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Index du Forum » » CR de courses sur route » » 10 km Les foulées des jonquilles - Edition du 29/03/2009 (version dide)
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur10 km Les foulées des jonquilles - Edition du 29/03/2009 (version dide)
Vincent94
1932     
 gniaqueur
 Coureur

Vincent94
  Posté : 30-03-2009 11:25

Didier t'es trop fort ! Je ne veux plus courir avec toi ! Je préfère francine et isabelle…

  Profil  
xray71
1146     
 gniaqueur
 Coureur

xray71
  Posté : 30-03-2009 11:33

Bravo belle course !

xray
  Profil  
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 30-03-2009 13:47

Et bien bravo car même sans point de côté, c même pas en r^ve....
Bonne récup, et bonne prépa...
  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 30-03-2009 17:09

Bravo à toi pour cette course et ce chrono réalisé dans la souffrance.
Bonne préparation pour ton marathon.


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
  Profil  E-mail  www  
dide
1204     
 gniaqueur
 Coureur

dide
  Posté : 30-03-2009 18:19

merci a tous pour vos reponses!!! mon maillot mais je l'avais je cours jamais torse nu

sinon aujourd'hui j'ai encore la douleur du point de cote alors je me demande si cela ne serait pas un calcul qui serait en pleine prepa (j'en ai deja eu un de ce cote )
  Profil    
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 30-03-2009 18:40

Citation : Vincent94 

Didier t'es trop fort ! Je ne veux plus courir avec toi ! Je préfère francine et isabelle…

 


qu'est ce que çà veut dire

  Profil  
dide
1204     
 gniaqueur
 Coureur

dide
  Posté : 30-03-2009 21:10

Citation : isabelle 

Citation : Vincent94 

Didier t'es trop fort ! Je ne veux plus courir avec toi ! Je préfère francine et isabelle…

 


qu'est ce que çà veut dire

 


que je peux pas causer en courrant j'ai des points coté
  Profil    
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 30-03-2009 21:15

Toujours aussi motivé ... et aussi rapide

belle course de préparation

Bravo
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 31-03-2009 09:34

Hello dide,

Un chrono qui reste excellent malgré tout !
bonne continuation dans ta préparation marathon, en espérant que ce ne soit qu'un point de côté qui t'a handicapé

Points MBO : 2 + 2 + 10 + 1
  Profil  
yves34
1235     
 gniaqueur
 Coureur

yves34
  Posté : 01-04-2009 15:29

bravo a toi et belle course

a bientot

yves34
  Profil  E-mail  
Loumiss
1612     
 gniaqueur
 Coureuse

Loumiss
  Posté : 01-04-2009 15:59

Bravo Dide belle course
  Profil  
herve54
710    
 meneur
 Coureur

herve54
  Posté : 01-04-2009 22:18

dide,tu as bien calculé ton point de coté, tu peux peut être mettre de coté ton calcul??
bon courage pour la suite.
  Profil  
dide
1204     
 gniaqueur
 Coureur

dide
  Posté : 02-04-2009 18:03

j'ai toujours le probleme je fais une echographie samedi... et j'aurais les resultats des analyse demain donc j'attends mais je peux courir quand meme mais la douleur et bien presente meme au repos
  Profil    
herve54
710    
 meneur
 Coureur

herve54
  Posté : 03-04-2009 20:33

j'espère que ça ne vas pas te poser de problème pour le marathon du mont blanc!!
  Profil  
dide
1204     
 gniaqueur
 Coureur

dide
  Posté : 03-04-2009 21:19

j'espere meme faire senart a la fin du mois donc pour le mont blanc ca ne sera qu'un vieux souvenir...
  Profil    
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 03-04-2009 21:56

Bravo dide pour cette performance.
Joli chrono.
  Profil  
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 04-04-2009 19:46

la fatigue t'a ralenti bravo pour ton courage

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr
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