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riri17
 7399 
 Beer
 Coureuse
|  Posté : 01-03-2009 11:20
Par un doux soleil printanier (et 20°C) me voilà en route pour Bassens. Un peu stressée car d'habitude, lorsque je prévois une course, j'évite de courir de façon intensive les 3 ou 4 jours qui précèdent, et là , profitant de la présence d'amis coureurs en vacances, j'ai avalé les kilomètres et même couru plus d'une heure sur un circuit très vallonné la veille... Bon, je n'ai pas de courbatures, c'est déjà un bon point. Arrivée à Bassens, le Tom-Tom m'amène dans une impasse! Demi-tour, je me fie au petit bonheur la chance; ça marche, au détour d'un rond-point j'aperçois un coureur! Il m'indique la route à prendre gentiment et me voilà sur le site. Inscription, un tee-shirt décoré d'abeilles en cadeau, et c'est parti pour l'échauffement. A 15h15, PAN! On décolle. Je ne vois pas la première borne kilométrique, et quand voilà celle du km2, je la passe à 9'50: hum, un peu trop rapide puisque normalement, je dois y être en 10'40 pour bien finir. J'essaie de ralentir mais la route descend et le rythme est comme imprimé dans mes jambes. Le km3: 15'; j'ai quand même ralenti un peu mais je me rapproche de mes temps de passage habituels (16'); une petite côte et au km4, je suis à 21'40. C'est en accord avec mes temps, je compte qu'il ma faudra accélérer sur le dernier kilomètre pour le passer en 26'30", mon objectif. Et puis je me rappelle qu'en fait il y a 5km600, mais bon, j'espère voir la borne kilométrique et puis après mettre plus ou moins 3 ' pour les derniers 600m. Soit 29'30". C'était sans compter la côte interminable qui termine la course... En plein soleil. Et là , j'en ai bavé. Le palpitant est grimpé à 192 bpm. J'ai cru que jamais je n'arriverai à passer la ligne d'arrivée. Plus de jambes, et la sueur qui coulait de partout. Le mental a pris le dessus alors que j'étais à 2 doigts de jeter l'éponge. J'ai été tentée de m'arrêter et marcher un peu, mais non, j'ai tenu bon, et j'ai passé la ligne d'arrivée en 31'45". Loin de mon objectif, donc... Mais je suis contente d'avoir couru cette course que je ne pensais pas si difficile (je pense que le dernier 1km600 a été une côte ascendante tout le long).
Après avoir récupéré et rangé la petite rose offerte à l'arrivée dans la voiture, je vais voir les résultats: je suis 5ème féminine (sur 6, bof), et 25ème sur 30 (re-bof). Le premier a mis 19'30"!
Toutefois, les 5 premières femmes sont récompensées donc j'y suis!!!
Oui mais voilà ! A la remise des récompenses, l'animateur m'a zappée et c'est la 6ème qui a été appelée sur le podium à ma place  Je me trouve confuse: je le signale? Je laisse tomber?
J'ai opté pour la 2ème solution. Même si la bouteille de vin aurait dû me revenir, je décide de laisser tomber. Je ne me sentais pas jouer les troubles fête alors que ces coureuses étaient applaudies...
Je repars donc un peu déçue, de mon chrono, et de ma déconvenue...  |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
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jejestr
3066
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 01-03-2009 11:53
c'est toujours difficile les courses de cotes, dommage pour la bouteille et le podium 
mais bon tu fais une très belle course dommage pour cette dernière cote.
bravo tu as eu le courage de ne pas renoncer 
tout vient à point à qui sait attendre ! |
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-03-2009 12:57
Bonjour Riri,et bravo, quand meme je comprends tres bien que tu sois decue ,c'etait un jour sans....Mais le principal c'est que tu ais franchis la ligne d'arrivée dans la douleur et la fatigue,c'est vrai. Mais tu as eu la volonté de vouloir teminer.C'est ca le but!!!
Bonne recup et Bavo quand meme !!!!!
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parapgab
674
 meneur
Coureur
| Posté : 01-03-2009 14:42
félicitations
bravo d'avoir tenu jusqu'au bout |
Profil
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Paquito
696
meneur
Coureur
| Posté : 01-03-2009 14:58
Salut
Bravo pour ta course et tanpis pour la bouteille 
C'est un bon état d'esprit
Sportivement |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-03-2009 15:57
Bravo pour ta course |
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 01-03-2009 16:18
félicitations ......
bravo d'avoir tenu jusqu'au bout
vraiment félicitation à toi  |
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-03-2009 18:03
Bravo Riri belle ténacité sur cette course
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cricri
183
 trotteur
Coureuse
| Posté : 01-03-2009 18:13
Félicitation pour ta course, tu as bien résisté !!
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-03-2009 19:18
Bravo Riri Belle course et c/r sympa 
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 01-03-2009 20:03
Félicitations RIRI, tu as obté pour la seconde solution, belle esprit, mais on aurait bien gouté à ton vin
REPOSES TOI BIEN. |
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stephdu66100
394
 galopeur
Coureur
| Posté : 01-03-2009 20:04
slt riri tu a gagner pour moi tu a passer le ligne et je te felicite ton temps et bien noublie pas que s etait vallonee
sa va aller de mieu en mieu pour toi soit en sure persevere sa va le faire tu vera croi moi je te le souhaite
pour le vin dit toi que l alcool est dangereux pour la sante
a+ et courage stephdu66100 |
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-03-2009 20:20
bravo riri! a défaut de vin je t'offre des fleurs! |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 01-03-2009 20:30
Merci à vous tous!!!  |
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RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-03-2009 21:07
Bravo, belle course meme si tu etais dans un jour sans.
Tu as tenu !!! C'est l'essentiel
10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)
Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-03-2009 22:40
Bravo Riri !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-03-2009 09:12
Bravo d'avoir tenu bon Riri, et c'est vrai que c'est rageant ces histoires de podium! (vécu cet hiver en ski de rando, l'équipe était seconde et nous ne sommes même pas montés sur le podium  )
Tu as été courageuse, félicitations pour ce beau parcours !  |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-03-2009 09:20
Trés belle gestion de course sur un parcours rigoureux
Tu aurais du faire valoir ta place car un organisateur n'est pas infaillible Il ne se serait surement pas vexer
bonne récup. |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-03-2009 11:11
c'est pas grave ca arrivera encore bravo
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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Posté : 01-03-2009 11:36
mais tu as été tout de même au bout, alors bravo et pas trop loin de ton objectif tout de même !!!
