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pgaz
 9068 
 Beer
|  Posté : 22-06-2010 19:57
Pcap
-: CR de Course :- | | | Nom de la course | 8 km Foulées du Gois - Edition du 19/06/2010 (version pgaz) | | Type de course | -: Course sur route | | Objectif | -: Atteint | | Déjà courue | -: Non | | Parité respectée | -: Oui
| Bref résumé de la course.
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http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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pgaz
9068
Beer
|  Posté : 22-06-2010 20:01
Course à laquelle je souhaitais participer depuis quelques années. Mes oncles et tantes habitant la région maintenant, l'opportunité m'était donc donnée d'enfin la courir. Le passage du Gois, en Vendée, c'est une chaussée submersible longue de 4000 m entre l'île de Noirmoutier et Beauvoir sur Mer. Deux fois par jour, la mer découvre pendant quelques heures cet étroit ruban de pavés et de bitume. Nous allons donc effectuer dessus un aller-retour à marée basse. La météo n'est pas des plus favorables mais comme à la Transbaie 15 jours plus tôt, les cieux se montreront cléments quelques heures avant le départ.
Nous sommes donc 920 à nous élancer sur ce 8 km messieurs. A cause de ma sciatique, je ne me suis pas entraîné. Par contre, je suis frais et je n'ai ressenti aucune douleur à l'échauffement. De bon augure. Pas de repères kilométriques non plus, tout se fera donc à la sensation. Forcément, ça part
très vite mais je suis bien positionné. Même à marée basse, il faut faire attention aux appuis car le revêtement est constitué de bitume et de petits pavés pas toujours uniformes. J'arrive à me caler dans un petit groupe dont le rythme me convient pour l'instant. A signaler un vent de trois quart arrière à l'aller donc l'inverse pour le retour. Je passe au km4 en 14'45". Vu ce que je fais à l'entraînement depuis le marathon d'Annecy, je suis agréablement surpris.
Je tente de m'abriter au retour mais ça ne sera pas toujours possible. Je commence même à bien piocher sur les 2 derniers km. C'est à ce moment-là qu'un coureur bien sympa, constatant ma baisse de régime, me fera profiter de son abri et m'emmènera jusqu'à l'arrivée. Je le remercierais passé la ligne, que je franchis en 30'21" et lui me répondra tout naturellement: de rien, c'est normal. Y'en a quand même qui ont un super état d'esprit. Je termine 82 ème sur 819 arrivants, pas mécontent du retour de la forme.
Message édité par : pgaz / 29-08-2010 13:39 |
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BreizhRunner
1624
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 22-06-2010 20:20
Super chrono pour ta reprise.
Ca doit être sympa comme course, ça me rappelle une du même genre mais où l'eau commençait à recouvrir le parcours durant la progression des coureurs.
Je sais plus où c'était.
Encore bravo à toi.
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marino
5239
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 22-06-2010 20:29
super temps bravo  et sans entraînement (chapeau bas  )
je connais bien cet endroit pour y avoir été en vacances ; c'est assez impressionnant la façon dont la marée remonte et couvre la route
sur la course, as-tu largement le temps de faire l'aller-retour ou les organisateurs vous font-ils partir peu de temps avant que la marée remonte ? |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 22-06-2010 20:35
Merci à tous les 2.
BreizhRunner, c'est peut-etre au meme endroit, le meme jour mais un peu plus tard pour la course des as.
Marino, oui, nous avions largement le temps dans la mesure ou après nous, il y avait encore la course féminine.
La marée commencait à monter pour la course des as. |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-06-2010 21:01
Bravo pgaz
Bonne reprise 
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 22-06-2010 21:04
Super chrono Patrick ,beau classement en plus
Ca doit être sympa comme course
ça me rappelle un la Transbaie
Encore bravo à toi.
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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Sydoky
845
 meneur
Coureuse
| Posté : 22-06-2010 21:13
Bravo Pgaz pour ce beau résultat
Ce passage du gois me rappelle ma jeunesse du temps où le pont n'existait et qu'avec mes parents nous le traversions pour aller en vacances sur l'île.....j'étais morte de peur quand je voyais que la mer commençait à recouvrir le passage 
Sylvie
10km Humarathon Vitry sur Seine: 47'57 (2010), Semi-marathon Rueil : 1h45'27 (2010), Mararathon Seine-Eure : 3h43'55 (2010). Foulées de la Soie 2008 : 150km (10 courses) 18h30.
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-06-2010 21:46
Bravo Pgaz pour cette course , avec un excellent chrono
Ca doit etre sympa à faire!!!!! comme course.
Bonne recup maintenant
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minipouce
816
meneur
Coureuse
| Posté : 22-06-2010 21:59
Merci pour ce CR et ces photos Pgaz 
C'était ma toute première course les foulées du gois....je me demandais comment j'allais arriver au bout...
j'avais bien aimé l'ambiance avant et après ma course aussi, tu as pu voir la course des as? Ils ont réusi à partir juste à temps pour avoir un peu d'eau aux mollets mais pas plus haut?? difficile à donner ce départ de la course des as.
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 23-06-2010 10:10
Quel chrono !! Et oui ... retour de la forme !!!
Bravo pour ta course et belles photos !!
Un beau classement au final !!!
Chapeau bas !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Dav_29
1040
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-06-2010 10:30
Belle perf ! ! ! |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-06-2010 15:20
Trop fort le chrono Patrick. Bravo à toi.
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 23-06-2010 15:55
Merci pour vos messages. |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 23-06-2010 18:22
Superbe chrono, oui ta forme revient. Bel hommage à ce coureur qui fini avec toi.
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-06-2010 19:09
Bravo à toi pgaz et chapeau bas à ce "coureur paravent" |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-06-2010 07:03
bravo Pgaz, une de plus à ton palmares |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 24-06-2010 15:16
Merci à tous pour vos messages, c'est sympa. |
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