Ephémérides |
En ce jour... 1701
Naissance d'Anders Celsius.
1942
Les Allemands investissent la zone libre.
1951
Absente depuis 1912, la Russie décide d'envoyer des athlètes aux jeux olympiques d'Helsinki.
2008
Un Airbus A320-200 d'Air New Zealand s'abime en Méditerranée au large de Saint-Cyprien (France). Des 7 personnes qui se trouvaient à bord, 2 sont mortes et 5 sont portées disparues.
2020
St Séverin
|
|
|
Activité du Site |
Pages vues depuis 31/07/2006 : 52 245 335
- Nb. de Membres : 1 559
- Nb. d'Articles : 431
- Nb. de Forums : 79
- Nb. de Sujets : 21
- Nb. de Critiques : 6
|
|
|
|
209 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
|
minipouce 816 meneur Coureuse
| | MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 29-05-2009 23:59
Wahou trop super !!!
Cool !!! J'adore !!!
le CR ?????????????????
Minipouce !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
|
| minipouce 816 meneur Coureuse
| Posté : 30-05-2009 00:13
Et c'est reparti pour une nouvelle version des 6 heures par équipe à Villenne
Je me réjouissais de ce week-end depuis un petit moment déjà tant par ces 6 heures en équipe que par la surprise faite à Marc ensuite.
Arrivée sur place sans difficultés avec Emre, trajet fait dans la bonne humeur avec du chocolat, eh oui tentative de déstabilisation de Gezen bien avant le début de la course vous pouvez le constater mais bon le chocolat était bien emballé pas de risque de produits contredopants à l'intérieur.
Tous les membres des trois équipes se retrouvent, ça fait bien plaisir de revoir des têtes connues toujours aussi enthousiastes et sympatiques et autant plaisir de faire la connaissance de fox92 et de Valessa, son petit Enzo parait timide au départ mais il a l'air très mignon.
Jean-Luc l'organisateur commence les présentations de certains coureurs, ça dure un peu on attend le maire mais il ne viendra pas, tant pis pour lui, à 11h20 l'aventure démarre mais avant Jean-Luc lis les premiers messages et il y en avait pour Pcap, merci à Tombraider et à Lacrime entre autres, ça fait chaud au coeur de penser que des membres du forum pensent à nous juste avant le départ, bel esprit Pcap
Bon du côté de l'équipe Pcap1, on n'adoptera pas la même stratégie que les autres, ce sera deux fois une heure pour chacun en espérant que les blessures de Valessa et de Fox92 ne se fassent pas trop sentir. Valessa part en premier, Enzo n'a pas trop de difficultés à quitter sa maman, un petit tour au parc avec des jeux pour enfants non loin du départ et peu de temps après les premiers passent, Isabelle déjà là , oufffff ça a l'air d'être très rapide. Je surveille pour ne pas louper Valessa et que Enzo la voit et l'encourage bien qu'il soit déjà bien occupé avec les moutons, sa biquette son cheval...Valeesa passe, elle a l'air bien en forme, j'essaie de faire crier Enzo mais il regarde avec de grands yeux et c'est seulement quand Valessa ne peut plus entendre qu'il dit tout doucement allez maman!! bon retour au stand Pcap et là Fox92 a du mal à tenir en place, il partira donc en second pendant que les membres des deux autres équipes Pcap passent à toute allure, changent régulièrement de coureurs, ouffff ça va toujours aussi vite. Pas mal de pelouse aux alentours pour qu'enzo puisse courir s'amuser avec les bouts de bois, les pommes de pins bref un vrai plaisir à garder ce petit, Valessa si jamais tu as besoin d'une baby sitter n'hésite pas Valessa termine puis Fox92 s'élance, ça a l'air d'aller, je surveille le temps mange un peu ben oui tout le monde avait emmené tellement de bonnes choses qu'il était difficile de résister puis vient mon tour. Allez c'est parti pour une heure au milieu des coureurs du relais, des 6h, des 12h, des 24h, des marcheurs, un bagnard avec son boulet... et tout ce petit monde discute un peu, sourient, whaouuu je me sens humainement très bien sur cette course, découverte du parcours ça grimpe un peu au début mais surtout le faux plat un peu plus loin n'est pas de tout repos. Bon un tour, deux tours, les encouragements de l'équipe à chaque passage devant le stand Pcap et là un ami d'un des coureurs du 12h décide qu'il fera une séance de course rapide avec moi et il me sert de lièvre, on échange quelques mots et c'est parti, il a fait les 5 ou 6 derniers tours avec moi toujours un peu devant pour me forcer à garder le même rythme, super sympa, je ne lui avais pas demandé mais ça m'a bien aidé et voilà fin de la première heure, le relais est passé à Valessa.
