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dracir
 1025 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 01-08-2009 22:41
J'y serai, je pensais faire le trail des alpes maritimes mais je sais déjà que je ne pourrais pas le préparer. C'est l'occasion de la faire avec deux potes.
Et de rencontrer quelques camarades d'IdF aussi!
En plus moi les côtes j'aime ça!!
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
 Profil 
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-08-2009 23:38
Je ne participerai pas à cette belle épreuve mais je serai certainement au départ pour faire quelques photos des membres PCAP et peut-être faire la course sans dossard.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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francinedefi
15344
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 02-08-2009 00:18
déjà engagée sur une autre course 
bon courage à ceux qui participent belle côte de 3km facile  n'est ce pas ?
attention en haut de la côte il y a les photographes alors n'oubliez pas de sourire cheese ! cheese !!!
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-08-2009 07:18
Coucou, j'y serais aussi.
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Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 02-08-2009 09:07
Je n'ai encore rien prévu ce dimanche 27, mais bon ... pas franchement emballé par cette course ...
Ce sera un dernier recours ... si il reste des dossards ... 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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sophie
160
 trotteur
Coureuse
| Posté : 05-08-2009 09:11
je vais m'y inscrire aussi! |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 08-08-2009 11:39
Attention francine, je crois que tu peux supprimer Julien83 et LeBagnard, car leurs messages sont datés de 2007... |
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 08-08-2009 11:46
Citation : francinedefiÂ
Lebagnard
Samuel
Valessa
JPnovice
Dracir avec deux copains
Isabelle
Sophie
qui d'autres ?
Message édité par : francinedefi / 08-08-2009 11:45 Â
J'y serais également.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 08-08-2009 15:06
Citation : pgazÂ
Citation : francinedefiÂ
Lebagnard
Samuel
Valessa
JPnovice
Dracir avec deux copains
Isabelle
pgaz
Sophie
qui d'autres ?
Message édité par : francinedefi / 08-08-2009 11:45 Â
J'y serais également. Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyroÂ
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-08-2009 15:17
Quoi??? tu viens Francine???
si c'est le cas rien ne pouvait me faire plus plaisir!!!!!   
y a plus qu'Ã convaincre Marcus alors! |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 08-08-2009 19:01
non Valessa j'ai déjà prévu quelque chose d'autre je serais à Millau
je rentre le dimanche normalement  je rentre le samedi soir je viendrais courrir avec vous mais sans dossard
je resterais à la queue du peleton pour bavarder et passer des bons moments avec vous  |
Profil E-mail www
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-08-2009 19:13
oui c'est ce que tu m'avais dis mais j'ai cru que tu avais eu un changement de programme.
mais même sans dossard, ce sera juste top!!
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zourette
1
 glandeur
Coureuse
| Posté : 31-08-2009 16:42
Moi aussi j'ai peur de cette côte (n'exagérons rien !!) mais bon...le mental va jouer, et ça le fera....
Il ne faut pas se décourager......c'est aussi pour ça qu'on court ! |
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jenifer
915
 meneur
Coureuse
| Posté : 18-09-2009 22:57
Et moi aussi j'y vais !
Parcontre je veux partir dans les 1ère vagues donc je serais assez tôt dans les rang !
J'espère faire 1h20 environ (ça dépend de ma tendinite surtout dans la côte !) |
Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 19-09-2009 11:52
Heu, je ne suis pas inscrite pour finir ... j'ai 2heures00 Ã faire ce dimanche 27/09 
Bonne course à vous toutes et tous.
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darkhann
48
glandeur
Coureur
| Posté : 25-09-2009 22:33
Je compte également accompagner une amie mais n'ai pas eu le temps de m'inscrire...ça se fait de courir sans dossard ?
(sans toucher au ravitaillement évidemment) ? |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
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