1er relais de Petitrenardbleu

Une course de reprise dirons-nous, mais sans beaucoup d'enthousiasme vu mes difficultés ces dernières semaines, voire mois...
Mais un engagement dans une équipe ne se trahit pas... sous aucun prétexte !...

Il fait très froid ce matin, 0° sur la route vers Toulon... Mais le soleil était promis, nous l'aurons en effet...
Je suis le premier relais, comme d'habitude ! c'est, comme le dit lolorunning83, à moi que revient la lourde tâche d'ouvreuse de relais !
oui, lourde, car mon équipe devra, pour la 3ème fois (...) se surpasser encore pour remonter tout le monde dans leurs propres relais...



soleia m'accompagne, avec son statut habituel de "mon photographe officiel" , puisque les accompagnateurs ne sont pas autorisés, ce qui est normal.

... d'ailleurs elle ne se contentera pas de ça... hmmmmm... elle vous racontera !!



Je connais le parcours, je le sais pas trop dur, quelques montées certes, mais assez douces quand même, y compris pour moi !!

104 équipes cette année, je pars raisonnablement en toute fin de peloton, je suis glacée dès le départ... le printemps sur la Côte d'Azur...
Je pars trop vite bien sûr, mais vais ralentir très vite, sachant que ce sera difficile



A moins de 2 km, je vois déjà le premier arriver en sens inverse !!!
bon... pas grave, on se concentre sur la foulée, la respiration, les mots de soleia... c'est qu'elle parle beaucoup, mais beaucoup soleia !!
Dans les montées, 3 coureurs marchent déjà, à une vingtaine de mètres devant moi...
... mais je sais que, même en courant, et je ne marcherai jamais, je ne pourrai pas les rattraper, car ils redémarrent trop vite à chaque fois...
et ça c'est très frustrant hein...

J'essaye d'accélérer sur les derniers 200 mètres, et je déboule littéralement sur pinpin pour lui transmettre le relais...

Eprouvée par mes efforts, un organisateur me tient par les épaules quelques secondes je crois en me demandant si ça va...



Mais oui, ça va, puisque je vous raconte ce soir une de mes rares courses !
Alors profitez-en bien !!

Je suis avant-dernière de ce 1er relais, que je boucle en 33'51'' (l'année dernière : 35'34'') donc un mieux de 1'43''...
Un merci très chaleureux à soleia d'abord , à mon équipe ensuite, qui me permet de participer à des courses qui seraient pour moi hors de portée sans eux...

Au total, ce sera un record pour notre équipe...
Mais ça, c'est la suite de notre aventure sudiste Pcapienne !!!

Et je donne donc le relais du récit à pinpin... qui nous a régalés encore une fois avec son chavirant gâteau à la banane et au rhum, et un gobelet de cidre...

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2e relais de pinpin

Réveil ce matin de bonne heure … Dur dur le dimanche matin, surtout pour une fois que je ne travaille pas … et direction le port de Toulon pour retrouver toute la joyeuse équipe de Pcap … dossards , un petit café chaud offert : Oui je veux bien merci !! (faisait un peu frais ce matin), je retrouve aussi des copains avec qui je cours par ici en semaine … petit mot d’encouragement pour l’épreuve et doucement on se prépare …



Petitrenardbleu arrive déjà et c’est à mon tour … Je pars un peu vite, car j’en oublie même d’enclencher le chrono … chose réparée au bout de la première ligne droite … je pense faire le premier km en 3'30" puis vais sagement ralentir pour éviter l’explosion.

Les kilomètres s’enchaînent ... Parcours sur des lignes droites le long de palmiers, murs de l’arsenal avant d’arriver dans un petit parc avec des courbes plus serrées : ça m’amuse … Jolie vue en passant sur la rade de Toulon, St Mandrier sur la droite, une vieille tour de l’époque de Vauban protégeant la rade, un bathyscaphe, et en faisant le demi-tour, au loin : la colline du Faron où j’y grimpe pour le boulot ...

