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Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 42,195 km Marathon du Mont Blanc (74) - Edition du 28/06/2009 (version tayral)
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur42,195 km Marathon du Mont Blanc (74) - Edition du 28/06/2009 (version tayral)
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 28-06-2009 20:38

Pcap
-: CR de Course :-		 
Nom de la course42,195 km Marathon du Mont Blanc (74) - Edition du 28/06/2009 (version tayral) 
Type de course-: Course nature ou trail  
Objectif -: Atteint 
Déjà courue -: Non 
Parité respectée -: Ne sais pas 
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!		Un décor superbe, des grosses montées... 
Inclure la signaturetrue 
..::..




Message édité par : soleia / 02-07-2009 16:01

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 28-06-2009 21:09

Bonsoir à tous,

Voilà j'ai bouclé ce marathon, mais pas sans peines...

Tout d'abord, milles excuses à Huvert75003 et Dide, on s'est loupé, j'aurais du imprimer les photos...


Arrivée le samedi soir (18h30), l'upca est ouvert jusqu'à 19h, et retrait des dossard à 18h50 (ferme aussi à 19h...).
Voilà, donc un peu juste sur les délais, mais ca passe...

Pasta party le samedi soir : rien à redire, sinon que les pates à l'huile j'aime pas trop...
Pour le petit déjeuner et les chambres : nickel.


Dimanche matin 7h, il fait beau, mais il ne fait pas très froid, une journée chaude en vue.
Je vais m'échauffer avec le camel : bonnes sensations, ça devrait le faire !
Je prend quand même peur : un coureur me montre où on doit aller : en haut des télécabines, impressionnant...


Beaucoup de monde au départ, je me place dans le dernier quart du peloton, car je ne vise pas un temps.
Ça part assez lentement, à 10km/h, je remonte pas mal de monde...


Les 18 premiers kilomètres sont assez tranquilles (600m d+), mais les montées ne sont pas très raides, ni très longues.
Très peu de marche sur cette parti du parcours, je mets 2h10, ce qui est un bon temps pour moi !

En suite la montée la plus dure arrive : 1000m d+ sur 6km ! Mais avec les bâtons, en marchant, ça se passe tranquillement.
Il faut quand même prendre son mal en patience : 1h30 pour 6km !

Ensuite une descente assez technique, c'est pas évident de courir dans toutes ces pierres ! Et une pente assez raide pendant quelques temps dans la descente, ça use les cuisses !

Ensuite ça va monter jusqu'au 37e km (ravito). Là je fais une petite sieste, car je suis complètement hs, et je ne vois pas comment je pourrais continuer, même en marchant, je suis donc à deux doigts d'abandonner...
J'avais pris un petit coup de chaud (je n'avais pas mis de casquette), et ma ceinture porte bidon me serrait un peu le ventre.
Je suis complètement "vidé" et j'ai mal au ventre...

Je n'ai pas envie d'abandonner si près du but, et en plus j'apprends que les 5 derniers km sont quasiment plats, sauf le dernier km.


Après cette petite sieste, ça va nettement mieux, beaucoup de monde me demande si ça va, et que c'est mauvais de s'arrêter comme ça, mais moi ça m'a bien réussi.
Donc finalement, je vais repartir en marchant (ça me console, je ne suis pas le seul dans ce cas là), et j'arrive à courir dans la dernière descente, et à l'arrivée.

Je termine en 8h04, mon objectif était de finir entre 8h et 9h, donc ca va !
Je suis bien content, surtout après la défaillance que j'ai eu à partir du 34e km !


Voilà, donc je suis quand même bien fatigué, mais un temps superbe, des paysages à couper le souffle...
Et la descente en télécabine, je ne faisais pas le malin là dedans, on est assez haut par rapport au sol...

Donc une expérience à renouveler l'année prochaine, si je ne suis pas d'astreinte au boulot.

Dès que j'aurais les photos, j'essaierais de les mettre (à partir de mardi).

