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MARC78
 12352 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 08-12-2010 12:02
Merci à vous tous pour vos super commentaires !! 
Les photos de paysage sont du site Normandiecourseà pied ou de Francine (elle a un appareil photo greffé à la main droite !! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
 Profil  E-mail  www  
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| marino
5239
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 08-12-2010 13:22
il fallait être givré pour la faire c'te course 
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Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 08-12-2010 20:02
Un superbe exploit, grand bravo Marc
 j'ai trouvé 88  où sont les deux points qui manquent |
Profil
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| runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-12-2010 20:40
marc c'est un super trail que tu a s fais là , avec des condition sibérienne, et un parcourt du type Verdun , barbelés, tranchées, boue, sacré mental et condition physique
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Profil
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| MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 08-12-2010 21:26
Merci à vous tous !!!
Oui Soleia, méa culpa ... effectivement 88 !! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
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| pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-12-2010 01:44
épatant ce que tu as fait avec Francine ... Un grand coup de chapeau à toi .. J'espère que tu vas bien récupérer |
Profil
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