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francinedefi
 15344 
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 29-09-2012 21:37
@ Merci beaucoup Juan !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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durestal
96
 trotteur
 Coureur
|  Posté : 29-09-2012 21:53
un grand bravo pour ce trail  et un enorme merci pour ce CR
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Profil 
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 29-09-2012 22:15
@ Merci beaucoup Durestal !!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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Yeti78
1722
 gniaqueur
Coureur
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 30-09-2012 17:52
moi aussi je veux bien un bout de jambe francine !!...   
elle était sans doute superbe cette course...
quelle chance tu as de pouvoir te régaler ainsi partout !!
bravo ...
Paix des sables... |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 30-09-2012 18:53
Et bien quelle première édition, tu as du te régaler !
Bravo, en plus moi je trouve le chrono pas mal sur ce dénivelé et cette distance !
Bravo |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 05-10-2012 21:21
@ Merci Yeti78 oui je ne comprends pas trop mon GPS des fois !!
j'ai quand même fait le même parcours que Marc
@ Merci Petitrenardbleau
je veux bien te les prêtes Hélène mes jambes après avoir fait mon dernier trail de 75 km
@ Merci Eric
Oui il ma vraiment plus ce trail !!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-10-2012 09:54
Bravo Francine.... tu as parcouru et bouclé ce magnifique trail dans le plaisir (malgré bien sûr les grosses difficultés du parcours) et cela se ressent dans ton cr.... Tu réalises un magnifique trail.... avec un super chrono... un souvenir de plus.... Bravo à toi....  Tu m'épates...   |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 09-10-2012 22:45
Merci beaucoup Marie
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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