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cooltrail
 320 
 galopeur
 Coureur
|  Posté : 05-05-2008 08:13
Bravo à toutes et à tous.
En tout cas, ça transpire l'ambiance d'une sacré bande de copains.
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CLO
5391
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 05-05-2008 10:16
Wow, bravo Soleia pour t'être accrochée et pour le temps de diou : je fais pas mieux alors que je suis en bonne santé !!! 
Moi, je ne vois pas beaucoup de changement : ça ne se voit pas les kilos et quand tu cours, on voit que tu y vas !!!
Pour les gars, dites-vous que ça vous a fait une balade et une sortie : recupérez bien surtout (mangez aussi hein Outlaw !!!!  ) !!!
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-05-2008 11:58
Soléia, belle persévérance de réaliser cette course avec les événements des derniers mois 
Pour nos blessés et malades, ça fait raler mais partie du sport. bon courage 
Bonne récupération et rétablissement
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chocolatine
31
 glandeur
Coureuse
| Posté : 05-05-2008 14:30
J'ai lu bien sur les commentaires de soleia et les autres...
Difficile de raconter la course apres ce decouragement qui a envahi l'equipe. 
De mon cote je suis assez contente de mon temps.
La premiere boucle s'est bien deroulee la 1° montee m'a paru relativement courte et j'ai pu profiter des qque descentes pour accelerer.
La 2° boucle a ete plus dure pour moi j'etais assez seule ma copine devant et derriere assez loin les derniers.
J'ai du marche dans la "fameuse" montee qui m'a paru bcp + longue,  je n'ai donc pas trop pu profiter des descentes.
J'ai pu accelerer que qques metres avant l'arrivee pour gagner 2" peut etre.
Mais j'etais contente j'ai mis a ma montre 50' env. je n'ai pas eu encore les resultats.
Voila, pour mon point de vue.
En tt cas petite course sympa bien organisee il y avit les wc les douches et vestiaires.
Du coup je pense faire les 10 km de Draguignan. |
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-05-2008 14:37
Hello,
Chocolatine a attrapé le virus aussi. Elle est déjà partie s'inscrire pour Draguignan.
Vive le sport.
Pépé jacky |
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-05-2008 15:19
 BRAVO à toute l'équipe!!! 
Sympa vos photos!!!!
 .....Vive l'eau après la course!!!!  |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 05-05-2008 16:42
Bravo à toi chocolatine pour cette première participation
Il faut dire que la chaleur n'a pas aidé !!!
Je te donne RV donc à Draguignan samedi soir, si tu veux te joindre au petit groupe, je coache déjà deux copines, alors c'est très volontiers que je te coacherai également 
Objectif : les 10 km entre 60 et 62 mn
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-05-2008 17:31
Et les gambettes de nos gazelles sont comment aujourd' hui ???
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 05-05-2008 18:01
Pas de courbature évidemment : comment voudrais-tu que j'en aie, avec ma foulée aussi rasante, pfffffffff
En vérité : j'aurais aimé en avoir, au moins j'aurais pu me dire que j'avais fourni un bon effort...
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-05-2008 16:32
alors un grand Bravo à toute l'équipe. il ne faut pas etre déçu !
l'important c'est de participer (qui a dit ça déjà  )
Bravo pour le MBO soleia. (avec tes soucis actuels, tu as fait un chrono trés honorable)
Bravo pour ta première course chocolatine !
Quant aux garçons je sais qu'ils n'étaient pas entrainés et surtout diminués physiquement. il y aura d'autres courses. (et puis vous avez été seigneurs de laisser gagner les filles )
Finir par un pique-nique c'est vraiment sympa. (la boisson du pique nique doit etre améliorée...je suis d'accord avec jacky !)
xray |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 06-05-2008 18:09
Pierre de Coubertin : pour la citation
Les garçons nous auraient laissé gagner ?  
 les garçons
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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olivierping77
49
glandeur
Coureur
| Posté : 08-05-2008 16:06
Bravo à toutes et à tous pour votre course.
Vous formez une bonne équipe et ca fait plaisir à voir.
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 08-05-2008 19:00
Merci à tous, au nom de la "drôle d'équipe"
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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eve
766
 meneur
Coureuse
| Posté : 12-05-2008 17:19
merci pour ce beau, ce courageux CR Soléia !
pas facile d'accepter de dire qu'on fait moins bien.......
et pourtant, moi, je serais tentée de dire que tu as fait presque MIEUX!
mais oui....tu es fatiguée, perturbée, une tension basse, pas bien alimentée, pas entraînée....il fait très chaud....et tu ne mets que qq mn de + que la dernière fois..........
tu te rends compte de tous ces handicaps, passagers biensûr, au départ???????
et malgré tout ça, tu boucles ta course, en t'accrochant jusqu'au bout.....même qd tu te trouves seule sur le parcours (et dieu sait cb c'est difficile à gérer, ça !!!!!!!)
et bien moi, je dis BRAVO MADAME !!!!!!!!!!! |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 12-05-2008 19:30
Fatiguée et pas suffisamment entraînée oui. Sans contestation.
Pour les autres symptômes, c'est à outlaw qu'il faut les attribuer
Mais il est difficile d'accepter de devoir repartir de "bas"... J'ai mis des années (je cours depuis 1997) à obtenir un niveau humble et SEULEMENT 1 MOIS pour tout reperdre
Mais c'est ainsi...
Merci à toi eve pour tes encouragements
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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