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jenifer
 915 
 meneur
 Coureuse
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jenifer
915
meneur
Coureuse
|  Posté : 23-11-2009 16:11
C'est la 1ère fois que je participais à cette course, c'est Francine et MArco qui m'avait parlé de cedtte course et bien on a pas été décue :
Arrivé tôt le matin pour prendre les dossards, on se demande en voyant les participant si il ne valait pas mieux prendre les runnig plutot que les chaussures de trai. Finalement les trails furent bien utile car beaucoup de boue.
Avant de partir nous (mon mari et moi) avons rencontré quelques coureurs de PCAP (Francine, Minipuce, Marc...) très sympas.
Le départ des filles est donné et ça part vite mais pas assez à mon gout, donc je dépasse pas mal de filles en prenant le trottoir, beauoup d'hommes applaudissent tandisque d'autres sont déjà en train d'attendre le départ derrière comme il se doit.
Pendant 1km ce n'est que du bitume, je commence a regretter mes runnings mais nous commençons par prendre un petit chemin bien gras et boueux comme je les aiment !!  Ca va vite, j'aperçois la 1ère, qui court vraiment vite. Commence une belle côte sur au moins 800m et ça monte dure pour redescendre aussi sec, trop bien, ce n'est pas monotone.
Dans les rangs ça ne rigole pas, entre filles on se passe, se repasse etc...1er ravitaillement au 7ème je prends un gorgée d'eau et pourtant y avait pleins de gâteau etc mais je ne mange jamais pendant une course. Et ça repart de plus belle, on arrive à un chateau et j'entends une musique criarde comme je les aimes (genre hard rock) ça me mets la pêche !!  Au 11ème 2ème gorgée d'eau, et arrive le 1er homme qui me dépasse au 13ème environ. Arrive ensuite MA difficulté du parcours : une longue ligne droite sur route avec beaucoup de vent, ce fut un long calvaire pour moi pendant 1km, des hommes continue à me dépasser mais pas de femmes, on est dans la même galère  Ensuite arrive la super descente sur route, et on rentre en sous bois, et ça va vite. Arrive le 17ème, le dernier km me parait long surtout que ce n'est pas le dernier mais 1k et 8OOm.
J'arrives en 1h31 46 ème femmes (sur 640) et 23ème dans ma catégorie, contente. Je prends mon sac pour une douche mais là Whoua !! Trop brulante, souvent c'est le contraire mais là c'est trop brulant !!
Enfin, après une douche rapide je rejoins l'arrivée pour reprendre un thé et voir si mon mari arrive et que vois je ? Le voilà qui fait la queue tout transpirant pour ...........une bière, lui qui ne supporte pas d'attendre 1mn, là pour la bière il a eu de la patience, et moi je n'ai rien vu quand je suis arrivée !! Elle était très bonne, dommage que j'ai pas pensé en acheter
Nous avons été tous les 2 satisfaits de cette course et aussi de la gentillesse des bénévoles.
Ce fut ma 1ère cours des chateaux mais sans doute pas la dernière. 
(merci Pascal pour les photos) |
 Profil 
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Pascal75
3467
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 23-11-2009 16:32
Bravo pour ce joli chrono
Très belle course de ta part... mes félicitations.
Moi aussi, j'ai eu du mal dans la ligne droite avec le vent... et le dernier kilomètre... interminable.
Merci pour le CR.
Les photos viennent du site des quatres chateaux... sinon il y a une partie des notres sur le lien ci-dessous :
http://picasaweb.google.com/hubert75003/20091122RouteDes4Chateaux2009R4C#
Bonne récup'... et encore bravo. |
Profil
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 23-11-2009 16:34
Merci pour ce premier récit sur cette course, tu as fait un bon chrono, bravo
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Profil
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sergio
344
 galopeur
Coureur
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jenifer
915
meneur
Coureuse
| Posté : 23-11-2009 17:27
Merci à tous.
SOLEIA, j'aurais dû mettre ce CR dans les courses de trails, j'ai été trop vite, désolée.  |
Profil
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-11-2009 17:46
C'est une très belle cours et tu as très bien couru!
Félicitations pour ce beau classement!! |
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 23-11-2009 17:46
Bravo Jenifer !!!
Content de t'avoir revu ainsi que ton mari !!! C'est top !!
Bravo pour ta perf !! Tu as bien gazé !!!
Un super chrono !! Heureux que cette course t'ai plu !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 23-11-2009 17:59
jenifer, pas de souci, j'ai déplacé la discussion  |
Profil
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-11-2009 18:15
La douche était trop chaude mais la bière était fraîche 
Tu fais un bon chrono. Bravo Jenifer ! |
Profil
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jenifer
915
meneur
Coureuse
| Posté : 23-11-2009 18:19
SOLEIA : merci
Marco : Tu veux faire la course de Chatenay Malabry ? c'est dans la forêt de Verrière. J'ai vu les photos ça m'a l'air sympa. 15km en sous bois parcontre à la fin une belle montée en escalier. Et puis du bon ravitos !! (j'dis ça mais je n'ai jamais faim après une course. Parcontre une bonne bière !!
Hey, vous m'avez donner le gouts de ces petits trails bien sympatique, j'peux plus m'en passer !! Rien à voir avec les course de masse.
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Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-11-2009 18:49
Super beau chrono que toi et ton mari avez fait sur cette belle course.
Ce fut un plaisir de faire votre connaissance.
Merci pour ton cr, bonne récup et à bientôt.
Pascal aurait du mettre une photo plutôt que de mettre le lien vers une galerie qui n'est pas complète.
Je vais y ajouter d'autres photos dans quelques jours.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil E-mail www
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-11-2009 18:51
46 eme chapeau en un temps tip top
c est le rock qui t as propulsé |
Profil
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 23-11-2009 21:59
Superbe ton CR ainsi que ton chrono. Pour un premier trail c'est un véritable succès.
Une douche chaude, c'est mieux que pas de douche !!!!
Par contre la bière se doit être fraîche.
BRAVO
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Profil
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Gezen
1442
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-11-2009 23:45
Félicitations pour ce très bon chrono! |
Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-11-2009 07:18
Bravo Jennifer pour cette course tres bien gérée, avec un excellent chrono.
Le principal c'est que la course t ai bien plu
Felicitations
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Profil
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-11-2009 10:40
Bravo Jenifer
belle course et bon chrono avec beaucoup de plaisir c'est le principal |
Profil
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-11-2009 11:20
bravo jennifer!! |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-11-2009 07:03
sympa toutes ses photos
bravo pour ton chrono et ta course |
Profil www
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