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Andrée Chédid : Ne laisse pas découdre tes songes ni réduire ton regard.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
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AuteurPetits bobos...
tayral
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tayral
  Posté : 30-09-2010 16:39

Alors je suis allé voir le podologue et médecin du sport ce matin (pour le certificat médical).

Alors les semelles sont en cour de réalisation.
J'ai aussi des séances d'ostéo a prévoir, car à priori je courre pas très droit...

Donc rien de bien méchant, et j'ai le droit de courir, il m'a juste dit de ne pas courir le 10km du 17/09 pas à fond, à voir...

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soleia
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soleia
  Posté : 30-09-2010 16:50

Du 17 octobre tu veux dire ?

C'est la première paire de semelles qu'on te prescrit ?

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

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tayral
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 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 30-09-2010 22:38

Oui 17/10 plutôt...

Le podologue a été surpris, que je n'ai pas eu de pb avant...
Sinon oui c'est ma 1ere paire de semelle (pour le sport), j'en avais porté lorsque j'étais petit, mais ça fait très longtemps.

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soleia
47539       
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soleia
  Posté : 01-10-2010 00:14

Et il t'a dit quoi à propos de ta foulée : pronateur, supinateur ?
En tout cas, les semelles devraient résoudre pas mal de petites douleurs en effet

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

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zebra
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zebra
  Posté : 01-10-2010 06:51

il te faudra sans doute un petit temps d'adaptation...
bon courage, tayral!

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tayral
6353     
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tayral
  Posté : 01-10-2010 08:21

Merci à toutes,

Je suis pronateur depuis lorsque je suis petit, mais bizarrement, le pied le plus incliné vers l'intérieur à l'arrêt, n'est pas celui qui penche le plus lorsque je courre !

Oui zébra, le trail je le reprendrais en douceur, tu me connais...
De toute façon, je n'en fais pas l'hiver du trail.

Mais en ce moment, en courant 5/6 fois par semaine, je n'ai plus de douleur, quasiment...
Et puis j'ai mon ongle incarné à faire soigner aussi !

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