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Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 10 km Nightrail à Auvers sur Oise (95) le 05/09/2009 (version francinedefi)
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur10 km Nightrail à Auvers sur Oise (95) le 05/09/2009 (version francinedefi)
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 07-09-2009 21:44

Ma chère Francine

Il va falloir que tu dévoiles ENFIN ta recette à ta copine, car je ne sais pas comment tu fais pour enchaîner tant de courses et en plus, avec des chronos plus qu'honorables.

Bravo à toi : beau chrono, beau podium et que dire de plus, tu es notre championne.

Bisous copine.

Bon, les saucisses, c'est pas très diététique tout çà hein ! Par contre, n'oublie pas que nous avons une bouteille à partager ....



  Profil  
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 07-09-2009 21:50

Bravo l'extraterrestre Francine. Sympa cette course et les lézards sont magnifiques. C'était ton trophée ????????

  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 07-09-2009 22:27

Citation : isabelle 
(...)

Bon, les saucisses, c'est pas très diététique tout çà hein !
 


Ah ? Et moi qui croyais que c'était un cendrier avec des havanes à demi consumés.

  Profil    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 07-09-2009 23:01

Très original ce trophée

Je suis étonnée, tu avais prévu 1 h 10 sur cette course, tu l'imaginais plus difficile sans doute

Quoi qu'il en soit, là ce sont tes concurrentes au challenge MBO qui vont être contentes pour les 10 points d'objectif


Points MBO : 2 + 2 + 10 + 2 + 3 (1re V1) + 1 + 2 = 22


---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
minipouce
816    
 meneur
 Coureuse

minipouce
  Posté : 07-09-2009 23:27

et de nouveau un trophée, bravo Francine Marc a bien fait de te faire trébucher l'autre jour maintenant tu as compris et tu fonces devant

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 08-09-2009 05:53

bravo francine!!!
trop top le trophée!

  Profil  
sergio
344    
 galopeur
 Coureur

sergio
  Posté : 08-09-2009 08:20

Bravo super course et il t'en reste toujours sous la pédale, t'as un truc? Si les courses de nuit te plaisent y'a la Saintélyon en décembre, mais là ne prévois pas une course le lendemain!!!
En tout cas félicitations à toi pour ton podium, et pis à vous deux car 2 courses en 2 chapeau , bye.

<

http://www.capsergio.blog4ever.com/blog/index-245664


  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 08-09-2009 14:01

merci à tous pour vos commentaires

merci pour l'info Sergio pour la course de nuit

merci ZEBRA

merci Nath une fois pas deux avec Marcussss vraiment super ce trail de nuit

merci Soleia oui pour le MBO je croyais plus dur que ça

merci Laurentinus oui c'est bien mon trophée ça chance un peu qu'une coupe

merci copine je n'oublerais pas la bouteille le 20 septembre pour la recette tu mets un cuissard , un maillot , des runnings, tu peux avoir un peu d'eau et pour finir tu dois courrir aller forest

merci beaucoup runner35 et Pierre

  Profil  E-mail  www    
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 08-09-2009 21:12

Leçon magistrale d'humour , de force et d'humilité par Francine...
Une fois de plus on boit tes écrits comme du petit lait. BRAVO!

Nat


Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 08-09-2009 21:46

Merci beaucoup On-Off

  Profil  E-mail  www    
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 09-09-2009 19:20

toujour pas les résultats

  Profil  E-mail  www    
Laplombe
2424     
 gniaqueur
 Coureur

Laplombe
  Posté : 09-09-2009 19:27

Bravo Francine pour cette course nocturne

Et le trophé , il est original



Mais ou s'arretera Francine???????




  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 09-09-2009 21:22

Bravo Francine!!! En +, si je comprends bien, tu vois la nuit!!!!! Imbattable!!
Merci pour tout ce que tu nous fais partager!


------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 11-09-2009 16:17

merci Laplombe
merci riri


résultat cool :

387 INTERNET VAILLARD Terevaarii M S 00:50:51 24 16
399 COURRIER DELAUNAY Grégory M S 00:50:53 25 17
441 PLACE VIVIER Julien M S 00:51:06 26 18
4O COURRIER HERVIER Francine F V1 LE MEE SPORT 00:51:27 27 1
309 COURRIER DEQUESNES Louison M CA ACTION RAID 00:51:43 28 1
442 PLACE NICOLLE Michel M V1 00:51:49 29 4
413 PLACE SEGOUIN Alexandre M S 00:51:52 30 19
414 PLACE VAUGIN Dominique M V1 00:52:05 31 5
22 COURRIER BOUCHET Bruno M V1 00:52:12 32 6
64 INTERNET MALLENS Philippe M S 00:52:15 33 20
316 INTERNET ROBERT Renata F V1
UNION SPORTIVE
MERY SUR OISE 00:52:26 34 2
465 PLACE AUGER Guillaume M S Auvers Athlétisme 00:53:49 35 21
282 COURRIER TORRE Marc M V1 PCPAP ILE DE France 00:53:58 36 7
416 PLACE MORASSI J Olivier M V1 00:54:16 37 8
415 PLACE FONTAINE Marc M V1 00:54:20 38 9
450 PLACE BOUVIER Patrice M S EACPA 00:54:47 39 22
451 PLACE BOUVIER J Bernard M S EACPA 00:54:50 40 23
295 INTERNET PATRIS Raphaël M S 00:54:53 41 24
283 INTERNET VEENENDAAL Francis M S 00:54:55 42 25
431 PLACE BLANCHOU Pierre M S Auvers Athlétisme 00:54:58 43 26
427 PLACE LOCATELLI Pascal M V2 Auvers Athlétisme 00:55:00 44 2
436 PLACE DANIEL Laurent M V1 00:55:04 45 10
401 PLACE DEQUESNES Camille M S ACTION RAID 00:55:09 46 27
454 PLACE VANDENHOUE Daniel M V1 NL 00:55:36 47 11
448 PLACE MUSIALEK Stephane M S 00:55:42 48 28
400 PLACE AFONSO Antonio M S 00:55:44 49 29
446 PLACE GASPARD Garry M S 00:55:50 50 30
293 INTERNET LÉZÉ Philippe M V2 00:56:03 51 3
310 COURRIER VAUGIN Gaby M CA ACTION RAID 00:56:56 52 2
47 COURRIER LE HENAFF Loic M V1 00:56:57 53 12


que du bonheur ce trail .....

Message édité par : francinedefi / 11-09-2009 17:52


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fox92
796    
 meneur
 Coureur

fox92
  Posté : 13-09-2009 18:50

francine tes coupes tu les renvends au poids
chapeau championne pour ton parcours


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francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 13-09-2009 20:27

Merci Pascal

non mes coupes je les donne aux jeunes le jour de notre course dans mon club les plus belles je les garde pour le moment

à bientôt

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