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Index du Forum » » CR de courses sur route » » 10 km de Saint Pathus (77) - Edition du 05/06/2011
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur10 km de Saint Pathus (77) - Edition du 05/06/2011
francinedefi
15344      
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francinedefi
  Posté : 08-06-2011 09:53

Citation : pinpin 

Citation : francinedefi 

@ MERCI BEAUCOUP PINPIN toi aussi tes incroyable avec les trails que tu fais

Un jour je viendrais en faire un dans ta région !!!

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro 
Ce sera avec un grand plaisir que je ferai ta rencontre .... Et aucun problème pour te loger et te faire goûter à ma cuisine "ch'ti Chud" ici ... Il y a de très jolis trails justement , mythique comme celui de Signes , et très jolis avec le bord de mer (St cyr , Porquerolles, Eco trans bleue ....)  


@ Merci beaucoup pour ton Invitation Pinpin alors il faut que tu me trouve une belle course !!! pas trop dur quand même mes jambes sont fragile

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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soleia
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soleia
  Posté : 11-06-2011 10:14

Bravo francine
je trouve 26 points.
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francinedefi
15344      
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 Coureuse

francinedefi
  Posté : 11-06-2011 18:04

Merci Soleia

Oui moi aussi maintenant je trouve 26pts

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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soleia
  Posté : 11-06-2011 21:26

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Valthyluje
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 gniaqueur
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Valthyluje
  Posté : 13-06-2011 00:12

Bravo Francine Quelle chance ce pouvoir que tu as de récupérer aussi vite

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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francinedefi
15344      
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francinedefi
  Posté : 14-06-2011 04:05

@ Merci Beaucoup Val pour ton commentaire

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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