ça fait plus de trois heures que tout le monde tourne et la fatigue commence à se faire ressentir pour les équipes Pcap et pour Francine également. Enzo est toujours aussi mignon à garder. Valessa a l'air bien à l'aise puis c'est le tour de Fox92 pour qui cela semble un peu plus douloureux sur la fin de son heure mais il tiendra jusqu'au bout et c'est reparti pour à peine une heure et ce sera la fin des 6 heures. Mon lièvre est parti, zut je vais devoir faire les tours sans accompagnateurs attitrés, bon comme à mon habitude je papote à droite à gauche, tiens Marc et Francine courent ensembles cool un petit mot puis je me dois d'accélérer un peu pour mon équipe, je croise Dominique, coureur des 12 heures qui marchait, je l'encourage et là l'envie de courir lui reprend et il va faire deux trois tours avec moi, on discute tout en gardant un bon rythme (pas tapé Valessa et Fox j'ai fait au mieux même si j'ai discuté un peu ), puis les derniers tours toute seule, l'ambiance est toujours aussi bonne entre les coureurs. La fin approche je pensais pouvoir commencer un nouveau tour juste avant la fin des 6 heures mais finalement vers 5h55 l'aventure s'arrête, un peu fatigué quand même pas évident de repartir après une pause surtout en ayant mangé pas comme il fallait mais à la limite je n'y pense même pas, contente de la deuxième place de l'équipe Pcap et surtout je me demande comment Marc va pouvoir aller au bout de ces 24 heures, ça me parait tout simplement impossible mais bon c'est comme pour Francine, ces coureurs ont une case extraterrestre dans leur cerveau qu'ils enclenchent ce qui leur permet de réaliser des exploits Puis vient le moment du podium des 6 heures, la belle deuxième place d'isabelle, dide et gezen et la remise de la médaille souvenir uniquement pour Pcap préparé par Isabelle et sophie, merci beaucoup, elle a une valeur toute particulière cette médaille.
Dûr dûr de disparaitre et de laisser Marc seul pour la nuit bon finalement un dernier tour tous ensemble et là Sehmick nous retrouve, bravo à toi de t'être libéré pour venir encourager Marc
La nuit passe le jour se lève et les coureurs tournent encore, la nuit s'est bien passée pour Marc. Le Bagnard était là et a bien assuré l'animation, Marc en oubliant même de regarder le chrono. Jean-Luc, nadine et tous les autres organisateurs ont dû également être d'un très bon soutien pour les coureurs. Pas mal tourné finalement avec Marc ou Pat100kilo (bienvenue sur pcap d'ailleurs ) jusqu'à la fin de ces 24 heures, je reste admirative, après 22 heures tous les coureurs restent sympatiques et gardent le sourire, c'est énorme, merci beaucoup Marc pour nous avoir fait découvrir cet univers ces 24 heures se terminent, puis vient le podium, le dernier déjeuner ensemble et le moment difficile de se quitter tant il était plaisant de partager tous ces moments ensembles. Ces 24 heures ont été une très belle aventure humaine pour moi avec de nombreux souvenirs gravés. Je vous souhaite de vivre d'aussi bons moments entre membres de Pcap |  Profil
|
| MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 30-05-2009 00:29
Merci Minipouce !!!
Super Cr !!!
Et comme je disais sur les autres CR ... je ne m'en lasse pas !!
Bravo à toi pour ta course, tes relais et de m'avoir soutenu et donner ce fameux coup de pied aux fesses sur la dernière heure !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
|
| Vincent94 1932 gniaqueur Coureur
| Posté : 30-05-2009 01:42
Bravo minipouce, c'était un défi superbe ! Bon CR aussi. |  Profil
|
| cleo 1370 gniaqueur Coureuse
| Posté : 30-05-2009 08:36
On lit ton CR avec le sourire tout du long... Normal, je pense que tu l'as écrit tout en souriant jusqu'aux oreilles
Joli récit qui montre encore la belle cohésion qui a eu lieu entre vous tous
Et vive Pcap !
