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Index du Forum » » CR de courses sur route » » 15 km La flamme occitane à Montréjeau (31) - Edition du 17/03/2012
Auteur15 km La flamme occitane à Montréjeau (31) - Edition du 17/03/2012
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Post : 21-03-2012 08:01

Pcap
-: CR de Course :-
 
Nom de la course15 km La flamme occitane à Montréjeau (31) - Edition du 17/03/2012 
Type de course-: Course sur route  
Objectif -: Atteint 
Déjà courue -: Oui  
Parité respectée -: Oui  
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!
CR  
Inclure la signaturetrue 
..::..


mon moteur:un diesel qui ronronne au ralenti

Message édité par : soleia / 28-03-2012 15:07


  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Post : 21-03-2012 08:19

Une meteo qui sést de nouveau trompee,et cést par un beau soleil quést donne le
depart a 15heures.
je pars plus lentement que lors de mes deux derniers semis,la distance est plus courte,
mais je me mefie de ce coin,le parcours risque détre accidente.
Et cést peu dire,tres vite une longue cote avec des passages a 8%.
comme a mon habitude jái bien accroche la derniere place,mais petit a petit je vais
rattraper quelque concurents.malheureusement a chaque fois que jén rattrape un
il abandonne et monte dans lámbulance,de ce fait lámbulance ne me lache pas les basques
et il doit y avoir du monde la dedans,en fait a chaque point de ravitaillement les abandons
descendent pour etre rapatries a lárrivee par voiture.
a un moment donne je rattrape un vieux!censured!(bien que plus jeune que moi) qui rouspete apres
les organisateurs parcequíl y a trop de cotes,qui les rends responsable de tous ses maux,il me
casse les oreilles,et celui la je suis pas mecontent de le voir abandonner.
les cotes se succedent,parcours tres difficile,mais avec le soleil et sur le goudron.
finalement je rallie lárrivee en 1h 47'et54 sec temps fort modeste mais qui me satisfait pleinement,dáutant plus que je termine ma 3e course consecutive sur goudron sans le
moindre signe de tendinite.
Le lendemain j'hesite a aller a saverdun pour le trail de 25km,mais ce ne serait pas raisonable
avec un long voyage le lundi pour repartir au boulot.
en tout cas je me suis regale,et comme les tendinites semblent nétre plus quún mauvais
souvenir,je vais peut etre máligner sur le marathon dÁlbi,avec pour objectif de pulveriser mon
record perso sur la distance,ensuite ce seera le semi de Millau sur le viaduc,avec beaucoup de
concurents pacap
je vais enfin faire la connaissance de Soleia entre autres.

  Profil  
Ice-man
896    
 meneur
 Coureur

Ice-man
  Post : 21-03-2012 12:10

Félicitations à toi neptune,
Tu as réussi un très joli chrono bien que ce parcours soit semé d'obstacles (montées), et, en plus tu finis et aucune douleur à l'horizon, que demander de mieux???
Bravo

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Post : 21-03-2012 13:30

Bravo Neptune.
Un bon chrono compte tenu des difficultés du parcours.
Bonne continuation et rendez vous à Millau.


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Post : 21-03-2012 14:03

effectivement on risque d'être assez nombreux a millau , bravo a toi pour ce chrono et bonne recuperation

  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Post : 21-03-2012 22:29

joli temps pour ces grimpettes ... Bonne continuation

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Post : 22-03-2012 06:35

bonjour le plaisir et byebye la tendinite!!!
bravo à toi!

  Profil  
soleia
47539       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Post : 28-03-2012 15:11

Beaucoup de plaisir et surtout la confirmation que tes tendinites sont guéries

Bonne continuation à toi pour ton marathon (dans un mois pile, je crois ) et en effet, à bientôt à Millau

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