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Index du Forum » » CR de courses sur route » » 11,5 km Course des Moulins à Steenvoorde(59) - Edition du 19/12/2010
Auteur11,5 km Course des Moulins à Steenvoorde(59) - Edition du 19/12/2010
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 22-12-2010 21:04

Pcap
-: CR de Course :-
 
Nom de la course11,5 km Course des Moulins à Steenvoorde(59) - Edition du 19/12/2010
Type de course-: Course sur route  
Objectif -: Non atteint 
Déjà courue -: Oui  
Parité respectée -: Oui  
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!
la derniére de l année 
Inclure la signaturetrue 
..::..




10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-




Message édité par : soleia / 23-12-2010 17:58


  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 22-12-2010 21:24

"Au pays des géants on sait prendre son courage à deux mains et ses responsabilités ! Et il en fallait pour maintenir cette dernière grande classique de l’année avec une couverture météo des plus défavorables.
Des comme celle là on en parlera longtemps dans les vestiaires! et ceux qui avaient osé être de la partie pourront dire : j’y étais !
Après l’accalmie du matin la neige s’est remise à tomber juste avant le top départ et c’est dans un décor de steppe russe que le peloton s’est dispersé dans la nature. Cela aurait pu être la Bérézina – mais ce fut tout le contraire – tout le monde a joyeusement piétiné dans la gadoue dans la folle ambiance de nombreux groupes costumés, complètement déjantés, et des flonflons de la Fromolus halte de Terdeghem, sans que cela n’empêche quelques bons chronos.
" "site de Gravelines"



Grosse inquiétude sur le maintien de la course Après avoir appris l'annulation de thiais ( j'ai un peu les boules pour ceux qui se sont déplacés) il a neigé aussi dans la nuit mais dans la matinée calme plat après un t'iote coup de fil a l organisateur c est parti pour cette dernière course de l année
Mais voilà à partir de midi il se met à neiger (la course est à 14 h) les 35 kms de trajet sont un peu pénible mais ça y est je suis sur le site
L'ambiance est comme tous les ans très festive il y a concours de déguisement beaucoup sont déguisés le semi est ramené à 17 kms ( il avait déjà été annulé l an dernier)
Depuis le début du mois je n ai fait que 50 petits kms et aucune séance en fractionné il faut que je m y remettes petit à petit la prép marathon démarre mi janvier
2008 : 1 h 11 2009 ; 1 h 00 ' 20 Objectif 2010 :moins d une heure


lien vidéo du départ : http://picasaweb.google.com/BletJp/CourseSteenvoorde2010#5552808093338022050

.
Le départ dans la ville est très scabreux et pas moyen de faire les extérieurs , , 1 er ravitaillement après 3 kms ( il y a possibilité de se ravitailler à la fromulus – biére locale) 4 eme kilomètre je suis déjà 3 mn au-delà des temps de passages de l heure !!!!l 4 eme est un long faux plat qui ne va pas me faire gagner du temps Un type d 1 m 90 au moins me passe il sera mon point de mire pour le reste de la course petit tour de l église du village voisin et nouveau ravito en fanfare et c'est reparti pour la fin de course ou je ne reprends que 2/3 coureurs et je sens bien que la vitesse est pas top
Passage au 10 kms en 52 ( 48 en octobre !!!) c est la longue ligne droite vers l’arrivée

dernière ligne droite

1 h 01 40 soit 1m n 20 de plus que l an dernier !!!!!!!!!!!!!
je suis moins vite que le semi de novembre ............y a du boulot !!!!!!!!!!!!
par contre la 2 eme partie de la course sans jamais trouvée la vitesse 10 a été un peu mieux et j ai limité la casse

La grosse surprise est le classement 80 eme sur 25 jamais je ne terminerais une course à un tel rang mais vu le nombre de coureurs faisant la fête sur le parcours rien d’étonnant
En tous cas un grand coup de chapeau aux organisateurs pour avoir maintenu la course dans ces conditions



mbo 2 + 12 + 2+2 18

quelques photos des déguisés


  Profil  
MARC78
12352      
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 Coureur

MARC78
  Posté : 22-12-2010 22:31

C'est là qu'on mesure la frilosité des organisateurs parisiens qui n'ont voulu prendre aucun risque dimanche à Thiais ...
Dans le Nord, on ne se pose pas de question, on coure et on s'amuse, même avec de la neige !!!
Bravo Stefasn et bravo aux organisateurs qui ont pris leurs responsabilités pour ne pas décevoir les coureurs !!
Belle course sous la neige et peu importe le chrono pourvu qu'on ait "l'ivresse" !!!!




