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tayral
 6353 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 12-10-2009 11:11
Sur la saintélyon (si je peux y participer), je vais partir au rythme d'un escargot je pense...
Mais le jour j, les sensations sont toujours différentes par rapport à l'entrainement.
A+ |
 Profil 
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Valessa
2161
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 13-10-2009 13:48
Eh bien quelle course Tayral, félicitations pour l'avoir conclu malgré la douleur. Et quel chrono en plus.
J'espère que la douleur a définitivement disparu.
Bonne récup' |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-10-2009 15:58
Bravo pour cette belle course une semaine après le marathon du Lubéron.
Pas facile de réaliser un bon chrono quand on a des douleurs mais tu t'en sors bien.
Une petite question, ça se passait où ? quel département ?
Faut soigner ce bobo, bonne récupération à toi et à bientôt
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil  E-mail  www
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-10-2009 17:56
Merci pour l'info et bon courage.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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sergio
344
 galopeur
Coureur
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 15-10-2009 20:42
Hé tayral, tu avais super bien récupéré de ton marathon, c'est chouette 
Bon, cette cheville, j'espère que ça rentre finalement dans l'ordre hein 
Mais si ça perdure, tu vas consulter hein ? tu ne laisses pas s'installer la douleur, promis ?  |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-10-2009 21:47
Merci Soleia,
Consulter, ce n'est pas encore prévu, mais la douleur diminue, faut dire que je n'ai pas couru depuis dimanche, j'ai la tête un peu ailleurs, mais pas les idées noires, bien au contraire !
La douleur a l'air de diminuer, c'est bon signe je pense.
Et puis si je veux pouvoir m'entrainer pour la saintélyon, faut que la douleur disparaisse.
Le repos est parfois nécessaire, pour soulager les articulations, même si physiquement ça va...
A+ |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 15-10-2009 21:49
Bon mais sois vigilant quand tu vas recourir et... docteur si la douleur revient en force |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 15-10-2009 22:28
Bravo tayral ,
pour cette belle course une semaine après le marathon du Lubéron. tu vois tu peux recourir après un marathon il y a pas que moi 
tu as fait un super chrono même avec tes douleurs que tu as eu au marathon
soigne tes petits bobos , bonne récupération à toi et à bientôt  |
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-10-2009 06:51
Bravo Tayral pour cette course et ce chrono tres bien menée
Maintenant il faut soigner cette douleur afin que ca disparaisse
Bonne recup !!!!
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-10-2009 20:02
Merci Laplombe et Francine, |
Profil
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-10-2009 20:08
Oui Francine, j'ai été étonné de ma fraicheur après le marathon, comme quoi, on arrive à se surprendre par moment...
Mais ici   mais j'en fais parti...
Je me suis bien amusé avec les emoticons...
A+ |
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