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Barbara75
 6125 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 08-02-2010 11:49
Pcap
-: CR de Course :- | | | Nom de la course | 10 km de Vincennes - Edition du 07/02/2010 (version Isabelle) | | Type de course | -: Course sur route | | Objectif | -: Atteint | | Déjà courue | -: Oui | | Parité respectée | -: Ne sais pas
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dans ce bref résumé !!! | 2ème participation et 2ème rencontre PCaP | | Inclure la signature | true | | ..::.. |
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 Profil 
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
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rogers
13143
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 08-02-2010 12:13
BRAVO ISABELLE pour cette course solidaire et ce magnifique reportage, la complicité entre runners de PCAP crève l'écran, et ça c'est chouette !!!
Au plaisir de te voir à CHALONS pour le 10 et le semi 
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Profil
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-02-2010 13:28
bravo pour ce magnifique reportage photo, et pour avoir si bien soutenue Audrey dans l'effort.....
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Profil
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-02-2010 13:44
superbes photos, bravo Isabelle
merci de nous faire partager la journée pcapienne
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Profil
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Kilucru
1063
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-02-2010 14:55
Alors là bravo !!! 
Génial ton compte-rendu en images !
Toutes ces photos sont géniales !
Que dire ... sinon que tu as été un coach absolument génial !!! 
Merci pour ton soutien tout au long de ce parcours, et ta gentillesse ... je me suis sentie vraiment boostée ! 
SI une prochaine fois je passe sous la barre de l'heure, je penserai fort à toi car tu m'as poussée pour ça ... et il s'en est fallu de peu ! Ah ce fichu 6ème km !!!  
Bises ! 
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-02-2010 14:56
Chouettes, ces 88 photos Isabelle ! Et comme une image vaut mille mots, ça vaut un long récit  |
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-02-2010 15:18
Bravo isa pour les photos, c'est balaise.
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Profil
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-02-2010 15:39
Bravo pour ton roman-photo
Et très bel esprit sportif pour avoir accompagné Audrey...
Au plaisir de se revoir...
 Il faut que je trouve un marathon à faire en commun (hors Médoc) 
Je crois que pour cette année, c'est rapé... mon compte va être bon pour 2010 (je ne veux pas trop me dégouter de la course à pied )
Merci pour toute les photos (Je vais t'en piquer pour mettre sur le film). |
Profil
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 08-02-2010 16:17
Non non tes photos sont extra Isa !!
C'est un beau reportage que tu nous as fait là !!!
Bravo Isa !!!!!!!!!!!
Bravo à toute l'équipe pour cette rencontre !!!
Bravo à tous les membres pour leurs courses et leurs chronos !!!
Et un spécial "Grand bravo" à Audrey (Kilucru) pour son MEGA CHRONO qui frôle l'heure !!!!!! Quelle progression !! Chapeau bas Audrey !!!
Bravo à vous tous !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Runner68
1018
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-02-2010 17:20
Super ton CR isa... j'aime bien "bibi" !!!
J'ai passé un agéable moment en votre compagnie. 9a donne bien sur envie de recommencer l'aventure.
J'espère pouvoir revenir plus rapidement.
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-02-2010 19:09
Tu t'es pas foulée...
De vincennes bien sûr !
Très beau roman photo, ça me rappelle le magazine nous deux
Je me permets de mettre en avant ta gentillesse et ta grande générosité pour avoir boosté notre amie Audrey du début à la fin pour qu'elle arrive à se surpasser et faire une très belle performance.
Merci pour ces belles photos et ce beau reportage.
A samedi !
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil E-mail www
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dide
1204
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-02-2010 19:14
super ton recit j'adore bref et facile a lire |
Profil
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 08-02-2010 19:30
Un bel album photos, bien commenté 
Bravo à tous !!! |
Profil
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-02-2010 19:50
Bravo Isa pour ce cr en roman photo
C SUPER
En tout cas ca ete une formidable retrouvaille
Vivement la prochaine
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dracir
1025
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-02-2010 20:09
Très bonne idée le CR en photos!
Bravo à vous tous!
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
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BreizhRunner
1624
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-02-2010 20:29
Bravo pour ton CR. Dommage qu'il n'y ait pas plus de photos .....
Non je plaisante C'est super.
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Profil www
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-02-2010 20:34
tout est dit dans ce reportage
il nous ne manque que ton temps 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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Posté : 08-02-2010 11:53
coucou Isabelle 
original ton récit ça change un peu 
bravo pour ta course avec cette petite bande 
super ton album photo 
encore merci pour ton accueil 
