Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mercredi 19 février 2025
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1932
Proclamation d'un Etat mandchou indépendant avec à sa tête l'empereur Pu-Yi.
1951
Mort d'André Gide.
1959
Chypre devient indépendante, son statut est arbitré par la Grande-Bretagne.
2008
70e anniversaire de la naissance du 10e Panchen Lama, deuxième chef spirituel du Tibet après le Dalaï Lama.
2020
St Gabin
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 52 937 129

  • Nb. de Membres : 1 559
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

199 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Raymond Queneau : J'connaîtrai jamais le bonheur sur terre. Je suis bien trop con.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » CR de courses sur route » » 82,6 km La Voie Verte Trans-Ardennes (08) – Édition du 04/08/2012 (version francinedefi)
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur82,6 km La Voie Verte Trans-Ardennes (08) – Édition du 04/08/2012 (version francinedefi)
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 17-08-2012 23:53

Oups .. Galère en effet de devoir courir avec une gêne comme ça . C'était plus sage d'arrêter .. Deviendrais tu raisonnable ??
Bon malgré tout , et malgré cette déception .. tu vas vite rebondir et te faire plaisir sur les prochaines courses , chemins , trails .. Alors bonne continuation Francine

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 18-08-2012 15:22

@ Merci Pinpin !!!

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 20-08-2012 10:05

Un épisode que tu as maintenant oublié et sur lequel tu prendras ta revanche, j'en suis sûre !

2 + 0 + 40 + 8 + 2 = 52 ok

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 20-08-2012 21:47

Merci Soleia !!!

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 21-08-2012 22:10

Coucou FRANCINE, même si c'est dure, l'abandon fait parti du "jeu".

Je ne me fais pas de souci pour toi tu repartiras plus forte, bises



  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 21-08-2012 22:12

Merci Roger pour ce message

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
Aller à la page : [ 1 | 2 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.3524 seconde(s)