10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

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zebra
12299      
 propulseur
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zebra
  Posté : 23-12-2010 07:10

normal que sur la neige tu ailles moins vite!
impossible de tenir la même vitesse, c'est clair!
mais 80e sur 25...
je comprends pourquoi ton objectif n'est pas atteint!
tu as couru en marche arrière peut être?
et puis chapeau, hein!
tu arrives toujours à avoir ta photo "de toi tout seul!!!"

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stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 23-12-2010 08:40

c est vrai Marc , les organisateurs ont de plus particulièrement insisté sur la prudence et sur le caractère "cool" de la course

et oui zebra pour les photos il y a un club qui envoie systématiquement sur les courses ou ils participent 1 ou 2 photographes qui " shootent" quasi tout le monde

bon et je suis pas en marche arrière pour le classement c est 80 sur 308 mais je me répète vu le nombre de bandes de fêtards dans la course c est très très aléatoire

  Profil  
Yeti78
1722     
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 Coureur

Yeti78
  Posté : 23-12-2010 09:08

Bravo quand même pour avoir bravé la neige. Tu aurais du te déguiser en biathlete comme ça avec les skis ça aurait avancé un peu plus et puis tu peux toujours dégainer ta carabine pour éliminer quelques concurrents au tir debout Lol

Felicitaions parce que courir la neige c'est pas évident parole de yeti

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francinedefi
15344      
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francinedefi
  Posté : 23-12-2010 09:19

Bravo Stefasn pour avoir fait c'est course sous la neige
Toujours aussi belles les photos
Même pas une petite Glissade
Bravo aux organisateurs



Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

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rogers
13143      
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 Coureur

rogers
  Posté : 23-12-2010 14:35

BRAVO Stefasn pour avoir eu le courage de participer à cette bien belle course très conviviale.
L'ambiance me semble très festive !!!



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riri17
7399     
 Beer
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riri17
  Posté : 23-12-2010 16:51

Bravo Stefasn pour avoir couru cette course dans des conditions climatiques catastrophiques (coup de chapeau aux courageux organisateurs!!!!)!!!!
Tu peux être quand même satisfait de ton chrono, vu que tu ne t'es pas ménagé ces derniers temps! Un peu de repos, une reprise de l'entraînement en douceur avant te prépa marathon, et la machine repartira comme sur des roulettes!

Passe de bonnes fêtes!!!!


------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 23-12-2010 18:03

Bravo pour cette dernière course, je vois que le tee-shirt vert fétiche est toujours là !

Pour le couvre-chef, tu n'es pas intéressé par une casquette PCaP ?
Remarque, celui-ci était plutôt sympa

N'aie pas trop de regrets pour le chrono, il n'est pas si mal compte tenu de la météo et de l'état du sol

ok

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 24-12-2010 16:11

merci à vouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuus

  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 24-12-2010 16:39

Bravo à toi, Stefasn pour ta dernière course de l'année. Le chrono n'est pas très significatif
par rapport aux mauvaises conditions météo. Bonne récup et bonne saison 2011 (5 records en 2010
je crois, va pas falloir amuser le terrain).

  Profil  www  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 27-12-2010 13:59

merci pgaz ...............Mais pour l instant les temps de records me semblent bien loin !!!!

  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 29-12-2010 14:11

Super Stefasn... tu termines l'année sur une course festive.
Je ne suis pas inquiet pour le chrono, avec ta prépa qui va débuter mi janvier, tu vas vite retrouver de la vitesse.
Je suis vraiment interressé par cette course... ravitaillement à la biere... hummm... J'arrive !
Tu as bravé le froid, la neige... et tu t'es bien amusé.
Les photos sont très belles.
Merci pour le CR. Au plaisir !

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 29-12-2010 15:17

allez pascal
c ets pas tres de loin de valenciennes
fais une croix pour l an prochain

  Profil  
chtigrincheux
74   
 trotteur
 Coureur

chtigrincheux
  Posté : 30-12-2010 08:07

J'étais à Strasbourg cette année pour une "choucroute party"
3 participations à celle ci, à refaire sans l'ombre d'un doute en mode festif , pour un chrono il faut remonter en 2007 pour avoir eu de bonne conditions météorologique ...
Mon terrain de jeu c'est la forêt et les terrils de Raismes ,si l'envie te prend de vouloir venir y jouer .....

Ne prenez pas la vie au sérieux de toute façon vous n'en sortirez pas vivant

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