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Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 177 km Grand Raid du Golfe du Morbihan - Édition du 24-25-26/06/2011 (version MARC78)
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur177 km Grand Raid du Golfe du Morbihan - Édition du 24-25-26/06/2011 (version MARC78)
MARC78
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MARC78
  Posté : 01-07-2011 21:26

Pcap
-: CR de Course :-		 
Nom de la course177 km Grand Raid du Golfe du Morbihan - Édition du 24-25-26/06/2011 (version MARC78) 
Type de course-: Course nature ou trail  
Objectif -: Non atteint 
Déjà courue -: Oui  
Parité respectée -: Oui  
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!		Une course ratée mais un week-end réussi … 
Inclure la signaturetrue 
..::..



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

Message édité par : soleia / 07-07-2011 11:39

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MARC78
12352      
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MARC78
  Posté : 01-07-2011 21:31



Un week-end ou j'ai failli avaler plus de Monaco que de kilomètres …
Un sacré week-end ensoleillé où je fus trahi par des tendons traitres …
Un week-end sportif, un Grand Raid à très vite oublier …
Mais un week-end chaleureux et amical, à renouveler …
Nous partîmes 580 trailers sur le joli port de la ville de Vannes …
Mais dès les premiers kilomètres, il m'aurait fallu une canne …
Parti trop vite comme à mon habitude …
J'ai bien vite adopté la cool attitude …
Au gré des chemins qui filent sous mes pas …
J'admire les beaux paysages, c'est déjà ça …
Au fil des ravitos, de plus en plus dur à atteindre …
Je coure, je marche et commence à me plaindre …
J'ai laissé partir malgré moi et à regret mes amis PCaPiens …
Je peste et je boite, je me traîne et je somnole sur les chemins …
Une nuit passée à avancer à reculons …
Ne me laisse présager rien de bon …
Mais une chose est sure, je traverserais cette superbe mer …
Pour aller m'échouer lamentablement à Locmariaquer …
Je voulais réellement au moins faire cette traversée …
Et finir cette course à pleurer comme un bébé …
Sur ce lit de camp, je suis seul allongé …
Difficile de ne pas avoir les yeux mouillés …
J'ai beau me chercher mille et une excuses …
J'ai beau penser sans cesse à ma muse …
A qui j'ai dédié cette course du fond de mon cœur …
Je suis là groggy, hébété, arrêté à cette heure …
Au km96 après 17h24 de course contre la douleur …
J'attends la navette pour me ramener à bon port …
Pas un mot ni commentaire, ici le silence est d'or …
Et ce samedi 12h42 pour moi tout est fini …
Mon Grand Raid du Morbihan s'arrête ici …
Mon souhait le plus cher à cet instant précis …
Que mes 2 camarades bouclent ce si beau circuit …

La suite n'est que bonheur et amitié …
De bons moments qui m'ont fait oublier …
L'espace d'un instant, mon insuccès …
Merci à toutes et tous pour ces 4 jours merveilleux …
Promis, en 2012, je reviens sur les lieux.

MBO: 103 pts

L'album photos: https://picasaweb.google.com/100911440513722063795/GrandRaidMorbihan2011




10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

Message édité par : MARC78 / 01-07-2011 21:32



Message édité par : MARC78 / 01-07-2011 23:00

  Profil  E-mail  www    
hubert75003
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hubert75003
  Posté : 01-07-2011 21:48

Je ne suis pas trop d'accord avec le mot "insuccès" . Tu t'es arrêté parce que tu avais mal et non pas par manque de motivation, de volonté. C'était une décision sage.

On sait tous ici que si tu t'arrêtes c'est que tu as un GROS problème car tu n'es pas du genre à abandonner pour un petit bobo.
Par contre, ce qui me fait plaisir ,c'est de lire que tu as une muse...
C'est bon pour la suite car je suis certain que tu vas t'en remettre très vite et repartir de l'avant.
Quand à la troisième mi-temps, bravo à vous tous.
Bonne continuation champion !



Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
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Laurentinus
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Laurentinus
  Posté : 01-07-2011 21:52

Très émouvant MARC.
Courage et bon rétablissement.
C'est dans des moments pareils que les amis sont indispensables et tu en as de très bons.
Jolie photo de dos qui résume beaucoup de choses et qui laisse présager des moments meilleurs.
  Profil  
francinedefi
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francinedefi
  Posté : 01-07-2011 21:58

Marc je comprends que tu sois déçu
En te lisant on dirait moi l'année passée dur de faire un récit après une blessure ,
Tu as pris la bonne décision .
Mais comme je te l'ai déjà dit je te remercierais jamais autant pour m'avoir entrainné dans ces aventures !! défaite ou pas je serais de tout coeur avec toi !!!
Pour les prochaines aventures


Maintenant soignes toi bien et ne baisses pas les bras !!!!


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
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tayral
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tayral
  Posté : 01-07-2011 22:06

Et bien 96km quand même, et avec des douleurs ce n'est pas rien. Je pense qu'il est important de savoir s'arrêter (même si c'est très frustrant), car à quoi ça sert de se faire mal ?
Tu étais dans un mauvais jour, tu es parti trop vite, quelle que soit la raison, tu te rattrapera sur ta prochaine course, rien de dramatique.
Et puis comme tu l'as dit, c'était un super weekend ensoleillé, c'est déjà beaucoup.

L'année dernière Francine s'était blessée, cette année c'est toi, l'année prochaine ce sera bon pour vous deux !

