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pierre
 2087 
 gniaqueur
 Coureur
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 18-11-2009 18:23
Record d'affluence battu plus de 1600 coureurs .
Motivé ,et en première ligne j'attends le départ ,on m'appelle juste derrière pierre mon lièvre ,c'est sebastien d' istres qui veux me suivre pour emballer sa course ,sans problème mais attention au furieux .
Pan c'est partis je glisse entre les coureurs sans éffort ,un petit coup d'oeil a l'arrière seb est tout bon .
Premier km 3min20 attention mais tout va bien trop peut etre !
Je me relache en entrant dans le parc borely ,mais faut déja relancer çà bouscule .
premier passage dans le parc petit faut plat ,je bascule niquel 2km 6min55
bof ses km pas trop juste a mon avis .
là patrick dany mon copain v2 de l'amicale des pennes mirabeau me rejoint
il me serre franchement la main ,et m'encourage d'entrée aller pierre tu reste avec moi je suis sur 36min00 il a fais new york en début de moi en moins de 3h .
Je suis toujours bien surtout en souffle énorme ,je relance méme pour le suivre
3km j'entends de s10min30 ou 40!
Encore 2km et ce seras super
je pense a cet instant etre pour la première place v2 mais devant un autre v2 est largement en téte bref...
Peut avant le 4km un faux plat en bord de mer ,les jambes sont lourde subitement je décroche m...
Enfin pas finit encore mais quelques mètres plus loint un autre v2 me passe c'est celui que j'ai battu a arles re m
J'essaie de me relacher rien un autre et encore un autre alors là je crois que le moral en a pris un bon coup ,je les regarde devant s'éloigner sans réagir .
sur le coté beaucoup d'encouragement mais rien ni fais 5km 18min15 pas mort encore au 6km cela revient un peu mais je déroule a vitesse semi deconcentré je regarde a droite a gauche je ne suis plus dans la course pourquoi!!
depuis le km4 des groupe entier me double de 50 ième je passe a + de 100 ième
dernier km je peux accélérer mais je reste a ma vitesse tranquille ,méme encourager par un concurent de septeme inscrit sur son maillot
C'est cuit a quoi bon faire 37 ou 37 '30 tant pis je finit en roue libre ébai
et attends sylvia qui est accompagner de stéphanie pour une éventuelle qualif a - de 48mn quelle espère depuis des lustres
Les minutes défille je crains le pire 42 myriam du club arrive exténuer bravo
suit jean pierre - de 43
47min j'y crois plus et là elle arrive en 47min 54 s il etait temps elle est folle de joie enfin la qualif
des photo des que possible
PS J'ai oublié mon chrono 37'46 sans commentaire merci
6ième v2. |
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Paquito
696
 meneur
Coureur
| Posté : 18-11-2009 20:51
Salut
Joli chrono félcitation 
Bonne récup
@++++ 
Bon run à tous
A plus sur le macadam
Sportivement
Paquito
La CAP est avant tout un loisir que l'on soit novice ou confirmé |
Profil
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 18-11-2009 21:24
Tu as l'air déçu ... pourtant c'est un beau chrono !!!
Tu as rondement mené ta course ...
Bravo Pierre !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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francinedefi
15344
propulseur
 Coureuse
| Posté : 18-11-2009 21:43
Pierre belle course que tu as fait
super chrono en plus  |
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Kilucru
1063
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-11-2009 21:44
Beau chrono malgre tout Pierre !
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-11-2009 21:59
Pas de commentaire !
Bravo quand même et bonne récupération.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-11-2009 22:11
C'était un jour "sans" , mais ce sera d'autant plus de gniacque pour la prochaine ! Récupères bien et bravo à Sylvia ! |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-11-2009 07:49
NO COMMENT
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sergio
344
 galopeur
Coureur
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-11-2009 09:36
ha non pierre,c'est mon plus mauvais chrono en 2008 
tu n'etais pas en forme et ça arrive,fin de saison je pense,le cumul des seances? et a mon avis au prochain tu va cartonner et aux cross egalement , felicitaion pour ton chrono c'est pas un chrono de merde
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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Colomba
317
galopeur
Coureuse
| Posté : 19-11-2009 10:21
pour ton chrono!! Surtout qu'il y avait du monde et que le virage très serré en fin de première ligne droite ralentissait beaucoup le groupe!!!
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 19-11-2009 11:43
No comment !!! |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-11-2009 12:46
Je ne commenterai pas non plus  mais je me contenterais bien de ce chrono ! Hein, j'ai commenté? Mô non ! 
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-11-2009 14:43
petite correction,mon plus mauvais c'est 37mn55,pire que toi, mais je m'y suis fait
courage pierre 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-11-2009 22:08
merci a tous sans commentair e c'etais pour le chrono
le pontet je sais pas encore a suivre
j'ai digérer photo a suivre sur mon blog gros problème de modem a remplasser dans la semaine
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
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dide
1204
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-11-2009 23:05
moi aussi je veux louper une course en 37'42"  |
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