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jackyt71
 2547 
 gniaqueur
 Coureur
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CLO
5391
gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 04-09-2008 09:41
Jamais eu ce test moi ! 
Bon pour l'electro et prise de sang (sans le fer, ils sont bêtes je vous jure !), c'est fait !
Il va falloir que je regarde la date de renouvellement du certificat !
Au moins je sais que la FC au repos s'est améliorée (de70 à 62) !
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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Aela
697
 meneur
Coureuse
| Posté : 04-09-2008 19:21
en meme temps, 70% des femmes souffrent d'un manque de fer, ils se foulent meme plus à le chercher! 
eu un electro il y a deux ans, sévère maladie qui m'a clouée au lit, mais il n'avais rien
faudrait que je surveille ma FC au repos, l'etais à 54, l'a p-e baissé, ça serait bien!
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Pioupiou
879
meneur
Coureur
|  Posté : 04-09-2008 20:44
La derniere fois que j'ai ete chez le medecin, il m'a fait faire 3 series de 30 flexions, apres que je lui ai dis que que je voulais un certificat medical pour courir un marathon. Tout ca parce qu'il pensait que 30 n'allaient pas me faire monter le coeur en pulsations.
J'ai fait les 90 flexions (les 40 dernieres etaient un vrai calvaire), et j'ai eu des courbatures pendant deux jours !!!
La prochaine fois, je pense que j'irai en voir un autre, celui-là m'a terrorisé !!! 
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-09-2008 20:58
ils sont vachement pro vos toubibs 
J'ai jamais fait de flexions ou autre pour un certif quelque soit le sport un coup de tension grand max et basta |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-09-2008 21:10
Si tu veux faire 30 flexions inscrits toi au raid du golfe 2009, c'est obligatoire dans leur certificta perso.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-09-2008 21:38
Hello,
Alea, un petit conseil d'ami : les femmes manquent de fer.....il faut repasser !
Bof...vraiment là c'est nul, je l'admet.
pépé jacky...pas pu m'en empêcher ! |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-09-2008 21:43
 c'est bon j'ai fais 1h cette après midi
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-09-2008 21:44
Et faire la vaisselle, surtout les couverts !  Encore plus nul !
Compte sur toi même pour avancer. |
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 04-09-2008 21:48
J'ai fait le coup à ma femme en précisant que j'avais remarqué un pli sur une de mes chemise, depuis je suis devenu un spécialiste du repassage de chemises.
Aujourd'hui j'en ai fini avè le nettoyage des combles, à sec pour ceux et celles qui n'ont pas suivi le film. |
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-09-2008 22:15
 Rogers ... déjà elle était bien gentille de repasser tes chemises mais alors si en plus tu te permets de dire que c'est mal fait ! ...  madame Rogers
Perso je ne sais pas allumer la bête... j'ai des vêtements auto-défroissables  je dois être grave carencée en fer |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 04-09-2008 23:03
Effectivement j'aurai mieux fait de me taire, j'suis plus à un travail ménagé près, quecpart, j'dois aimer ça.
AUTO-DEFROISSABLE, cela on ne me l'avait jamais fait !!!!
ou tu mets des armures hihi  |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-09-2008 23:05
Ce sont des vêtements invisible que l'on trouve énormément sur Vannes...juste en sting en fait
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 04-09-2008 23:11
J'crois plus tôt qu'chez vous il fait plus mauvais qu'chez moi, y tombe soit des glaçons poul ricard, souille des cascades de flotte. Pire qu'chez, j'te dis. |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 04-09-2008 23:19
Votre habit national c'est le ciré, effectivement indéfroissable hihi hoho  |
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Aela
697
meneur
Coureuse
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