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Sagesse arabe : Le temps sera le maître de celui qui n'a pas de maître.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 18 km Scaptrail Marfaux (51) - Edition du 26/05/2013
Auteur18 km Scaptrail Marfaux (51) - Edition du 26/05/2013
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 19-06-2013 14:45

Pcap
-: CR de Course :-		 
Nom de la course18 km Scaptrail Marfaux (51) - Edition du 26/05/2013 
Type de course-: Course nature ou trail  
Objectif -: Atteint 
Déjà courue -: Oui  
Parité respectée -: Ne sais pas 
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!		Un trail boueux de plus. 
Inclure la signaturetrue 
..::..


  Profil  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 19-06-2013 15:17

hebergeur image
Compte tenu du temps de la semaine précédent le trail, celui-ci s'annonce très boueux. Déjà en 2010, j'avais galéré sur le même parcours .
Laurentinus participe aussi à cette course, il veut le faire au rythme sortie longue, pour une fois je vais peut être pouvoir le suivre.
hebergeur image
9h00, top départ. après 2 km les réjouissances commencent, un chemin bien boueux le long des champs. La terre colle et je sens que je ne suis pas trop dans le rythme. Nous montons à travers les vignes pour rejoindre la forêt. Je sens que Laurent à des fourmis dans les jambes, et je lui dit de courir à son rythme. Je ne le reverrai qu'à l'arrivée.
Les chemins dans la forêt sont des ornières de boue. Ca glisse , ça colle, que du plaisir. Au 7 ème kilomètre, le coureur devant moi chute. Je me dit qu'il faut que je fasse attention, je me crispe et donc je tombe aussi.
Pas de mal, mais je suis couvert de boue. Je continue ma course, mais je dois avouer que pour une fois, j'épprouve peu de plaisir. Les kilomètres s'enchaînent.

hebergeur image
La cohabitation avec les randonneurs est parfois délicate sur les chemins étroits et glissants. 12ème km, deuxième chute: décidement c'est pas mon jour. Nous arrivons enfin en vue du village d'arrivée. Dernière montée, dernière descente sur une route bétonnée. Une coureuse à terre est prise en charge par les pompiers (Fracture tibia perroné ). J'en termine enfin en 2h02'27'', malgré les diffucultés je suis dans les temps de mon objectif MBO.
Décompte MBO: 2+2+18+10(objectif)+3(Buff)+2=37 points
PS: Désolé Soleia pour le retard.

Message édité par : Tof51 / 21-06-2013 17:30

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 19-06-2013 19:09

BRAVO TOF, tu s'en es sorti indeme !!!!

Je me souviens avoir "ramassé une coureuse et appelé les pompiers pour la rapatrier, bref cela n'avait pas été aussi pour moi un plaisir.

Donc félicitations pour ta course.
  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 19-06-2013 20:19

eh bien dis donc que de gamelles
bravo a toi pour cette sortie qui vu la période devrait etre au sec



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-


  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 19-06-2013 20:40

Bravo Tof, l'essentiel est d'arriver en un seul morceau et sans blessures.
Ça me rappelle un peu les Tordus l'année dernière. Bonne continuation.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
  Profil  www  
Laurent94
1335     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent94
  Posté : 19-06-2013 23:23

Merci pour ton compte-rendu... de cette course, certes pas très longue mais compliquée apparemment à mener... Bravo à toi et au plaisir de te lire
  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 21-06-2013 11:50

Vraiment pas évident ces courses dans la gadoue ... ça use en plus son bonhomme physiquement et nerveusement ... Mais toi , tu es allé au bout ... Bravo Tof
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 23-06-2013 09:40

Merci Tof, pour ton récit et le calcul

Il est sûr que la météo plus qu'humide cette année a rendu des parcours encore plus difficiles et dangereux !

Heureusement tu es arrivé sain et sauf ! et puis tu as justement évalué ton chrono et compte tenu du nombre de courses que tu enchaînes ces derniers mois, bravo
  Profil  
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