J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage |  Profil
|
| hubert75003 5869 gniaqueur Coureur
| Posté : 30-05-2009 08:44
Super CR qui montre bien l'ambiance présente tout au long de ces 24 heures.
Bravo à toi d'avoir relevé ce défi et bonne récup.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |  Profil E-mail www
|
| Pascal75 3467 gniaqueur Coureur
| Posté : 30-05-2009 09:00
Bonjour Minipouce,
Bravo pour tes relais... et de t'être occupée d'Enzo
Tous ces récits me donne l'envie de participer à une manifestation comme celle-ci....
La surprise pour Marc était génial.
Des week-end comme ça, reste gravés à tout jamais.
Mille merci pour ce CR et encore bravo pour la course
|  Profil
|
| Gezen 1442 gniaqueur Coureur
| | jejestr 3066 gniaqueur Coureur
| Posté : 30-05-2009 09:41
bravo minipouce
tout vient à point à qui sait attendre ! |  Profil www
|
| Axioum 3685 gniaqueur Coureur
| Posté : 30-05-2009 10:05
Bravo minipouce
Super CR et superbe course
|  Profil
|
| Laplombe 2424 gniaqueur Coureur
| Posté : 30-05-2009 11:44
Bravo Minipouce pour ton cr qui nous fait revivre admirablement ce week end dernier.
On ne se lasse pas de te relire
Vive , sans oublier Soleia , qui sans elle , cette rencontre n'aurait peut etre jamais eu lieu
|  Profil
|
| soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 30-05-2009 14:44
Il est très chouette ton récit, comme tous ceux de cette journée, merci
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|  Profil
|
| minipouce 816 meneur Coureuse
| Posté : 30-05-2009 18:52
Merci à vous tous.
En effet Cleo, j'ai tapé ce compte rendu avec le sourire jusqu'aux oreilles que j'ai toujours d'ailleurs en repensant à ce week-end!
Merci Soleia d'avoir parcouru mon CR alors que ta journée était très chargée côté boulôt sur Pcap, on a bien sûr eu une grosse pensée pour toi et tout le temps que tu consacres à ce forum qui permet des rencontres très enrichissantes, MERCI
Marc pour la dernière heure je n'ai pas eu à trop te booster c'est toi qui t'étais fixé l'objectif de 4 tours |  Profil
|
| francinedefi 15344 propulseur Coureuse
| Posté : 30-05-2009 19:18
Nat pour ton récit
pour ton relais
nous avons passé une belle journée
voilà quelle que photo de toi minipouce
super sourir :
|  Profil E-mail www
|
| rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 30-05-2009 19:44
Superbe l'ambiance que tu nous fais partager, et avec ce sourire, c'est très chouette, bravo à toute l'équipe. |  Profil
|
| Barbara75 6125 gniaqueur Coureuse
| Posté : 31-05-2009 08:56
Merci Nathalie pour ce récit très souriant, comme toi d'ailleurs.
Je n'avais pas entendu que tu avais pû bavarer durant ce relais Quelle chance Tu as eu des coéquipiers très compréhensifs
Bonne continuation à toi Nat
|  Profil
|
| Loumiss 1612 gniaqueur Coureuse
| Posté : 31-05-2009 18:10
Bravo Minipouce pour cette belle participation à la réussite collective |  Profil
|
| fox92 796 meneur Coureur
| Posté : 31-05-2009 22:05
bein elle est toute mimi notre nath à nous toujours souriante et d'une gentillesse sans fin
ton cr m'a fait sourire d'un bout à l'autre de ma lecture reste comme tu es petite minipouce c'est comme ça qu'on t'aime dommage que tu ne sois pas présente ce 14 juin mais je crois me souvenir que tu seras en congés profites en bien bises@+ pascal
|  Profil E-mail
|
| Valessa 2161 gniaqueur Coureuse
| Posté : 01-06-2009 21:41
Bravo Nath pour le relais , j'étais ravie d'être ta co-équipière et surtout de faire ta connaissance!!
j'ai vécu une superbe journée avec toi!!! encore un énorme merci pour avoir pris soin d'Enzo.
en plus, Ã travers ton Cr, j'en sais un peu plus sur ce qu'il a fait pendant que je courais!!!
merci Nath, merci merci!!!!
encore un grand grand bravo !!
ps: merci pour ta proposition!!
j'en connais un qui serait ravi!!!! |  Profil
|
| Aller à la page : [ 1 | 2 ] |
|
Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
|
|
|