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zebra
 12299 
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 08-03-2009 20:38
je la mets a secher!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 08-03-2009 20:43
tu sais quoi il pleut chez moi une super tempête !
attend je reviens ... 
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 08-03-2009 20:45
quand tu veux!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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Barbara75
6125
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-03-2009 20:47
T'as vu ce que l'on a subi sur le semi  On est élevé à la dur ici 
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 08-03-2009 20:48
Bravo zebra, objectif atteint 
C'est vrai que dans un petit peloton comme celui de ce matin (moins de 100 coureurs), ça part forcément très vite et plus encore sur une courte distance de 5 km. Vraiment trop difficile de ne pas se laisser aspirer 
Tu as fait une belle course et tu sais, je n'ai aucun mérite. Ce sont tes jambes qui ont couru, tu en avais les capacités, tu l'as fait 
Sinon, c'est sympa hein comme ambiance En général, quand on y a goûté, on y revient
Points MBO : 2 + 2 + 5 + 10 + 5 + 2 = 26  |
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Pascal30
582
 meneur
 Coureur
| Posté : 08-03-2009 20:52
Bravo tu t'es bien battue !!
Super l'Ekiden
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 08-03-2009 20:55
Les courses d'équipes, quand je te lis, me donnent envie. BRAVO pour ta course et ton récit, 5 km, ça part très vite, tu as su te rattraper, reposes toi bien. |
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melanisse
753
meneur
Coureuse
| Posté : 08-03-2009 21:16
bravo zebra et à toute votre equipe pour cette course
l'ekiden c'est une course tres sympa à faire
tu n'as rien laché , bravo
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-03-2009 21:30
super zebra dans les temps
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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val
104
 trotteur
Coureuse
| Posté : 08-03-2009 21:38
super ta course, j'y gouterai bien un jour. Bonne prépa pour le semi |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-03-2009 21:48
Belle course Zebra! Tu n'as rien lâché malgré le coup de barre!  |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-03-2009 22:34
Tu t'es bien battue et atteind presque ton objectif.
Bonne récup. |
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-03-2009 23:30
Bravo zebra !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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dide
1204
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-03-2009 00:15
bravo c'est genial de courir une course ekiden ca donne des ailes |
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-03-2009 00:32
Trop cool ! Quand est-ce qu’on le fera les PcaParis ? Je vais faire le plus cout morceau (si yen a), j’ai la bonne vitesse et mauvaise endurance…
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Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 09-03-2009 05:57
merci à tous!
ce que francine n'a pas dit c qu'on a bronzé grave en attendant les autres!
et que c'est une personne en or avec un coeur gros comme ça!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-03-2009 07:55
Bravo zebra
Belle course |
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steph82
874
meneur
Coureur
| Posté : 09-03-2009 09:00
Ah l'ekiden voilà une épreuve où l'individuel est oublié seul l'esprit d'equipe règne!!j'adore ce type d'epreuve,bravo à vous!!
"La vie ressemble à un conte ; ce qui importe, ce n'est pas sa longueur, mais sa valeur."
www.cabirac.org
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