Km 3 : passage pas loin du point de départ où je retrouve les encouragements de l’équipe comme un peu partout en fait, des paparazzis ! donc impossible de m’arrêter dans un bar ... boire une bière, ça le fait pas ..

Au bout de l’autre ligne droite, demi-tour près du stade de rugby Mayol où joue le RCT qui fait le bonheur des Toulonnais … Y’a de l’ambiance les jours de match ... et l’entrée du port pour ceux qui partent en Corse et c’est le retour ver la piscine du port Marchand, lieu du départ/arrivée pour une seconde boucle ...



Je ferai ces 10 km en 39’34 il me semble …



Avant de passer le relais à une adorable Zébra.

Deuxième fois que je fais un ekiden, grâce à Pcap ... Une très belle expérience, où en plus on prend du plaisir à se retrouver …

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3e relais de zebra

Petit réveil cool ce matin, je me lève sans soucis…

Café, bananes…

On part avec pinpin et hop… demi tour !

J’ai oublié le cadeau d’anniversaire de petitrenardbleu sur la table du salon… heureusement, nous ne sommes pas loin….

Nous arrivons avec pinpin sur le lieu du crime les premiers…

Retrait des dossards, café, titrenard et soleia ne tardent pas à arriver… en même temps que lolorunning… pas de signe de aeolis qui arrivera un peu plus tard.

Nous avons les dossards n°1… lourde charge !

L’heure du départ approche et déjà j’ai mal aux tibias ! stress, semelles ? bref… je m’éloigne de la ligne de départ pour pouvoir saisir au vol une photo du titrenard en action…soleia l’accompagne, elles tiennent un bon rythme, preuve en est le chrono réalisé… puis pinpin s’élance et je cours d’un point à l’autre du parcours pour l’attraper aussi… en photo !

Il passe son second tour, je pars vers la ligne pour prendre le relais…



Le tibia droit est douloureux et une seule crainte, finir en pleurant de douleur comme au dernier ekiden pcap… le tibia gauche s’y met aussi… que du bonheur ! Mais soleia est là et me tire… je sers les dents et continue en pestant intérieurement… nous sommes parties trop vite, soleia me cale sur 10km/h… je lapse mon chrono à tous les kilomètres et m’étonne de ma vitesse… moins de 6min à chaque kilomètre…

Les kilomètres se suivent et je tiens bon… grâce à elle !

Pinpin nous retrouve un peu avant l’arrivée pour nous mitrailler…



Dernier tronçon… puis l’arrivée ! 28'41 !!!

Un exploit pour moi !

Je passe le relais à lolorunning qui part comme une flèche !



Et je rampe plutôt que je marche vers le ravitaillement ! lessivée !

Après avoir repris des forces, je reprends mes va et viens pour mitrailler à mon tour lolo, soleia et aeolis !

Petit casse croûte avant de repartir, tite photo de groupe !





En conclusion, une magnifique matinée en excellente compagnie !

Un temps superbe, une très belle course, bien rodée et super bien organisée, des bénévoles au top !

Merci à vous 5 pour votre compagnie !

Et au plaisir de la refaire sur la prochaine édition !

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4e relais de lolorunning83

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5e relais de soleia

Ma 3e participation à cet ekiden : 2009 avec mon club - 2010 avec deux équipes PCaP - et 2011 avec une équipe PCaP.

Beau soleil en 2009, temps froid, vent, pluie en 2010... on se demande jusqu'au bout quel temps il fera ce dimanche Et c'est un beau qui va nous accompagner toute la matinée

Première conséquence de cette belle météo : au lieu de 60 équipes engagées en 2010, ce sont 104 équipes qui se retrouvent dans une ambiance très chaleureuse

Certes, il y a des équipes venues chercher la qualification au championnat de France et... il y a l'équipe Passioncourseapied.fr venue... s'amuser

Objectif de l'équipe : faire mieux que le chrono 2010, soit 3 h 45' 05"

Bon, d'accord, le règlement stipule bien que les accompagnateurs sont interdits sur le parcours mais aucun risque que mon coaching ne lèse aucune équipe !!! J'ai décidé d'accompagner Petitrenardbleu sur son relais et, si elle ne va pas trop vite, zebra sur son propre relais.

