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pgaz 9068 Beer
| Posté : 12-08-2011 20:34
Trouvant l'idée du kilométrage par équipes attrayante, je souhaite postuler pour la 2ème session (si ca déséquilibre le jeu et n'est pas possible, je n'en serais pas vexé, je n'avais qu'à me reveiller plus tot). Pour info, je tourne actuellement autour de 100 km/semaine, prépa marathon oblige. |  Profil www
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| rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 12-08-2011 20:42
Bonne idée SOLEIA, il n'y a plus qu'à |  Profil
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| kikitom 5810 gniaqueur
| | soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 12-08-2011 20:48
Merci rogers
pgaz, c'est laurent qui va être content ! Un joueur de plus, un !!! |  Profil
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| soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 12-08-2011 20:49
Ah ben oui, on a posté en même temps... |  Profil
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| kikitom 5810 gniaqueur
| | MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 13-08-2011 11:23
Bon ben ... pour répondre à ta question Laurent .... Déjà que je coure quand je ne l'avais pas prévu, avec les "jours verts" ... j'avoue que là aussi, avec PCaP Express ... je rajoute souvent des kilomètres en fin de sortie, histoire de prendre quelques points supplémentaires ....
Le Marc est joueur ....
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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| soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 13-08-2011 11:56
Oui, Marc est joueur et... beau joueur en plus |  Profil
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| Valthyluje 4741 gniaqueur Coureuse
| Posté : 25-08-2011 22:08
J'avoue aussi avoir fait 2 ou 3 sorties supplémentaires pour le jeu
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
|  Profil
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| kikitom 5810 gniaqueur
| Posté : 01-09-2011 01:33
Voilà fin de la première session de pcap express 1 , et merci a tous d'avoir participé . Grâce a vous je fais mon meilleur mois de course a pieds de l'année et tout cela dans la bonne humeur, merci beaucoup . Je donnerai les résultats et les kms de chacun dans la journée car là il semblerait que morphée repasse une 2eme fois et je ne voudrais pas le louper |  Profil
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