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Index du Forum » » CR de courses sur route » » Marathon du Louvre - Edition du 16/05/2010 (version joseph)
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurMarathon du Louvre - Edition du 16/05/2010 (version joseph)
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 17-05-2010 19:25

Citation : kamali 

bonjour a tous
mon temps est de 3h32 395 sur 2280.l année derniere il etait 3h50.comme quoi a 45 ans avec l entrainement et beaucoup de motivation .on y arrive.  


A 45 ans, rien n'est perdu. Marco Olmo est bien devenu champion du monde à 60 ans passés

Comme disait je sais plus qui (je devrais donc me taire ) : "on est vieux quand on le décide"

Bravo pour ton chrono Kalimi.

  Profil    
BreizhRunner
1624     
 gniaqueur
 Coureur

BreizhRunner
  Posté : 17-05-2010 20:35

Bravo Joseph,
Tu n'as pas perdu de temps pour prendre ta revanche.
Et en plus avec style

Bon le prochain marathon c'est pour quand? Vu que tu sembles contaminé maintenant mdr



  Profil  www  
joseph
2244     
 gniaqueur
 Coureur

joseph
  Posté : 17-05-2010 20:42

merci à vous tous
je te rassure BreizhRunner le prochain sera REIMS le 17 octobre
déjà inscrit

  Profil  
RVLF
1075     
 gniaqueur
 Coureur

RVLF
  Posté : 17-05-2010 21:20

Bravo Joseph
Bravo Kamali

Super CR Joseph !!!



10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)

Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)


  Profil  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 17-05-2010 21:48

Belle performance.
Enchaîner 2 marathons demande un sacré courage.
Une fois de plus, la lecture des CR des marathoniens et néo-marathoniens me donne envie de franchir le pas.
Si je n'ai pas de pépins d'ici là, je serai aussi à Reims en octobre.

  Profil  
fox92
796    
 meneur
 Coureur

fox92
  Posté : 17-05-2010 22:32

bravo joseph pour ton marathon bon repos au plaisir


  Profil  E-mail  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 17-05-2010 23:36

Bravo joseph, belle course


  Profil    
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 18-05-2010 06:57

alors ça c'est cool....
une belle surprise pour toi après les déboires du MDP

Tu as bien fait de rebondir comme quoi!!!!!

en plus tu sembles réaliser un marathon parfait


  Profil  www  
Kilucru
1063     
 gniaqueur
 Coureuse

Kilucru
  Posté : 18-05-2010 20:31

Mille bravos Joseph ! Epatant de faire un deuxieme marathon si rapproche !!
C'est super courageux, et ce courage a paye, tu es vraiment un champion !!

Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!!

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 18-05-2010 22:01

Encore bravo à toi, Joseph pour ce beau chrono! Aaaahh si j'avais pu te suivre!!!! Je suis très contente de t'avoir rencontré car tu es un bon camarade de marathon!!! Sérieux et blagueur à la fois! Merci de m'avoir accompagnée durant la première partie de cette Route du Louvre!!!
A une prochaine!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
minipouce
816    
 meneur
 Coureuse

minipouce
  Posté : 18-05-2010 22:41

Impressionnant Joseph!!! quelle rapidité de récupération et de remobilisation pour te lancer sur un marathon un mois seulement après Paris
tu peux être très fière de toi et tu l'as eu ta revanche, quel mental!!
à enchainer les marathons, j'en connais un qui va rapidement passer dans la catégorie des extra-terrestres

  Profil  
lnlatortue
460    
 galopeur
 Coureuse

lnlatortue
  Posté : 19-05-2010 11:07

très beau CR !
comme quoi, ce qu'on considère parfois comme un échec peut servir à nous rebooster pour tout donner et retrouver confiance !!!
tu as osé Joseph, tu l'as fait : BRAVOOOOOOOOOOO !!!!!!!!!
chapeau bas !


Si courir était notre seul but nous passerions à côté de moments inoubliables

  Profil  
Sydoky
845    
 meneur
 Coureuse

Sydoky
  Posté : 19-05-2010 11:26

Bravo Tu as eu ta revanche sur Paris
Bonne récup maintenant

  Profil  www  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 20-05-2010 18:55

Oh oui, belle revanche sur le marathon de Paris qui ne t'avait pas permis de t'exprimer pleinement !

Tu as bien fait de refaire très vite un marathon, ainsi tu as pu profiter de ta préparation qui avait été très régulière


J'ai lu que tu as déjà repris, c'est vrai que quand tout se passe bien, la reprise peut être rapide !

Encore bravo à toi, joseph

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 20-05-2010 19:09

Et bien cette fois ci tu l'a atteint ton objectif. Bravo pour le chrono, et pour la course, qui s'est déroulée sans accroc.

Par contre je suis impressionné que tu ai enchainé 2 marathons à 1 mois d'intervalle... C'est énorme.

Bonne récupération.

A+

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 21-05-2010 08:09

quel plaisir d avoir un meneur d allure perso a ses cotes
au moins jusqu au 30 éme

c est clair que tu en avais largement sous la semelle et tout ça 4 semaines apres Paris c est du costaud
je ne te remercierai jamais assez grace a toi ( et ton appareil photo pour m avoir attendu sur la ligne
et immortalisé ce moment


as tu vu les photos dans les navettes ? ( je crois qu elles sont de Py j essaierai de te retrouver le lien


Pour la transbaie
je commence a étudier ça de tres pret

chapeau pour la perf et la bonne humeur de ce dimanche

  Profil  
joseph
2244     
 gniaqueur
 Coureur

joseph
  Posté : 21-05-2010 19:01

salut
encore un grand merci pour vos commentaires
il me font vraiment plaisir et me motive un max
bonne continuation à vous tous
A+ joseph

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 27-05-2010 21:26

Avec beaucoup de retard je te félicites pour cette belle course.
Après un marathon de Paris raté tu as profité des avantages de sa préparation pour enchainer sur celui-ci et ça a payé.
Course bien gérée, belle rencontre PCaP, une journée bien chargée en émotions et je comprends tes larmes à l'arrivée.
Bonne chance pour Reims, l'année prochaine on te voit sur un 100 bornes...
D'ici là on se verra à la Transbaie.



Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 28-05-2010 06:56

encore bravo. Pour ton marathon
super les photos ....

Je te souhaite une bonne continuation

On ce voie a la transbaie !!!!


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

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