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tayral 6353 gniaqueur Coureur
| Posté : 30-09-2010 16:39
Alors je suis allé voir le podologue et médecin du sport ce matin (pour le certificat médical).
Alors les semelles sont en cour de réalisation.
J'ai aussi des séances d'ostéo a prévoir, car à priori je courre pas très droit...
Donc rien de bien méchant, et j'ai le droit de courir, il m'a juste dit de ne pas courir le 10km du 17/09 pas à fond, à voir... |  Profil
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| soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 30-09-2010 16:50
Du 17 octobre tu veux dire ?
C'est la première paire de semelles qu'on te prescrit ?
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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| tayral 6353 gniaqueur Coureur
| Posté : 30-09-2010 22:38
Oui 17/10 plutôt...
Le podologue a été surpris, que je n'ai pas eu de pb avant...
Sinon oui c'est ma 1ere paire de semelle (pour le sport), j'en avais porté lorsque j'étais petit, mais ça fait très longtemps. |  Profil
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| soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 01-10-2010 00:14
Et il t'a dit quoi à propos de ta foulée : pronateur, supinateur ?
En tout cas, les semelles devraient résoudre pas mal de petites douleurs en effet
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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| zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 01-10-2010 06:51
il te faudra sans doute un petit temps d'adaptation...
bon courage, tayral!
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| tayral 6353 gniaqueur Coureur
| Posté : 01-10-2010 08:21
Merci à toutes,
Je suis pronateur depuis lorsque je suis petit, mais bizarrement, le pied le plus incliné vers l'intérieur à l'arrêt, n'est pas celui qui penche le plus lorsque je courre !
Oui zébra, le trail je le reprendrais en douceur, tu me connais...
De toute façon, je n'en fais pas l'hiver du trail.
Mais en ce moment, en courant 5/6 fois par semaine, je n'ai plus de douleur, quasiment...
Et puis j'ai mon ongle incarné à faire soigner aussi ! |  Profil
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