A+

Thierry




Message édité par : tayral / 28-06-2009 21:10

  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 28-06-2009 21:28

Bravo à toi de l'avoir terminé. C'est sans doute l'un des marathons les
plus durs de France, sinon le plus dur. On attend les photos avec impatience
car avec un tel site, il doit y en avoir de superbes. Bonne récup.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
  Profil  www  
Gezen
1442     
 gniaqueur
 Coureur

Gezen
  Posté : 28-06-2009 22:36

Bravo Thierry, tu as effectuée une très belle performance! Tu as su dépasser les difficultés et tu as pu finir l'un des plus difficiles marathons de la France! Eh oui, on attend les photos alors!
  Profil  
eve
766    
 meneur
 Coureuse

eve
  Posté : 28-06-2009 22:37

dur dur, en effet, ce marathon!!!!


c'est déjà très bien d'en avoir terminé,

BRAVO !!!!!!
  Profil  
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 29-06-2009 06:56





finir dans de telles conditions ce marathon, c'est énorme


tout vient à point à qui sait attendre !
  Profil  www  
Newbie
1543     
 gniaqueur
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Newbie
  Posté : 29-06-2009 07:06

tu sais Tayral, ce n'est pas du tout un mauvais temps, d'après ce que j'ai pu lire ici ou là!!! Surtout que tu as pris le temps de la sieste, et tu as bien fait!
bravo à toi, tu t'en rappelleras toujours!
  Profil  
kizzios
650    
 meneur
 Coureuse

kizzios
  Posté : 29-06-2009 07:08


Quel dénivelé
respect Tayral
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 29-06-2009 07:26

BRAVO pour ta performance, il fallait être fort dans ta tête pour ne pas abandonner. Mais quelle galère !!!!

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 29-06-2009 08:31

Merci à tous...

C'est dans ces moments comme ça où l'on se demande ce que l'on fait dans une telle galère...

Mais bon, j'ai atteint mon objectif (8h), et ça me donne un objectif 7h30 pour 2010.
(entre le 34e et 42e il y a beaucoup de plat, donc il y a possibilité de courir un peu lorsque l'on est pas hs...).

Et puis faudra que je trouve aussi un marathon sur route pour cet automne pour voir ce que ça donne.

Bonne journée.

Thierry
  Profil  
cleo
1370     
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 Coureuse

cleo
  Posté : 29-06-2009 08:34

Bravo à toi Tayral

Et puis objectif atteint

J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage
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tayral
6353     
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tayral
  Posté : 29-06-2009 08:39

Merci !!
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francinedefi
15344      
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francinedefi
  Posté : 29-06-2009 08:43

Bravo à toi Tayral


félicitation pour ton maraton qui j'espère que tu vas garderas de bon souvenir quand même

toujour dur c'est épreuve de montagne encore

bonne récup
  Profil  E-mail  www    
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 29-06-2009 09:04

Merci Francine,

oui j'en garde un bon souvenir, la preuve, je voudrais faire l'édition 2010...

Thierry
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lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 29-06-2009 10:32

Bravo Tayral, ça c'est de la course avec du dénivellé.

Tu as réussis ton objectif tu es heureux et en plus tu remets ça en 2010 que dire Bravo


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior
  Profil  E-mail  
Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 29-06-2009 10:38

Bravo Tayral pour avoir terminé ce marathon si beau mais si difficile.
J'imagine à quel point tu as du savourer malgré tous la beauté de la nature qui s'offrait à vous.

Encore bravo et surtout récupères bien maintenant!! avec de bonnes siestes!!
  Profil  
Noush
325    
 galopeur
 Coureuse

Noush
  Posté : 29-06-2009 11:50

Bravo pour avoir réussi ce marathon, et pour avoir atteint tes objectifs !
Vivement les photos et félicitations encore !
  Profil  
herve54
710    
 meneur
 Coureur

herve54
  Posté : 29-06-2009 12:02

tayral pour ta course, je peux dire en connaissance de cause que tu as du mérite, encore bravo.
j'étais devant l'ucpa de 19h à 19h40 mais je n'ai vu personne c'est dommage,ça aurait été sympas de faire le début de course emsembles.
bonne récup.
  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 29-06-2009 12:34

Merci à tous...

Je vais me reposer toute la semaine, ça c'est sur, peut être que la semaine je ferais un peu de sport.

Hervé, j'étais vers les tables exterieures vers 19h - 19h30 (juste à coté de l'entrée), ensuite je suis allé mangé, et j'étais toujours vers cette fameuse table.

On a du se louper de peu, tant pis ce sera pour une prochaine.

Sinon Hervé tu l'as terminé ce marathon ?

Thierry
  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 29-06-2009 12:44

Je viens de regarder les temps de passage.

Je t'aurais retardé si on avait fait le début ensemble. A vallorcine (18e km) j'ai mis 4min de plus que toi.
Au 31e km (tré le champ), j'avais 20min de retard.
Et à l'arrivée, 1h15 de plus

Mais ça aurait été sympa de faire un bout de route ensemble, tant pis à une prochaine.

Thierry
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