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Index du Forum » » CR de courses sur route » » Marathon Seine et Eure 14/10/2007
AuteurMarathon Seine et Eure 14/10/2007
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 16-10-2007 09:28

7h00 du mat j'ai des frissons ...
Normal il fait 5° et je monte dans la navette à Val de Reuil, qui nous amène au départ, à Amfreville sur Itton, petite bourgade de l'Eure.
Le départ est fixé à 9h00 et j'ai très froid dans mon "sac poubelle" !!
Mais le café est offert gracieusement par l'organisation.

Je patiente donc dans le froid et le brouillard.
Aucune prétention sur ce marathon... enfin ... ça c'est pour se donner bonne conscience après les 100km de Millau le 29/09 !!!!

9h00 PAN ... c'est parti pour 42,195km ...

Départ cool... toujours dans le brouillard et l'humidité ... 480 partants sur le marathon mais en fait beaucoup plus au départ car doublé avec un EKIDEN qualificatif pour les cjhampionnats de france.

1er km : 5'15" ...
km2 : 5'00"/km (merci le GPS)
km3: 4'50"/km ... tiens ... ça va un peu vite, en fait je suis le flot, et je me retrouve derrière le meneur d'allure des 3h30.
km15: toujours en bonne compagnie des 3h30 et je discute avec un "centbornard" qui a fait Millau en 11h40 !!
km18: une ...grosse ...envie ... je décide de partir devant, pour avoir le temps de me soulager et repartir avec le groupe.

C'est chose faite ... mais j'ai du forcer un peu trop, car je repars et pas de groupe en vue et ils ne m'ont pas dépassé!
Bon ben je continue à mon rythme ... toujours 4'50"/km ...

Les jambes commencent à se faire lourdes!

Semi-marathon 21,1km : 1h42'55' .. Aie Ouille ... ça, ça s'appelle "Comment ne pas savoir gérer une course" ou bien "Comment ne pas s'avouer qu'on veut battre son record sur la distance" (Pour info: 3h29'11" en 2005 à Caen).

Les km continuent à défiler mais de plus en plus ... lentement ...

Km30: Ravito ... je m'arrête et je me soulage une nouvelle fois ... et là j'entends un groupe qui arrive ...
Aie Aie, c'est "mon" groupe des 3h30 !!!
Vite vite ... je recole et je suis ...
Km31: Toujours dans le groupe ...

Et puis ... km32 ... je perds 1m ... puis 2m ... puis 3m ...10m ... et là je vois le groupe des 3h30 s'éloigner inéxorablement et définitivement ... S'en est fini de mes ambitions cachées ... (Ah le prétentieux que je suis!)

Un aller/retour sur 3km entre le km33 et le km36, fait mal au moral, on croise les "ceusses" qui sont en avance dont les 3h30 ... Bouuuuuuh ...

Km38 : courage plus que 4km et c'est la fin ...

Flamme rouge km41, encore une boucle dans Val de Reuil et c'est fini !
Beaucoup de monde à l'arrivée contrairement au reste du parcours ...

J'en profite pour glaner quelques places ...

Dernière ligne droite et ... TOP chrono : 3h32mn11s ...

Dommaaaaaaaaaage ... à 4mn près et je battais mon record ...
Encore une mauvaise gestion de l'entre Millau et aujourd'hui, mon heure d'entrainement de vendredi est en trop ... Bravo Marc ... Un paire de claque tu mérites "jeune padawan" !!!

Bon après un passage au copieux buffet de l'arrivée, et après avoir remis de l'ordre dans mon esprit, je me dis que finalement je m'en suis pas trop mal tiré ...
Mais c'est sur ... là je vais gérer mes 2 semaines à venir et le 28 octobre je vais exploser mon record aux 6 heures de Moÿ de l'Aisne : 56,556km à battre !!!




10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 16-10-2007 10:12

3h32 et après Millau en plus !

La machine est en super forme...
  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 16-10-2007 10:23

3h32 et le gaillard se plaint !
Wow bravo !!
Moi ça me donne des envies de suicide avec mes 1h03 au 10 km !!!!!

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
  Profil  E-mail  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 16-10-2007 11:07

Franchement,

si près des 100km de Millau...Chapeau

  Profil    
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 16-10-2007 12:59

Félicitations et impressionnant après un 100 Km.

  Profil    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 16-10-2007 13:20

Je ne vais pas être originale...

MAIS COMMENT FAIS-TU ?????


PS : je note tout de même un "ralentissement à partir du 32e km ==> ouf, nous sommes rassurés : tu es un HUMAIN"


MARC
  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 16-10-2007 13:30

Un brin de déraison ...
Un soupçon d'inconscience ...
Une once de folie ...
Un peu de volonté ...
Une ENORME passion pour la course à pied ...
Un GIGANTESQUE amour du dépassement de soi ...
Et pis depuis que j'ai découvert ma maladie: la Bigorexie, je l'assume jusqu'au bout !!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
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Mod_sup15
0  
 

Mod_sup15
  Posté : 16-10-2007 15:47

BRAVO FELICITATION

  Profil  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 16-10-2007 18:00

Et en plus il est cautionné par le monde médical : il est bigorexe!!!
  Profil  
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 16-10-2007 23:05

plutot bien quand méme tres bien méme mais pouquoi ces envies présente! trop bu ! bravo

tu devrai battre ce record rapidement dommage que tu habite si loin je t'aurai bien fait le lièvre enfin pas plus de la moitié ! aller repose toi bien et a bientot.
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