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sehmick1
 1729 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 09-03-2009 09:51
Citation : Vincent94Â
Trop cool ! Quand est-ce qu’on le fera les PcaParis ? Je vais faire le plus cout morceau (si yen a), j’ai la bonne vitesse et mauvaise endurance…  Â
Si tu permets Vincent je vais me réserver la plus courte distance. J'ai ni la vitesse ni l'endurance, alors il faut limiter les dégâts! lol |
 Profil 
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sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-03-2009 09:52
En tous cas, bravo à Zébra et à toute l'équipe de cet Ekiden, visiblement vous étiez bien soudé pour ce relais. Bravo à vous tous!!!!! |
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ptitlievre
4244
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 09-03-2009 17:38
Bravo 
belle course et super cet esprit d'équipe  |
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dracir
1025
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-03-2009 19:08
Citation : sehmick1Â
Citation : Vincent94Â
Trop cool ! Quand est-ce qu’on le fera les PcaParis ? Je vais faire le plus cout morceau (si yen a), j’ai la bonne vitesse et mauvaise endurance… La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du reliefÂ
Si tu permets Vincent je vais me réserver la plus courte distance. J'ai ni la vitesse ni l'endurance, alors il faut limiter les dégâts! lolÂ
Ne vous battez pas, amis parisiens, il y a trois relais de 5km, donc y'aura du court pour tout le monde!
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 09-03-2009 19:20
attention zebra
tu vas être mal comme ta fille avec tous ces chocolats
mais qui t'a donné ces chocolats 
tu vas avoir mal au ventre hihihihihihi
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Profil  E-mail  www 
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-03-2009 19:35
Super course et super CR, bravo !
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Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-03-2009 19:47
Tu as atteint ton objectif de 29, super.
En partant un peu moins vite je suis certain que t'aurai fait mieux.
Ce sera pour la prochaine fois.
Bonne récup et au plaisir de te lire prochainement.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil E-mail www
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 09-03-2009 19:49
merci a tous!
la gastro me terrasse francine hélas, les chocolats sont remballés dans leur superbe boite en bois!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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cricri
183
 trotteur
Coureuse
| Posté : 09-03-2009 21:01
Bravo zebra!!!
et merci pour ton CR
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-03-2009 00:07
Bravo ;beau rc et belles photos aussi
Ca donne envie votre relais
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil E-mail
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-03-2009 16:46
Bravo Zebra pour la course, le cr et les photos |
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