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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 13-09-2010 22:35
francine, tu n'as pas à être désolée : courir la course de bout en bout avec vous tous était mon plus grand souhait, je n'attendais rien d'autre 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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 Profil 
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Laplombe
2424
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 14-09-2010 07:00
Bravo Francine,pour ce cr qui reflete bien l'ambiance de fete.
De belles photos,et une superbe rencontre pcap
Felicitations!!!!!!!!!!!
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Profil
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
|  Posté : 14-09-2010 11:08
Bravo et merci Francine !!
Super CR et photos !!
Rien à ajouter, tout est déjà dit ...
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 14-09-2010 11:38
Bel esprit festif bravo à tous pour cette joyeuse course que vous nous faites revivre.
C'est vraiment top !!!!  |
Profil
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-09-2010 11:55
Bravo Francine
Un bien beau récit, pour une course magique...
Les photos sont magnifiques... On peut y voir toute la joie d'être présent au Médoc.
Deux jours qui resteront graver a jamais !
Je suis impatient d'être à Royan... mais en attendant, il y a Millau ! ou je serais ton premier supporter 
@ bientôt. |
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 14-09-2010 13:38
Bravo pour ta course et tes photos, Francine. Encore une belle rencontre pcap dans la bonne humeur. |
Profil www
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-09-2010 18:28
salut
bravo francine
 pour ce super cr et ces belles photos
plein de beaux souvenirs  et une belle rencontre
A+ joseph |
Profil
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-09-2010 21:31
Bravo!
et merci pour le photos!
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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Profil
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-09-2010 21:45
Hello ma Lara,
En lisant ton c/r, j'ai tout simplement fait un bond en arrière de quelques jours ... j'ai revécu ces 2 jours passés en ta compagnie et comme d'habitude, je suis très heureuse de les avoir partagés avec toi. 
Que de fou-rires partagés et quel moment agréable ... J'ai encore pleins de belles images dans la tête.
Merci à toi d'être comme tu es, ne change rien.
Bisous et tout comme Marcus, refais un peu de jus et je te souhaite bonne chance pour Millau.
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 14-09-2010 22:04
Merci à vous ces commentaires me touche vraiment du fond du cœur 
Moi aussi j'ai passé deux jours formidable avec vous tous nous avons bien rigolé
oui Isa je vais faire du jus pendant la semaine prochaine
MERCI ! MERCI ! ET ENCORE MERCI Ã TOUS
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 14-09-2010 22:07
Le passage du mur...
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 14-09-2010 22:24
Coucou PGaz le passage du mur tu le connais bien
t'a toute la compilation des photos de chacun le j'adore 
Merci beaucoup moi je t'ai en photo sur ton cheval tiens regarde :
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 15-09-2010 09:42
Merci à vous tous
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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Colomba
317
 galopeur
Coureuse
| Posté : 15-09-2010 11:30
Super ton déguisement de tomb raider!!!!
Bravo pour le marathon!!! |
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patisatedlo49
217
galopeur
Coureur
| Posté : 15-09-2010 21:28
Bravo pour ton marathon francine
Enchainer le lendemain sur une nouvelle course je dis chapeau
Merci pour ton CR fort bien rédigé comme d'hab...
On devine que cela a été une super fêtes entre vous.
Bonne récup et félicitation a nouveau.
patisatedlo49
Ne repousse pas à demain ce que tu peux faire aujourd'hui: Clin d'œil et hommage à mon grand père paternel . |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-09-2010 06:47
bravo lara pour cette bien belle aventure avec tous les membres pcap
prend soin de toi et surtout récupère 
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 16-09-2010 08:46
Merci beaucoup à vous trois
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-09-2010 19:39
Coucou Francine, je suis en retard dans mes lectures mais je tenais à te dire que je prends toujours autant de plaisir à lire tes CR et regarder les belles photos qui les accompagnent et où on peut y voir toute votre joie de vivre ! Bravo pour ce marathon si chaleureux Bravo à toi
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 19-09-2010 19:27
Merci pour ton com" Valthyluje
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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kizzios
650
 meneur
Coureuse
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