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MARC78
 12352 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 06-01-2009 11:44
Arrivé sur les lieux « du crime » à 14h00, le départ de la course populaire a lieu à 15h00.
En fait je m’étais inscrit au 10km à 16h30, mais n’ayant qu’un Pass-Running, n’étant affilié à aucun club et ce 10km étant qualificatif pour les championnats de France, je n’y avais pas ma place … en plus je me suis inscrit par courrier, par Internet, ils ne regardaient pas ce « petit détail » …
Bref … on m’a « redescendu d’office » sur le 6,9km …
14h30 … je finis de m’habiller dans ma voiture, et me dirige en trottinant vers le départ.
Je suis garé loin, car le circuit est entièrement bouclé !
J’ai froid ….
J’ai beau courir, je n’arrive pas à me réchauffer !
J’ai froid …
14h55, je suis dans le sas de départ, enfermé au milieu de 900 concurrents …
J’ai déjà moins froid …
15h00 … PAN … départ … je déclenche mon chrono … goulet d’étranglement au départ … et durant le 1er km que je passe en 6’42’’/km …
Mouais … bof … moi qui suis un exemple de rapidité …
J’ai de nouveau froid …
J’accélère un peu pour ne pas m’asphyxier tout de suite …
La 1ère côte du 1er tour est passée … que du plat maintenant …
Je double pas mal, mais je me fais aussi … beaucoup doubler !
Et … j’ai froid …
Quelle idée Marc … 6,9km … c’est vraiment pas ta tasse de thé … mais bon c’est la der de l’année 2008 alors fallait pas la laisser passer.
J’ai froid …
Allez, j’entame de 2ème tour … re-côte … j’aperçois Missjoggeuse78 avec 2 amis qui viennent participer au 10km.
J’essaye d’accélérer un peu, cette fois je double plus que je ne me fais doubler.
Mais … j’ai toujours froid !
Reste 900m avant la ligne d’arrivée, j’accélère encore, je double pas mal …
200m de la ligne, j’aperçois Francine qui m’encourage … clic photo … enfin si elle a eu le temps de me prendre car à la vitesse ou je vais … (Naaaaan je rigole … tel l’escargot moyen …)
Tiens j’ai presque plus froid …
Je franchis la ligne en 31’03’’ et me retrouve à la 338ème place sur 871 arrivants …
Je me dirige direct vers la distribution de vin chaud. (En fait j’étais venu juste pour ça !!!!!)
Là j’ai plus froid …
Je retourne à ma voiture aussitôt, histoire de rajouter 22 couches sur moi !!!
Je retrouve Missjoggeuse78 et Francine qui s’échauffe … mais malgré mes 22 couches, je suis toujours grelottant de froid, j’avais pourtant pris de bonnes résolutions avec mon appareil photos dans la poche mais je ne tiens plus … je retourne donc à ma voiture et rentre chez moi prendre une bonne douche chaude d’autant plus que j’ai mes 2 enfants qui m’y attendent et qui n’ont pas voulu venir me voir courir …
Bon avec ce froid, ils sont tout juste pardonnés …
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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sehmick1
1729
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-01-2009 11:48
Quel sprinter ce Marc! |
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Barbara75
6125
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 06-01-2009 11:53
Bravo Marc et en plus t'es bien courageux avec ce froid 
Hé les Parisiens, il fait hyper froid aujourd'hui, et demain, il annonce encore plus froid  Pas génial tout çà 
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 06-01-2009 12:07
C'est top! J'ai couru 1h45 et 18km sous la neige et dans la neige hier matin !Trop fun !!!!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Mod_sup15
0
| Posté : 06-01-2009 12:25
BRAVO MARC |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-01-2009 12:59
bravo marc un jolie sprint pour le vin chaud
jéjéstr |
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-01-2009 16:30
 .....  pour avoir chaud,fallait courir plus vite!?!  up's!!! Bizarre quand même qu'après le stand du vin chaud....   ...Ze dis plus rien!  
....ce jour là n'étais pas un bon jour pour moi.....  |
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dide
1204
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-01-2009 19:00
super marc!!! c'est la premiere fois que tu fais un echauffement sur 6km900 ah j'ai rien compris...
decidement 10km puis 6.900 a quand ton 1500m?
encore bravo!!! avec ce froid !!! |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-01-2009 19:37
bravo marc moi on m'aurai dit tu n'est pas licencie tu fait les 6.7km je serai reparti,c'est de la disrimination ca
il faut un niveau maintenet pour faire un dix ou etre licencie ffa? 
bravo quand meme ca t'aura fera une seance
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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Pascal30
582
 meneur
Coureur
| Posté : 06-01-2009 20:56
Bravo à toi !
Malgré ce froid tu as fait ton chrono . |
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minipouce
816
meneur
Coureuse
| Posté : 06-01-2009 21:49
Bravo pour ce chrono malgré le froid et cette courte distance (pour toi).
Rassurée par ton temps au premier km, finalement à thiais ce n'est peut être pas moi qui ait ralenti le groupe au 1er km
Peut-être qu'avec plus de vin chaud tu aurais pu encourager Francine et missjogeuse78
Eh voilà ce qu'il nous faut Isabelle pour affronter le froid (j'hiberne depuis lundi bien trop froid et ça glisse sur les trotoirs, pas génial du tout en effet) du vin chaud du vin chaud
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-01-2009 22:01
Citation : minipouceÂ
Bravo pour ce chrono malgré le froid et cette courte distance (pour toi).
Rassurée par ton temps au premier km, finalement à thiais ce n'est peut être pas moi qui ait ralenti le groupe au 1er km
Peut-être qu'avec plus de vin chaud tu aurais pu encourager Francine et missjogeuse78
Eh voilà ce qu'il nous faut Isabelle pour affronter le froid (j'hiberne depuis lundi bien trop froid et ça glisse sur les trotoirs, pas génial du tout en effet) du vin chaud du vin chaud
Â
Pas de problème : si çà marche avec Marc, çà doit marcher pour nous
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 06-01-2009 22:07
félicitation pour ta course Marc avec le froid !!!!!
j'ai une photo de toi mais on te voit pas en entier
je te l'envoie si tu veux la mettre sur le site !!!!!
encore
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-01-2009 00:51
Ha ha quel humour ! 
AU fait je croyais que t'as fait le 10km... |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 07-01-2009 08:38
Ah mon avis, l'erreur est là : le vin chaud, fallait le mettre au départ !!!
Sinon, d'accord avec bibendum, c'est du n'importe quoi de t'avoir rétrogradé sur la courte distance
Points MBO : 2 + 2 + 7 + 1 = 12 |
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-01-2009 11:32
Bravo marc tu as fini en trombe !
xray |
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 07-01-2009 12:20
Merci à tous !!!
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah le vin chaud ...... ça devrait être obligatoire: avant, pendant, après la course !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-01-2009 17:07
Bravo
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-01-2009 17:41
Bravo Marc |
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