| Ephémérides |
En ce jour... 1932
Naissance du réalisareur Jean-Pierre Rappeneau.
1973
Mort de Pablo Picasso.
1976
En Chine, Deng Xiaoping est relevé de toutes ses fonctions, sur proposition de Mao Tsé Toung.
2020
Ste Julie - ANNONCIATION
|
|
|
| Activité du Site |
Pages vues depuis 31/07/2006 : 53 313 636
- Nb. de Membres : 1 559
- Nb. d'Articles : 431
- Nb. de Forums : 79
- Nb. de Sujets : 21
- Nb. de Critiques : 6
 
|
|
|
|
89 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
|
Tof51
 2139 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 27-06-2013 21:40
Pcap
-: CR de Course :- | | | Nom de la course | 19 km Trail Reims Europe (51) - Edition du 9/06/2013 | | Type de course | -: Course nature ou trail | | Objectif | -: Non atteint | | Déjà courue | -: Non | | Parité respectée | -: Ne sais pas
| Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,
puis valider.
Pour saisir votre CR en entier,
répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!! | Encore un trail bien boueux. | | Inclure la signature | true | | ..::.. |
|
|
 Profil 
|
| Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 27-06-2013 22:08
15 jours après mon trail galère à Marfaux, je me lance à nouveau sur un parcours du même type.
La semaine précédent ce trail à été plutôt sèche, mais malheureusement la pluie s'est invitée la nuit du samedi au dimanche, et il pleut encore lorsque nous arrivons à Reims. 
Trois distances sur ce trail; un 9 km un 18 km et un 28 km en binôme. Laurentinus et moi sommes inscrit sur le 18.
Comme toujours nous papotons beaucoup, et l'heure du départ arrive vite.
Le départ et rapide, 4 km plat à travers champs puis nous attaquons la montée à travers les vignes vers la forêt. Laurent est là pour faire un temps, et il est déjà loin.
Il ne pleut presque plus, et pour l'instant le parcours n'est pas collant. Les choses se compliquent en arrivant dans la forêt. Le terrain est plus glissant et les côtes plus raides. Certains passages sont si délicats qu'il faut s'accrocher aux branches pour ne pas glisser. Je perd beaucoup de temps et laisse des forces dans ces passages.
Nous traversons ensuite une sablière. Le parcours est vraiment superbe et très bien balisé. Malgré la difficulté je prend beaucoup de plaisir à faire cette course.
Nous redescendons ensuite vers le village de Cernay-les-Reims. Un bénévole nous encourage "Allez encore 5km".
Tiens c'est bizarre j'ai déjà 14,5 km à mon GPS. 
Le retour est moins intéressant, car il reprend le tracé à travers champs. Je le trouve un peu long et la fatigue se fait sentir. Mon seul objectif en cette fin de course est de finir avant les premiers du 28 km. A 200 m de l'arrivée j'entend le speaker annoncer que le 1er duo du 28 km est en vue. Je pique un sprint  et termine en 2h03'47'' pour 19,3 km.
Franck et Davy, les vainqueurs du 28 km termine 30'' après moi. 
Encore un beau trail, merci aux organisateurs et aux bénévoles.
Décompte MBO: 2+2+19+5(Record de l'épreuve)+3(Buff)+2=33 points.
Message édité par : Tof51 / 28-06-2013 10:01 |
Profil
|
| pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-06-2013 00:26
Vous formez une jolie équipe tous les deux et vos sourires font vraiment plaisir .. Continuez comme ça ..  |
Profil
|
| marie58
4792
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 28-06-2013 07:50
Bravo à toi Tof pour ce beau trail et ce beau chrono vu les difficultés (montées et terrain glissant)
|
Profil
|
| rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 28-06-2013 12:40
BRAVO TOF, te voici spécialiste du trail, c'est vrai qu'avec le soleil, cela aurait été l'déal.
Récupère bien.
|
Profil
|
| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 28-06-2013 19:07
Bravo Tof, en plus avec le sourire 
 34 points (distance arrondie 20) |
Profil
|
| pgaz
9068
 Beer
| Posté : 30-06-2013 22:21
Quel plaisantin, ce Laurentinus.  Bravo Tof, jolie course.
J'espère que le parcours sera plus sec au trail des Tordus ou, je pense, vous serez présents.
Bonne récup et bonne continuation.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil  www
|
|
|
| Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
|
|
|