C'est donc parti pour le relais n° 1 de 5 km de Petitrenardbleu, je me suis juste positionnée en bout de la première ligne droite, histoire de ne pas trop me faire remarquer tout de même des organisateurs

Le camescope au poing est là pour me servir d'alibi, au cas où on me ferait une remarque : je suis là comme photographe personnel

Les kilomètres s'enchaînent, oui c'est vrai que je parle beaucoup, que je suis un peu (beaucoup ) saoûlante !!! Petitrenardbleu parviendra tout de même à me supporter, même quand je la presse de ne pas lâcher dans le dernier kilomètre, car je pressens que son chrono sera meilleur que l'an dernier... bingo, bravo

Finalement, le temps de faire quelques photos, papoter un peu, accrocher mon dossard (mais que je cache sous ma veste) et... Pinpin est déjà là

Je reprends ma place en bout de la première ligne et j'emboîte le pas à zebra dès qu'elle arrive à ma hauteur.

"Je m'échauffe" C'est ma réponse au regard interrogateur des bénévoles qui viennent de me reconnaître
"Pas de problème" me répond-on

Au passage devant la caserne des pompiers, dans le dernier kilomètre, je leur signale qu'elle s'appelle Angélique et voilà que tous les pompiers acclament Angélique !

Pauvre zebra, je suis sûre que j'ai du la saoûler elle aussi et qu'elle attendait avec impatience la ligne d'arrivée salvatrice qui la débarrasserait de moi

Dernier virage, je m'écarte hors couloir et je sais déjà qu'elle a fait un très bon chrono, bravo !!!

Bon, le scénario précédent se répète... j'ai une 40aine de minutes pour me préparer... cette fois, c'est la bonne

Ah oui, quel objectif chrono
Je n'en ai annoncé aucun dans le fil des officielles.
En finissant de me préparer, je me fixe dans la tête une barre limite de 5'20/km.

Dans le sas d'attente, petit coup de barre, envie de dormir, maux de ventre (pffff... règles déclenchées quelques minutes avant ), j'aimerais bien qu'il arrive, lolorunning ! en plus il commence à faire bien chaud !



Allez, go, à mon tour.
Ah... qui vois-je au bout de la ligne ? pinpin qui va m'accompagner sur MON relais ! cool

Grand sourire aux bénévoles... oui, c'est mon 3e passage, mais cette fois c'est la bonne, hé hé



Coup d'oeil à l'écran au fur et à mesure des kilomètres : 5'16 - 5'14 - 5'19 (faux-plat où j'ai un peu relâché)... ça tient mais cela tiendra-t-il jusqu'au bout ?

Tiens, zebra qui fait des photos !



5'17... ça tient toujours !

Nouvelle photo de zebra !!

Dernier kilomètre, je sens un peu de fatigue mais ce serait bête de lâcher maintenant... un dernier effort, un dernier virage, le speaker annonce "le 1, le 1 !!!". Je vois aeolis qui m'attend dans la zone de relais... transmission du chouchou et stop chrono. Ouf, j'ai assez couru ce jour !



Quelques raisins secs et je visualise 5'19" pour ce 5e kilomètre.

Chrono de 26'26"... il faudra que j'attende de rentrer à la maison pour me rendre compte que c'est bien meilleur que 2010 (27'38") et que j'ai quasiment fait le même chrono que 2009 (26'15").

Moi bavarde ? même dans mon CR

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6e relais de aeolis

Récit à venir... peut-être

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Chrono final officieux : 3 h 26'55" (voire un peu moins selon Petitrenardbleu qui a pris la photo).



Pour le classement officiel, on attendra les informations sur le site des organisateurs, mais qu'importe : l'équipe s'est drôlement bien battue et on a passé une super matinée !

Evidemment, on rempile en 2012

Message édité par : soleia / 06-03-2011 20:59