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Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 18 km Trail de Marcy (Nièvre) - Edition du 18/05/2014
Auteur18 km Trail de Marcy (Nièvre) - Edition du 18/05/2014
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 23-05-2014 07:38

Pcap
-: CR de Course :-
 
Nom de la course18 km Trail de Marcy (Nièvre) - Edition du 18/05/2014 
Type de course-: Course nature ou trail  
Objectif -: Non atteint 
Déjà courue -: Oui  
Parité respectée -: Non 
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!
une course qui me tient à coeur mais où je me suis sentie bien seule.... 
Inclure la signaturetrue 
..::..


"Il faut avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue"

Message édité par : pgaz / 23-05-2014 13:15


  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 23-05-2014 08:00

Ce trail, je l'ai déjà couru en 2012 (16 km) et en 2013 (18 km). J'aime y aller car, en plus du fait que le village qui l'organise ne soit qu'à 50 km de chez moi, c'est un trail pour lequel j'ai eu un coup de coeur de par son format presque familial (20 coureurs en 2012, 24 en 2013 et 26 cette année) et toute la bonne volonté et la gentillesse des organisateurs et bénévoles... Je trouve que leurs efforts méritent que l'on s'y rende... C'est donc motivée et souriante que je vais retirer mon dossard avec mon mari... l'organisateur nous reconnait et vient nous remercier d'être de nouveau là... nous rencontrons un coureur que l'on connait un peu puisqu'il était déjà là l'an passé et que l'on s'est déjà croisé sur plusieurs autres courses et d'ailleurs on va se croiser encore sur des courses à venir...!!!
On s'échauffe un peu et le départ est imminent... Nous sommes 23 hommes et 3 féminines... il y a aussi 5 coureurs sur le 10 km...
Le départ est donné et comme à chaque fois ça part vite... et tout aussi vite je me retrouve en queue de peloton mais ce n'est pas grave... je mène mon chemin... au 2ème km ne me fais doubler par une coureuse... puis au 3ème km par l'autre coureuse... je ne les rattraperais pas.... Je cours, les km défilent, alternant les chemins, les champs aux longues herbes... le ciel est bleu, la chaleur est là aussi... Les côtes sont bien dures pour moi... je m'accroche... A chaque intersection les bénévoles sont là, souriants, ayant à chaque fois un mot d'encouragement alors que je suis avant-dernière (Merci à eux!!!)... Je n'ai pas de coureur en ligne de mire... j'en ai un derrière moi qui me double dans les côtes et que je redouble en descente ou sur la plat... à chaque fois on échange quelque mots de soutien... Je connais le parcours, et donc quand arrive les chemins en sous-bois (qui l'année dernière ont bien fait mal aux jambes tellement il y avait de boue mais cette année ils sont quasiment secs....) je sais que la fin du parcours est proche alors je m'accroche mais je me sens bien seule... et je vois mon objectif de faire mieux que l'an passé s'éloigner et j'ai un bon coup de mou... je sens bien que je n'ai pas récupérer physiquement de mon marathon trois semaines plus tôt...!!!! Je sors du sous-bois, dernière grande côte sur route et là j'aperçois mon mari qui vient à ma rencontre... il me raconte son chrono et sa course... qu'il a fini en 1h29'51" soit 3' de mieux que l'an dernier, il est content, cela me change les idées et surtout me fait de la compagnie, enfin!!!!, en haut de la côte je sais qu'il y a la descente qui mène à l'arrivée alors là c'est la joie d'allonger la foulée, d'avoir enfin l'impression de légèreté, et donc c'est tout sourire et applaudi par les bénévoles et les coureurs, comme si j'étais la première (et chaque année c'est pareil, cela fait partie des plaisirs de ce trail), que je passe la ligne en 2h01'22".... soit 5' de plus que l'an dernier!!!! Je me dirige vers la table de ravitaillement car j'ai vraiment très soif... il a vraiment fait chaud... Chaque participant est appelé individuellement pour recevoir sa médaille (une médaille en bois) et un petit lot contenant un produit alimentaire et une bouteille d'eau... Le premier coureur a terminé en 1h13'27" et le dernier en 2h02'54"
Conclusion : une fois de plus je suis contente d'avoir participé une nouvelle fois à ce trail... même si cette année je m'y suis vraiment sentie seule et que physiquement j'ai peiné...

  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 23-05-2014 16:32

Bravo Marie pour ta course que l'on pourrait qualifier de familiale. C'est sur que 3 semaines après un marathon, il ne faut pas s'attendre à avoir recouvré la totalité de ses moyens. Finalement, tu t'en sors bien et sans bobos, ce qui est le principal. Bonne continuation.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...


Message édité par : pgaz / 23-05-2014 16:33


  Profil  www  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 23-05-2014 16:44

D'accord avec PGAZ, aprés ton marathon tu t'en sors rudement bien sur ce trail familiale réalisé pour le fun et surtout avec plaisir.

Je me souviens d'un course où nous étions à peine une trentaine (82 km de la voix verte en ARDENNE en 2010 et le mental est l'essentiel pour finir.

Et du mental tu en as !!!!!

Récupères bien

  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 23-05-2014 19:41

Sympa comme tout ces petites courses là ... bonne ambiance , et ça donne envie d'en voir un peu plus des fois .. Même si "solo" c'est vrai c'est moins amusant ..
Bravo pour être allée au bout et d'apporter ces sourires ..

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 25-05-2014 11:50

Original, la médaille en bois

Ces courses de village sont nettement plus conviviales que les grands rassemblements, moi j'aime aussi beaucoup
Mais forcément, on est vite seule...

J'ai cru comprendre que tu as recouru depuis en ville avec un meilleur chrono, alors ouf, tu as déjà rebondi

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