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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 17-06-2011 07:41
Bon jeu à vous... |
 Profil 
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tayral
6353
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 17-06-2011 10:35
Bah 7km à priori pour moi, à la fraiche ! |
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-06-2011 10:42
Coucou,
8km460 aujourd'hui, de bonne heure, au calme, Ã l'air libre.... Vive la CAP!...
"Il faut avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue" |
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kikou
37
 glandeur
Coureuse
| Posté : 17-06-2011 11:43
coucou
5km ce matin
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Profil
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-06-2011 12:49
Ah, la bonne chose! Je manquais de motivation aujourd'hui (comme les autres jours d'ailleurs). On verra ce soir si la carotte a fonctionné!
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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Profil
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-06-2011 14:06
A priori 0km 
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Profil 
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 17-06-2011 14:26
une certitude...0 km ! |
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 17-06-2011 16:00
11km avant la pluie 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 17-06-2011 17:58
0 |
Profil
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-06-2011 20:22
Rien ! Il a plu des cordes toute la journée. 
J'avais une sortie de 45 minutes normalement. Ca compte pas Soleia ?  |
Profil
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 17-06-2011 20:43
00000000000000000000000000
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Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-06-2011 20:52
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Profil
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-06-2011 21:19
Bonsoir,
6km parcouru pendant la course du ministère
 ça compte au fait ?  |
Profil
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Posté : 17-06-2011 20:46
