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Anatole France, Sur la pierre blanche : Ce que les hommes appellent civilisation, c'est l'état actuel des mœurs et ce qu'ils appellent barbarie, ce sont les états antérieurs. Les mœurs présentes, on les appellera barbares quand elles seront des mœurs passées.
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Index du Forum » » CR de courses sur route » » 12,5 km La Bizoise (31) - Edition du 18/08/2012
Auteur12,5 km La Bizoise (31) - Edition du 18/08/2012
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 20-08-2012 16:07

Pcap
-: CR de Course :-		 
Nom de la course12,5 km La Bizoise (31) - Edition du 18/08/2012
Type de course-: Course sur route  
Objectif -: Non atteint 
Déjà courue -: Non 
Parité respectée -: Ne sais pas 
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!		12,5km de Bize 
Inclure la signaturetrue 
..::..


mon moteur:un diesel qui ronronne au ralenti

Message édité par : soleia / 20-08-2012 18:15

  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 20-08-2012 16:12

un CR facile a rediger:
cette course que j'avais ciblee,je croyais que c'etait a 30km de chez moi,au dernier moment quand j'ai vu qu'il y avait 3 heures de route,je renonce,du coup ce sera un zero pointe pour le challenge MBO court distances
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 20-08-2012 18:13

Pas de chance
Bah avec toutes les courses de - de 15 km que tu as prévues, tu peux sans problème la remplacer
  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 20-08-2012 21:08



------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 20-08-2012 21:14

Ah bah ... mince ...


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 26-08-2012 23:16

Oh dommage Ton programme de courses avait l'air bien parti pourtant... bon au moins tu t'es reposé

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
  Profil  
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