Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mercredi 19 février 2025
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Forums Infos
 Ephémérides
En ce jour...
1932
Proclamation d'un Etat mandchou indépendant avec à sa tête l'empereur Pu-Yi.
1951
Mort d'André Gide.
1959
Chypre devient indépendante, son statut est arbitré par la Grande-Bretagne.
2008
70e anniversaire de la naissance du 10e Panchen Lama, deuxième chef spirituel du Tibet après le Dalaï Lama.
2020
St Gabin
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 52 936 791

  • Nb. de Membres : 1 559
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques
114 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Boris Vian : Je me demande si je ne suis pas en train de jouer avec les mots. Et si les mots n'étaient pas faits pour ça ?
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » CR de courses sur route » » Course des commerçants à Mérignac (33) - Edition du 08/10/2011 (version eric92)
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurCourse des commerçants à Mérignac (33) - Edition du 08/10/2011 (version eric92)
Runner68
1018     
 gniaqueur
 Coureur

Runner68
  Posté : 11-10-2011 14:13

Bravo Eric mais une petite suggestion malgré tout à te faire...
Fais gaffe au rayon froid... ça peut te foutre en l'air toute la stratégie de course...

Essaie de finir par ce rayon la prochaine fois, tu seras sur de rallier l'arrivée...





Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.!
  Profil  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 11-10-2011 17:27

Je fais ce genre de course tout les mardis matin.
Challenge MBO 1h00.
J'ai la chance d'avoir une journée de libre en semaine et donc de gérer les ravitaillements sans les enfants.
Bravo pour ce beau CR. Tu m'as bien fait rigoler.
  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 11-10-2011 21:11

J'ai failli me faire piéger en lisant le début du compte rendu... Gare aux dérapages !
Mais c'est vrai que les habitants de l'ile de france ont l'habitude de "speeder" !
Bonne récup, car une course sans ravitaillement, c'est dur !
Pense à bien t'hydrater...
  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 11-10-2011 21:40

Bravo pour cette course ELLE et LUI.....
Pas de dénivelé mais probablement pas mal de virages difficiles à négocier et glissants.... Et tout ça exécuté dans un chrono fort honorable....!!!!!
Bravo à tous les deux....

"Il faut avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue"
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 11-10-2011 21:52

Merci à vous

"Une grosse envie de courir, ça contraste avec le qualificatif "grosse feignasse" (je cite) que tu t'attribuais la semaine dernière."
C'est pourtant bien vrai runner

Ma préparation pour Royan est passée par des hauts et des bas et là je suis plutôt dans des hauts !!!!! Tant mieux j'en profite
  Profil  www  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 13-10-2011 12:53

Tu as fait une assez belle course ERIC, mais tu as trop lésiné sur les ravitos !!!!
  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 ]
Sauter à :
 
Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

 
 SQL REQ : 83
HTML généré en: 0.3323 seconde(s)