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deerhunter
 68 
 trotteur
 Coureur
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deerhunter
68
trotteur
Coureur
|  Posté : 29-10-2012 19:07
2eme edition de marseille cassis en ce qui me concerne .
la 1ere en 2010 : vigilance pluie tempete
cette année, vigilance mistral violent ..  .. pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué .
départ le samedi 11h du mat, arrivée 19h a la ciotat
un bon plat de pates , decouverte du mistral , on s'interroge sur le sens du vent , deux trois bieres et au lit
reveil 5h du mat .. plus d'electricité dans l'hotel, douche dans le ,noir, dejeuner dans le noir, l'aventure commence ..
en route pour cassis , parsemée d'embuches, des arbres qui bloquent la progression , les pompiers en train de couper les arbres a la tronconneuse, image surréaliste ..arrivée tant bien que mal aux navettes .. froid.. glacial ... sac poubelle sur le corps.. gants polaires ..c'est le nord ... masos ..passionnés ... rien ne nous arrete ..
la navette .. quelle chaleur ..une demi heure de calme , d'introspection ..marseille ..les grues.. stade velodrome
jveux pas sortir ..si, on est maso, non ?
café .. les toilettes .. direction boulevard michelet .. 8h00 .. le temps est long
l'attente ..convivialité ..on se rechauffe .. a priori, vent dans le dos pendant la course .. 
9h30 ..depart ...rayon de soleil..un signe , comme par enchantement ..
c'est parti ...la course ...on gère...53 min en haut du col...objectif atteint ...il fait chaud
2kms de recuperation ... on acccelere jusqu"a l'arrivée ..porté par le vent .
le port .. le soleil .. la foule ..1h37 ..
QUE DU BONHEUR
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pinpin
4287
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-10-2012 19:13
tu as raison , une jolie course , pas bien loin des calanques , un petit coin de Paradis ... Et un joli chrono pour ce parcours dans le vent , dans la fraicheur ...
j'ai essayé de voir quelques images aux infos et vu peu de monde cette année aller à l'eau après course , comme quoi , il faisait frais ...
bravo Deerhunter   |
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 29-10-2012 19:23
Tu as fait un très bon chrono, un grand bravo !!!
C'est vrai qu'on a eu des conditions météo vraiment difficiles !
Il ne reste plus qu'une édition sous la neige... ça pourrait bien arriver, après tout !
Dommage qu'on n'ait pu se voir, mais il faut avouer que l'on n'avait pas trop envie de traîner dehors par ce temps  |
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 29-10-2012 19:31
BRAVO pour ton chrono, mais il fait bien mauvais chez vous   |
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-10-2012 23:10
Bravo, beau chrono. Mais le froid dans l'Est on connaît!!! C'est le vent surtout qui rend les choses difficiles......... |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-10-2012 10:36
eh ben ça vaut le coup de descendre à Marseille
a lille on pouvait t 'offrir mieux  même l om a du ranger ses crampons
plus sérieusement vu les conditions fallait avoir de la moelle pour y aller
1 h 37 dans ces conditions ...............
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 30-10-2012 13:17
waouh, quel chrono tu n'as pas eu le temps d'avoir froid, hormis avant le départ. |
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deerhunter
68
trotteur
Coureur
| Posté : 30-10-2012 17:20
merci , j'ai l'habitude du froid, moins du vent .
finalement, effectivement, l'attente est penible mais je prefere courir sous ces temperatures que sous 25 degres .. |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 30-10-2012 17:25
Superbe chrono pour une belle classique !!
Bravo pour ta course !!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-10-2012 20:39
Super chrono !!!!!
Malgré un sale temps !!!!!!
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 31-10-2012 09:08
Bravo à toi pour cette course bien menée malgré les conditions météo pas top........ Tu réalises un très beau chrono... Bravo |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 01-11-2012 14:10
Super beau chrono deerhunter
C'est une belle course !!
Encore un grand bravo à toi
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www 
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Laurent94
1335
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-11-2012 16:26
bravo à toi... pour cette épreuve guère facile... dans quel sens était le vent ? |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-11-2012 17:11
Wahou! Quel chrono! Tu avais vraiment hâte d'arriver
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-11-2012 19:47
Oui, quel chrono, bravo Deerhunter !
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-11-2012 21:31
Bravo pour cette belle performance.
Dommage que tu n'aies pas pu rencontrer Soleia et les autres PCaPiens.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-11-2012 18:07
Oui que du bonheur Bravo pour cette belle course
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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