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Tatoo
 124 
 trotteur
 Coureur
|  Posté : 24-03-2008 23:02
Situé à 40km de mon domicile et au bord de l'étang de Thau , j'arrive avec 1h d'avance le temps de prendre mon dossard, et surtout de m'échauffer car un vent froid commence à souffler sur le bassin puis quelques étirements.
Le départ est donner à 9h45 pour les 2 distances une boucle dans la ville et puis on entre dans le vif du sujet la garrigues
bon rien à voir avec la Sauta Roc, 300m de nivelé je crois mais surtout un vent glaciale qui s'accentue et plein face, le soulagement et que de toute façon nous l'aurions dans le dos pour le retour.
A 12 km séparation des 2 distances avec l'encouragement des coureurs qui redescendaient.
Un ravitaillement tous les 3 km je me suis arrêté qu'a 1 sur 2 cela me suffisait et sinon pas de grande difficultés un parcours sympa quelques passages en sous bois, sur les hauteurs vu magnifique sur tout le bassin de thau .
Pas trop de caillasses si ce n'est quelques descentes ou il valait mieux gérer sa vitesse sinon c'était la chute assurée.
Comme prévue, le vent nous pousse vers l'arrivée avec pour moi un chrono de 02:05:46 à 11km/h de moyenne
alors que je pensais le faire en 2h30 environ donc content de mon temps et pas de douleurs a mon genoux droit.
Des moules et des huitres étaient servies après l'arrivée accompagné de quelques breuvages mais franchement après 23 bornes très peu pour moi pourtant j'aime ça !!
Si quelques détails mon échappés Kristof se fera un plaisir d'en rajouter.
A oui !! dommage que l'on ai pas eu les corsaires on aurais pu se rencontrer avec Kristof, enfin peut être sur une autre épreuve j'espère.
Voili voilou !! Je me suis bien régalé et les prochaines courses seront peut être les 10km de Castrie j'habite à côté et sinon soit les 4000 marches de Valleraugue ou le trail du Carroux
La course à pied... peux pas m'en passer !!! |
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steph82
874
 meneur
Coureur
| Posté : 25-03-2008 07:50
bravo à toi!
c'est vrai aussi que les conditions météo de ce week-end ne réflète pas une journée de printemps!
je vois que tu as cité les "4000 marches",joli course de montagne que j'ai faite en 2003 je crois.
l'as tu déja faite? |
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 25-03-2008 08:15
Merci Tatoo pour ce récit, il fallait être courageux ce week-end pour prendre le départ d'une course 
Bravo pour ta bonne gestion 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Mod_sup15
0
| Posté : 25-03-2008 08:53
BRAVO POUR TA COURSE
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CLO
5391
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 25-03-2008 08:57
Il me semblait fort intéressant ce trail, pas de photo ? bravo à toi !!! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 25-03-2008 09:33
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Tatoo
124
trotteur
Coureur
| Posté : 25-03-2008 10:57
Hello merci pour vos encouragements
et pour répondre à steph821 Je connais les 4000 marches pour le savoir fait en rando
mais pas en CAP
La course à pied... peux pas m'en passer !!! |
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-03-2008 11:35
Bravo !
xray  |
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cooltrail
320
 galopeur
Coureur
| Posté : 25-03-2008 18:09
Bravo devant le pire ennemi du coureur : le vent. |
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dide
1204
gniaqueur
Coureur
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-03-2008 13:06
Bravo Tatoo
Nous devions etre proche car je termine en 2H02'50"
J'ai trouvé qu'il y avait moins de monde que l'an dernier (WE de Paques ...) et les résultats le confirment :
198 sur 23 et 186 sur 12 contre 246 et 204 en 2007 
Pas de partie technique sur le circuit avec un petit dénivellé de D+330 et le vent était effectivement glacial (pour des gens du Sud) 
Accompagnant une collégue de boulot, la sortie a été effectuée en entrainement avec juste une accelération sur les 4 derniers kilos pour doubler la féminine que nous avions en ligne de mire.
Objectif atteint mais ça ne suffira pas pour le podium (elle termine 4eme en V1), à moins de 2' de la 3eme  ... Si nous n'avions pas pris notre temps au ravitos mais ce n'était pas le but non plus.
Fais tu Balaruc dimanche ??
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
|  Posté : 26-03-2008 20:02
Sympa kristof d'avoir servi de lièvre à ta collègue
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-03-2008 20:57
Bonne nouvelle : Comme je ne suis pas resté pour apprécier les huitres et la "brasucade", je n'étais pas au courant de la fin de l'histoire : Ma collégue a fait un podium (3eme)
Les photos sont à venir  |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 26-03-2008 21:18
Donc tu fus un très bon lièvre, bravo kristof !!!
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-03-2008 20:44
Toujours pas de photos sur le site du photographe officiel 
Pour ma collégue, nous étions 2 et avons eu raison de la booster un peu sur la fin 
Tatoo, fais tu Balaruc dimanche ??? |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-03-2008 21:11
Les photos sont lÃ
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 28-03-2008 21:23
Cool les photos !
tatoo parlait de vent glacial, mais manifestement tu n'avais pas l'air d'avoir froid
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(Romain Rolland)
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-03-2008 21:30
on dira que j'ai pris des risques ... et attrapé une petite rhinopharingite |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 28-03-2008 21:32
Bah non, c'est pas gentil de se moquer, j'le f'rai plus
En espérant que tu ailles mieux !!!
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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