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Valthyluje
 4741 
 gniaqueur
 Coureuse
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 17-04-2011 13:14
Voilà une jolie sortie qui m’a fait complètement oublié la course précédente : tous les ingrédients y étaient : temps agréable, endroit idyllique, organisateurs prévenants, balisage au poil, jolies rencontres et condition physique impeccable. 
Jour inhabituel pour courir, le samedi, je fais plutôt les courses et non la course. Et puis ces derniers temps, pas beaucoup le loisir de me faire plaisir, entre les soucis de ma maman qui lutte et les contraintes liées au travail, j’ai du mal à prendre soin de moi. Mais cette sortie nature, m’a fait un bien fou ! 
Le départ est donné à 16 h. Je suis dernière dans le peloton, mais de toute façon, je n’ai aucune envie de me faire du mal et j’ai emporté mon appareil photo pour faire mon petit reportage. Je veux du tourisme. Le coup de feu est donné et déjà les encouragements chaleureux des visiteurs nous portent. Nous entrons dans la forêt, ça sent bon, le sol est mou, ça change de la dureté du macadam. C’est aussi plus dur à courir, car il n’y a pas l’effet rebond. Pas de pollution... 
Je suis un groupe qui n’a pas non plus envie d’accélérer, et nous sympathisons. Je les prends en photo, ils me proposent aussi d'immortaliser ce moment et tout le monde est content, car il n'y a pas de photographes sur le parcours. Nous parlons de nos enfants et une des copines, me donne l’adresse d’un club d’athlétisme pour ma fille Lucie. Nous discutons de nos entraînements à tous, des courses déjà faites, et je me rends compte qu’on a fait sans jamais se rencontrer les mêmes courses.
Le parcours se déroule essentiellement dans la forêt de Saint Amand, dans les feuilles, les chemins forestiers, le sable (il y a d’ailleurs un endroit qui se nomme la Sablière). Le parcours n’est pas vraiment facile, tout en dents de scie et il faut éviter les racines, les pierres et courir dans le sable est parfois pénible.
Mais l’entente est parfaite et les kilomètres se sont enchaînés sans souffrance. J’ai terminé les 12 km en 1 :22 à ma montre et j’attends encore le temps officiel. Le groupe est arrivé bon dernier, au moment où les bénévoles défaisaient les rubalises et commençaient à ranger. On s’est bien amusés et j’ai passé une superbe après-midi ! comme si j'étais au salon de thé 
J'ai pensé à Petitrenardbleu, car je suis sûre que tu aurais apprécié l'ambiance et notre philosophie du sport à ce moment là !
==> Participation à une course (avec ou sans dossard) = 2 pts
==> Course terminée (avec ou sans dossard) = 2 pts
==> Distance cà p : 1 km = 1 pt = 12 pts
==> Récit posté sur le forum ou en article avec photo(s) = 2 pts
Total = 18 points (j’avais mon signe PCAP, mais avec ma main on ne le voit pas sur les photos, et puis j’avoue ne plus du tout avoir pensé aux points du challenge MBO tellement j’étais détendue).
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
Message édité par : Valthyluje / 17-04-2011 13:22 |
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eric92
12504
 propulseur
 Coureur
| Posté : 17-04-2011 14:19
Les courses se suivent mais ne se ressemblent pas ! 
Bravo pour ton 12 km nature "salon de thé"
Tu as visiblement pris beaucoup de plaisir.
Bravo continue comme cela :fais toi plaisir !
Bonne récupération.
Eric |
Profil  www
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 17-04-2011 14:37
Tu as eu du plaisir sur ce parcours forestier très joli.
Tu as su par ton récit et tes photos, nous le faire partager. Merci pour ce chouette reportage réalisé très cool et en bonne compagnie.
C'est aussi cette philosophie qui me plait dans la course à pied.
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 17-04-2011 15:49
Une course nature tout en finesse et sans stress !!! 
Une course pleine de plaisir sans béton, juste du vert !!!
Bravo à toi Valthyluje !!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail www 
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-04-2011 16:14
Une course sympa et détendue.
L'asso de course à pied à laquelle j'appartiens s'appelle Détente et Passion.
Ces deux mots prennent tout leur sens dans ta pratique de la course à pied. |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-04-2011 16:25
Merci Runner : Ah oui Détente et Passion ! Et pourtant passion vient du grec pathos qui signifie souffrance... Curieux vraiment...  Mais c'est tout à fait cette pratique qui me plaît !
Merci Marc, Rogers et Eric...
Courir c'est vivre 2 fois
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-04-2011 16:58
Bravo Valerie pour cette course, ou tu realises un excellent chrono ,vu le terrain
Le principal est que tu ais pris beaucoup de plaisir dans cette course
Bonne recup et
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 17-04-2011 17:20
quel bonheur dans cette course!
l'esprit du sport dans le plaisir!
bravo à toi, val!
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-04-2011 17:47
Belle "ballade" en foret et en collectif
je suis sur que tu as préféré celle là plutôt que de pousser ton caddie |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-04-2011 17:49
Ah, çà , c'est le genre de course que j'aime. Pas de prise de tête, du plaisir, du partage : du bonheur.
Bravo en tout cas pour ces 12km, faits dans la bonne humeur et au final, un chrono sympathique.
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-04-2011 17:55
Quelle jolie course nature! Tu as eu bien raison d'en profiter, ces moments de plaisirs sont à savourer!
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-04-2011 18:18
tu ne t'arrêtes plus de courir elle devait être fort sympathique cette course et tu y a pris beaucoup de plaisir, c'est l'essentiel
félicitations et merci de nous faire partager la bonne humeur de ton cr
tu ne te contentes plus d'un 10km, il t'en faut 12 (et après, 15, 20, 21...)  |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-04-2011 20:53
Une course bien sympathique, bravo
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-04-2011 21:07
Bravo Val et belles photos. Une course plaisir
On le sent dans ton récit  |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 17-04-2011 22:00
décidément on ne t'arrête plus val ! bravo belle course , dans la joie et la bonne humeur
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-04-2011 14:11
Merci à tous ! Le chrono officiel : 1:19:58. Ca aussi ça fait plaisir !
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 18-04-2011 21:05
Super belle course nature que j'aime aussi
Bravo Valthyluje bien géré des fois il ne faut pas se prendre la tête
Finir une course c'est super toujours de belles photos
Encore bravo à toi
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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