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Index du Forum » » CR de courses sur route » » 21 km La Champenoise - Edition du 16/05/2009 (version isabelle, sophie et francinedefi)
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur21 km La Champenoise - Edition du 16/05/2009 (version isabelle, sophie et francinedefi)
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 19-05-2009 17:26

Superbes cr les filles et Gezen.
Merci encore de nous avoir fait revivre cette course fantasticocomique. Ce fût un réel plaisir de courir à vos côtés: Isa, Francine, Sophie, Gezen, Rogers, Ptilièvre et les autres. Pour moi, c'est çà la course à pied: UN PLAISIR COMMUN PARTAGé AVEC DES GENS QUE J'APPRECIE. Et pour cela MERCI MERCI MERCI MERCIMERCI MERCIMERCI MERCIMERCI MERCIMERCI MERCIMERCI MERCIMERCI MERCIMERCI MERCIMERCI MERCIMERCI MERCIMERCI

A l'année prochaine pour ceux et celles qui y étaient,
A l'année prochaine pour ceux et celles qui y viendront,
A l'année prochaine pour ceux et celles qui en auront envie,
A l'année prochaine pour ceux et celles qui seront bientôt inscrits sur PCAP. FR,
A l'année prochaine pour ceux et celles qui habitent loin,
Rendez-vous doit être pris pour le 22 MAI 2010.

Compte sur toi même pour avancer.

Message édité par : soleia / 20-05-2009 09:15


  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 19-05-2009 17:53

aller voir les photos il sont dans la galerie courrir ensemble

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
Paquito
696    
 meneur
 Coureur

Paquito
  Posté : 19-05-2009 21:00

Salut les filles
Félicitation pour les déguisement super CR et belle course dans la convivialité
Un sacré moment qui restera un excellent souvenir

Bon run à tous
A plus sur le macadam
Sportivement
Paquito

La CAP est avant tout un loisir que l'on soit novice ou confirmé

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 19-05-2009 21:00

Que rajouter si ce n'est:




10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

Message édité par : soleia / 20-05-2009 09:16


  Profil  E-mail  www    
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 19-05-2009 22:11

Encore un témoignage Ils n'ont donc pas menti

Bravo l'équipe

  Profil  
YaeL
1227     
 gniaqueur
 Coureuse

YaeL
  Posté : 20-05-2009 07:59

le délire

Moi aussi j'ai d'abord lu le cr de Laurentinus et j'ai vraiment cru que c'était des mythos !

Vous êtes vraiment des grands malades ! j'ai peur ( surtout du 833 le sk) !

J'en connais qui vont se mettre au running à lire des trucs pareils

Vraiment bravo à vous, délirants à souhait et merci de nous faire partager ça ...

maintenant hophophop en rang serré à la queuleuleu, on enfile sa camisole gentiment c'est tournée générale d'haldol




  Profil  
cleo
1370     
 gniaqueur
 Coureuse

cleo
  Posté : 20-05-2009 08:55

Citation : YaeL 

le délire

maintenant hophophop en rang serré à la queuleuleu, on enfile sa camisole gentiment c'est tournée générale d'haldol



Tiens, toi aussi ça t'as donné envie de leur donner quelque chose ?

J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage

  Profil  
YaeL
1227     
 gniaqueur
 Coureuse

YaeL
  Posté : 20-05-2009 09:18

Ha ben j'attends ta prescription Cléo ... si j'me plante dans la dose on dira comme tout le temps : que c'est parce que t'écris mal comme tous les toubibs

enfin si tu veux signer une HDT tout de suite vas-y te prive pas

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 20-05-2009 09:18

Quelle course festive, qui donne vraiment envie !!!

Point MBO
- isabelle : 2 + 2 + 22 + 1 + 2 = 29
- francinedefi : 2 + 2 + 22 + 1 + 2 = 29


---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)


Message édité par : soleia / 20-05-2009 13:28


  Profil  
jlucgentil
293    
 galopeur
 Coureur

jlucgentil
  Posté : 20-05-2009 10:07

Bisous aux filles et poignées de mains aux garçons ; rencontre trop courte
je suis resté bloqué à l' arrivée , car encore pas mal de droles de zébres derriére la bande à Rogers
Peut etre avec vous l' année prochaine

courir n' est pas un sport mais une façon de voyager pendant laquelle le corps et l' esprit se déplacent en continu . Pour cette raison courir est un art et pas un reméde aux mots de prospérité ( J. Knippenberger ) ni de célébrité

  Profil  
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