quoiqu'il en soit même si je cours 12 heures on partagera les 6 heures ensemble
je sais pas trop pour le moment 6 ou 12 mon coeur balance

 



Message édité par : Gezen / 21-10-2009 23:49

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francinedefi
15344      
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francinedefi
  Posté : 22-10-2009 06:00

coucou à tous ,


voilà il y a quelque jours j'ai reçu ça de Jean Luc



Tout juste remis de mes émotions d'hier ( 2 inscriptions / le 24H - ex-aequo ! ) aujourd'hui voila t'y que j'ouvre ma BàL, et que trouve-je ..... une enveloppe avec marqué Francine derrière ! mais dis-moi pas que c'est pas vrai ! ...... Mais SI !

Merci Francine tu as TOI AUSSI gagné un superbe maillot technic collector.



Francine derrière Marco avec leur groupe sympathique de PCAP

en 2009 Francine qui s'était "essayée" sur le 6H va courir cette année après le record du 24H !....161.280 ( Marco expert en mathématiques va lui démontrer comment ce sera possible avec une marque de 56 sur 6H )

MERCI Francine ! un grand Merci à toi Jean Luc et à Nadine






... des gagnants "1ers inscrits 2010" le blanc est pour Francine, j'attends le choix de Marco & Nico pour le noir et l'orange.

je profite de la photo pour vous présenter mon petit cousin "nounouche"

signé coucouche


allez faire un petit tour sur le site

http://jlgarcia.2xlpromosport.fr/



Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
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hubert75003
5869     
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hubert75003
  Posté : 22-10-2009 09:13

Bravo pour ce joli cadeau.
Inscription envoyée ce jour pour les 24 heures.

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
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eric92
12504      
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eric92
  Posté : 22-10-2009 11:01

Ce post est complétement fou
alors continuons....
normalement pour moi mon premier marathon fin avril et comme je ne pense pas le faire en 2 h 30 mais plutôt entre 4 h 30 et 5 h, je me dis que un six heures c'est presque pareil non ?

Alors je vais me laisser un peu de temps (de reflexion) et peut être venir vous voir sur ce rendez vous !!!

C'est encore un peu loin pour moi mais pourquoi pas ? il faut bien se fixer des objectifs...

Bon je vais de ce pas continuer ma reflexion

Eric92.
PS si je viens je serais surement logé sur Paris dans le 15°, villennes c'est loin ? facile en transport ?
Merci

Message édité par : eric92 / 22-10-2009 12:03

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Valessa
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 Coureuse

Valessa
  Posté : 22-10-2009 11:24

chouette cadeau!!!
je l'avais vu sur le site hier en prenant le bulletin d'inscription.
Sam et moi nous ferons le 6 h en individuel.
on envoie les bulletins d'ici la fin de semaine
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hubert75003
5869     
 gniaqueur
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hubert75003
  Posté : 22-10-2009 11:42

Citation : eric92 

Eric92.
PS si je viens je serais surement logé sur Paris dans le 15°, villeneuve c'est loin ? facile en transport ?
Merci 


Bienvenue à toi.
En transport en commun ça devrait le faire. En tous les ca pour y aller j'aurai de la place.

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
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francinedefi
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francinedefi
  Posté : 22-10-2009 11:56

bienvenue Ecri sur les 6 heures
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