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francinedefi
 15344 
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 13-04-2009 21:46
 Après une nuit très agitée , le reveil fut dur  , heureusement je ne courrais qu'en fin d'après midi . 
La matinée est très avancée et je ne me suis toujours pas décidée à participer à cette course.
Après avoir consulté mes messages , je vois que les amis du PCAP m'encourage à faire cette course .
Je tiens à les remercier tous , car grâce à leurs encouragements je me suis décidée ... Enfin !
Il est un peu plus de 13 heures et me voici partie pour le rendez - vous où je retrouve mes compagnons de club .....
Nous sommes cinq , deux filles et trois garçons , qui vont s'aligner sur le 11,600 kms
Sauf que les filles n'étaient pas prévues sur cette course mais que sur un 7,500 kms.....
Nous décidons néanmoins de rester sur cette course ....
Le parcours est constitué de 4 boucles 1 petit , 1 moyenne et deux grandes à travers les champs .
l'heure du départ approche  et la quarantaine de concurrents ,  s'alignent pour le départ .....
Qui sera donné avec 7 minutes de retard ,  le coup de sifflet est donné  je suis placée avec mon amie aux premières lignes .
Sous les flashs des photographes..
Agréable petit course de village , organisée par la mème personne depuis 34 ans , et il compte continuer encore longtemps...
Seul petit souci , après avoir tirer un concurrent pendant toute la course ce dernier m'a grillé la politesse à 100 mètres de l'arrivée
Vraiment pas galant ce MONSIEUR , surtout qu'il n'y avait pas d'enjeu puisque cette épreuve n'était pas chronomètrée.....
La galanterie se perd  " dommage "
Pour une petite course relax je finis à la 2 ème place en 53"03 
Je suis pas vraiment satisfaite de mon temps , mais vu la nuit que j'ai passé je vais me contenter de cela
Message édité par : francinedefi / 13-04-2009 22:09 |
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titpus
2756
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-04-2009 21:49
Bravo de l'avoir faite Francine.... c tout ce qui compte.... et ton chrono, je peux tjrs en rêver.... et pas bien pour ce monsieur, c vraiment nul.....
Bonne récup... |
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hubert75003
5869
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 13-04-2009 21:54
Bravo Francine de t'être présentée à cette épreuve.
Y'a des jours avec et des jours sans, faut faire avec.
Récupères bien et ça ira mieux sur la prochaine course.
Suis d'accord avec toi que la galanterie se perd.
Messieurs réveillez vous...
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-04-2009 21:57
bravo francine,et ce monsieur aurait pu te laisser passer c'est n'impe, pas sportif en plus tu l'a tiré et te grille pas sport du tout ,en tout cas bravo 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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dide
1204
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-04-2009 22:02
quoi tu viens courir a 3 km de chez moi et je suis pas alerte par les media de ta venu, je crie au scandale
je connais tres bien le parcour tu as pu voir une petite cote avec un jolie petit chateau que tu pourras revoir dimanche
j'avais realise 47' en2007 donc ton chrono est bon pour une course relax surtout si on ajoute les 38md+ le passage dans la ruelle avec la relance le passage entre les barriere (a faire 3x) pas une course si facile alors je dis |
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RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-04-2009 22:10
Joli Cr comme d'hab !!!
Et jolie course .... comme tu nous y habitues et ce malgré ta mauvaise nuit !!!
Bravo |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-04-2009 22:15
Bon CR toujours agrémenté de photos
Pas galant, le gars  |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-04-2009 22:25
Francine,
Bravo même si tu n'as pas fait le temps souhaité. Ce sera pour le 26 avril prochain, où j'en suis sûre, tu vas cartonner
Bises
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-04-2009 01:34
Bravo Francine, le chrono tu le laisse pour cette fois.
Nuit agitée et dur week end donc on s'en fou tu es 2ème aussi  c'est le top.
Bravo à toi
Pas cool le monsieur.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-04-2009 01:40
Félicitations!
Mais fallait faire un croc en jambe...
C'est radical............ 
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte. |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-04-2009 07:30
bravo et belle course t'es quand même 2ème
pas gentil ce garçon 
jéjéstr
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Profil www
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kizzios
650
 meneur
Coureuse
| Posté : 14-04-2009 07:37
Félicitations Francine
Au top comme à ton habitude |
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stephdu66100
394
 galopeur
Coureur
| Posté : 14-04-2009 09:28
bravo francine cette course tu ne lavez pas en tete au reveil soit fiere de ton temp
pour se concurent qui ta depasse a 100m j en voit ts les dimanches
mais tout les coureur ne sont pas comme lui oublie et garde le positif
en tous cas bravo encore pour ta 2 eme place
stephdu66100
2 ans et 1/2 que je cours, cours, cours toujours. |
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bubo57
1216
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-04-2009 11:25
Ah ben tu as bien fait de venir...belle course et bonne place.
Un bon petit galop avant Sénart ....au fait J-17
Bonne récup
@+bubo57
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celito
73
 trotteur
Coureuse
| Posté : 14-04-2009 12:32
bravo Francine. Pour une course que tu as décidé de faire au dernier moment je trouve tu as fait un très bon chrono
Bonne récupération |
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-04-2009 12:56
Bravo Francine! toujours au top!   |
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-04-2009 13:40
quelle forme Francine, je te découvre à travers tes exploits sportifs et je suis à chaque fois épatée!
pas cool en tout cas cet homme peu galant pfff!!
bonne récup' et tu as bien de faire cette course tout de même ! |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 14-04-2009 19:14
merci pour tous ces encouragements
bonne soirée à tous
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-04-2009 20:33
bravo francine !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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désoler dide de t'avoir pas prévenu je ne savais pas que tu habitais vers champeaux 
