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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du dimanche 16 janvier 2011
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du dimanche 16 janvier 2011
soleia
47129       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 16-01-2011 18:59

Citation : madie 

Deuxième sortie du week-end pour moi (5,6 km), alors que cela ne m'arrive jamais d'y aller deux jours de suite, mais là il faisait trop beau!
 


Ahhh en voilà un beau week-end

  Profil  
joebar
351    
 galopeur
 Coureur

joebar
  Posté : 16-01-2011 19:12

bonsoir,

rien pour moi aujourd'hui, c'est dommage avec ce beau temps ça aurait été très agréable,
bon dimanche

1 marathon en 3h14 a la rochelle en 2008
trail du tour du canton (82 km) en 9h36
ultramarin en 26h07 en 2014

  Profil  
jackyt71
2547     
 gniaqueur
 Coureur

jackyt71
  Posté : 16-01-2011 19:58

Hello,
A y est... j'ai fait ma première course de 10km en tant que V3. Nous étions 1343 à l'arrivée, je termine 143 ième et 1er V3 je fais un chrono de 38'54 sur un parcours un peu trop plat pour moi. ... Je suis content, car je croyais que devant moi il y avait 3 ou 4 V3..mais non, ce n'était que des V2 qui paraissait vieux vieux.

Bon, le deuxième V3 n’est qu’à 26 secondes….faudra être vigilant.

Jacky

http://www.courirenbretagne.fr/resultatscrchs.php?cdchs=35&competition=10km-stgregoire2011


Mes records : :
en 1992, 35’47" 10km, 1h21’ semi et 2h52’38" marat.
2008, V2, 37'45'' 10km
2009, V2 1h21'57" semi 2010, V2 1h24'11'' semi,3h18mn marat
2011, V3 38'50" 10km,1h25, 3h06'47'' marath

  Profil      
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 16-01-2011 20:31

Chapeau jacky

Belle entrée en matière


  Profil    
pgaz
9068     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 16-01-2011 20:45

Super Jacky, moins de 39' sur 10 km en V3, ca laisse reveur. Pour ma
part, 38' tout rond sur les 9240 m des chpts de l'Essonne de Cross.
Je n'ai pas encore les résultats, mais comme je ne suis pas licencié FFA, je n'irais de toute facon, pas aux régionaux. De moins bonnes sensations que la semaine dernière, sans doute pas tout à fait récupéré. Maintenant, place à la route.

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