Bonne récupération
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kikitom
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kikitom
  Posté : 01-07-2011 22:31

En plus d'être un E.T de la course a pieds , tu fais de la prose ... Marc remets toi vite de cette déception , tu es avec ou sans résultat sur ce raid un formidable battant et compétiteur ! Ta joie n'en sera que plus grande l'année prochaine quand tu franchiras la ligne , courage !!!
  Profil  
eric92
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eric92
  Posté : 01-07-2011 22:33

Même si le fond de ce CR est triste, j'ai plaisir à le lire cela veut dire que tu a "avancé" dans ta tête
Maintenant repos et préparation pour ton prochain défi .

Bravo à toi, cela prouve une nouvelle fois ce que nous savons tous : tu es un vrai champion !!!
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Vincent94
1932     
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 Coureur

Vincent94
  Posté : 02-07-2011 00:21

C'est émouvant, bravo Marc, je suis fier de toi, you can do it, l'an prochain !

  Profil  
melanisse
753    
 meneur
 Coureuse

melanisse
  Posté : 02-07-2011 06:48

Moi je dis respect, pour savoir comme c'est dur de prendre la décision d'abandonner ,tu peux être fier de toi,tu as pris al décision de proteger tes tendons, car tu le sais c'est eux qui t'emmeneront vers des milliers de kms à venir.
Quant au CR,ouchhh très émouvant écrit de cette manière
Bravo et peut-etre à bientôt sur le raid de 2012
  Profil    
stefasn
8114     
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 Coureur

stefasn
  Posté : 02-07-2011 10:13

forcément déçu mais ces tendons ont déjà tellement de kms à leurs actifs
l appel de la mer a inspiré ta plume

en tous cas vu les photos je la ferais bien.....................en rando

encore bravo a toi



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-


  Profil  
rogers
13143      
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 Coureur

rogers
  Posté : 02-07-2011 11:05

Joli poème émouvant, la fin et le titre reflètent un bel esprit

Si toutes les course se finissaient.....bien, on se lasseraient.

Ce que tu as fait depuis le début de l'année est remarquable.

Tu reviendras très fort, j'en suis persuadé.
  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 02-07-2011 11:47

Grand merci à vous toutes et tous pour votre soutien et vos commentaires.

A ce jour je ne ressens aucune douleur, il faut dire que je ne me suis jamais autant "acharné" à me soigner. Glaçage tous les soirs et gel anti-inflammatoire matin et soir. Wait and see ...


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
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francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 02-07-2011 11:53

Je suis contente pour toi
Encore quelque jours de repos
et c'est repartie de plus belle !!!

Bonne journée

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
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runningjuan
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 Coureur

runningjuan
  Posté : 02-07-2011 13:30

tu as fais le bon choix , préserver tes tendons , mais avec quand même 96km dans les chaussures merci pour ton récit , je me doute que Jacky et nos autres amis on su te faire oublier , cet arrêt de course . bonne recup , et à tres bientot pour de nouvelles aventures Marc

Message édité par : runningjuan / 02-07-2011 13:31

  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 02-07-2011 18:10

Je pense que ta deception doit etre à la hauteur de ton
investissement pour cette course. Bien sur, après coup, tu peux
toujours te dire que tu aurais pu continuer mais sur le moment, avec
encore la moitié de la course à effectuer, ca n'aurait peut-etre pas été
très raisonnable. Après un peu de repos et de soins, nul doute que tu vas
repartir de plus belle vers de futurs objectifs. Allez, "Tonton", on est
tous derrière toi.
  Profil  www  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 03-07-2011 08:34

Quand le corps ne peut pas suivre, comment aller au bout d'une telle épreuve.
Renoncer, ne doit pas être facile.. et je sais bien q'un jour, cela arrivera à tout le monde présent sur ce site. D'ailleurs de "grands coureurs" avaient abandonnés bien avant toi.
L'année prochaine, ta revanche n'en sera que plus belle
Ta carrière de coureurs d'ultra, ne s'arrete pas au Morbihan, et plein d'autres courses d'attendent en 2011.
Récupère bien Champion et à très bientôt.
Merci pour ton CR d'émotion et de proses...
  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 03-07-2011 11:19

je comprends ta déception, mais tu as pris la bonne décision. Le rdv pour 2012 est déjà pris, attention, ça va donner
récupères bien avant de recourir, mais c'est ce que tu fais
  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 04-07-2011 09:26

très beau récit, chargé de déception mais aussi de joie et d'espoir...
Vu le nombre de kilomètres que tu abats en une année, entre les entraînements et les courses, tu as pris la bonne décision.... en préservant tes tendons pour les kilomètres à venir.... Et nous savons tous que la décision d'abandonner n'est jamais prise à la légère, sur un coup de tête, mais qu'elle est mûrement réfléchi et qu'avant de t'y résoudre, tu as tourné le problème dans tous les sens et qu'au final tu as trouvé la solution, abandonner là pour mieux revenir sur d'autres courses, et aussi sur celle-ci la prochaine année!....
De toute façon, mille bravos à toi, déjà pour avoir osé te lancer sur ce grand raid, d'avoir tenu 96 km dans la douleur, et d'être resté pour profiter de tes amis et pour fêter avec eux leur course....alors que face à ta grande déception tu aurais pu faire le choix de ne pas rester . tu as fait preuve d'un vrai sens d'amitié et de partage...!!!!
BRAVO.

"Il faut avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue"
  Profil  
jenifer
915    
 meneur
 Coureuse

jenifer
  Posté : 04-07-2011 16:56

Ah ben zut, bon t'as bien fait de t'arrêter, je ne sais pas si j'aurais eu le courage mais le mal est plus fort que tout !!

Repose toi bien.

Merci pour ce récit pleins d'émotions
  Profil  
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