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pmabile
 6
 glandeur
 Coureur
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Petitrenardbleu
8740 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 07-01-2011 23:21
bonsoir pafana...
sois le bienvenu sur notre site...
il serait bien aussi que tu te présentes un peu ?!... 
Paix des sables... |
 Profil 
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pmabile
6
glandeur
Coureur
| Posté : 07-01-2011 23:37
A vrai dire je suis déjà inscrit sous un autre pseudo depuis longtemps mais il ne semble pas être accepter par le site. Comme j'ai changé de pc, il est possible aussi que mes mdp et ma mémoire soient défaillants.
Dans l'urgence, j'ai donc créé un nouveau compte mais pense bien remettre tout en ordre très rapidement.
Si ce n'est pas possible, je repasserai par la case présentation. 
Cordialement,Pat |
Profil
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 08-01-2011 07:34
bonjour à toi, pat
ça sera une belle course!
un peu longue pour moi hélas!  |
Profil
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 08-01-2011 08:08
Bonjour pafana,
Tu veux dire qu'en plus du profil "pmabile" que tu as créé hier soir (et que je n'ai pas validé) tu as encore un autre pseudo sur pcap ? Je t'ai envoyé un mail hier soir...
Merci pour l'information pour ta course 
Hélas j'ai déjà une course prévue à cette date-là |
Profil
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pmabile
6
glandeur
Coureur
| Posté : 20-02-2011 21:22
Bonjour à toutes et à tous,
je reviens pour vous parler un peu de moi et donc me présenter maintenant que j'ai un peu de temps.
Je suis donc du club de raid de Lambesc (entre Aix en Provence et Salon de Provence). Je pratique le trail, le vtt, le vélo de route et aussi la natation.
Je suis également souvent dans le Var du côté de Bandol/ Six-four.
Mes courses à venir sont : Le raid du haut de l'Arc et le raid de clos gaillard dans le Gard.
Ce que je dois travailler cette année? l'orientation car en course d'orientation je suis bof bof, et les côtes en vtt  Arrggg!!!
A très bientôt sur une course ou ailleurs.
Si vous avez des questions, je suis à votre disposition
Cordialement,Pat
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Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 20-02-2011 21:39
Merci pour l'info
Hélas j'ai déjà une course prévue à cette date-là 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 21-02-2011 22:43
Sur le Var aussi, mais le haut-Var moi 
Mais je connais bien Six-Fours et Bandol pour avoir habité à la Seyne sur Mer jusqu'à mes 21 ans
Pas de raids dans mon planning, qui sait un jour |
Profil
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pmabile
6
glandeur
Coureur
| Posté : 20-03-2011 20:45
Voili voulou, le trail a eu lieu aujourd'hui.
Temps magnifique et nombreux participants. (215)
Pour une première l'essai est transformé.
En espérant vous voir l'année prochaine...ici ou bien avant sur une autre course.
Sportivement,
Pat
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Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 05-03-2012 10:51
Citation : titpus 
Bonjour
Voilà le Trail que j'ai trouvé pour ma reprise de la "compétition"....
http://www.lambesc-raid-aventures.fr/TRAIL.html
Pour moi, ce sera le parcours de 19 km, 800 m de D+ avec un seul objectif : m'amuser !!!
D'autres Sudistes ? Â 
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Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 05-03-2012 10:53
Je n'y serai pas, sans doute à Hyères sur 10 km ou en repos car mars et avril sont bien chargés pour moi.
Je te souhaite une belle course |
Profil
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-03-2012 10:57
Merci Soleia d'avoir fait remonter ce fil.... Désolée je ne l'avais pas cherché .... 
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Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 05-03-2012 10:59
Pas grave |
Profil
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-03-2012 14:16
Bon tout se présente bien....
J'ai pu suivre mon plan, même si ma nuque bloquée m'ennuie cette semaine...
A part ça suis en pleine forme, les séances défilent sans pb...
L'inscription est faite, l'hôtel réservé pour la nuit précédente, avec une copine de bureau, qui avait déjà couru le Trail des Lucioles avec moi l'année dernière...
J'ai hâte de me retrouver sur la course... |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 16-03-2012 12:50
bon courage a toi titpus et fais toi plaisir |
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pmabile
6
glandeur
Coureur
| Posté : 19-03-2012 19:02
Hello,
moi j'y serai car je suis de l'organisation.
Bonne course à toi et à tous les participants.
On essai de se croiser les Pcap ?
Amicalement,
Pat |
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-03-2012 13:06
Merci Laurent...
Je ne cours que pour le plaisir, si c'était pour le chrono, il y a belle lurette que j'aurai abandonné...
Pmabile est ce que tu sais à quel poste tu seras ?
Moi j'aurais surement le tee shirt Pcap rouge... |
Profil
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pmabile
6
glandeur
Coureur
| Posté : 21-03-2012 16:42
hello,
en fait je suis responsable de la sécurité.
Je ne serai donc pas trop là même si je suis la course de près.
De toute façon je ferai le max pour venir te saluer.
A très bientôt,
Pat |
Profil
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