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francinedefi
 15344 
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 12-07-2011 22:00
Je regarde sur le site je te tiens au courent ont s'appelle demain ?
Je ferais juste 39 km pour mon équipe les crêpes sont lourdes à digérées  :lol:
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
 Profil  E-mail  www  
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| Barbara75
6125
 gniaqueur
Coureuse
| | Maximatt
276
 galopeur
 Coureur
| Posté : 13-07-2011 00:00
Salut à tous,
Pas de sortie aujourd'hui, priorité au boulot qui a commencé tôt ce matin. En même temps, j'en profite pour une remarque sympa. Expatrié dans le sud, je vous écris depuis ma chambre d'ado ce soir. Mes parents m'accueillent en Auvergne pour une soirée familiale qui fait chaud au coeur. Demain, j'irai courir sur mes parcours de "jeunesse" pour rapporter des points à mon équipe mais surtout pour me souvenir de mes premiers pas en cà p... Vivement demain et bonne fin de soirée à tous !! |
Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 13-07-2011 08:24
Bon entraînements sur les chemins de tes souvenirs  |
Profil
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